Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Stabilizator na kostkę – rodzaje, stosowanie i cena

Avatar placeholder
04.10.2022 16:58
Stabilizator na kostkę zabezpiecza po przebytym urazie
Stabilizator na kostkę zabezpiecza po przebytym urazie (Adobe Stock)

Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu czy operacji zapewnia stabilizację kontuzjowanej struktury. Istotą jego działania jest częściowe unieruchomienie stawu, łagodzenie dolegliwości oraz chronienie go przed niekontrolowaną rotacją. Jakie są rodzaje stabilizatorów? Jaki wybrać? Kiedy nosić?

spis treści

1. Co to jest stabilizator na kostkę?

Stabilizator na kostkę to wyrób medyczny, którego zadaniem jest ustabilizowanie stawu poprzez jego częściowe unieruchomienie, zabezpieczenie jej po przebytym urazie, ale i ochrona przed ponownym uszkodzeniem.

Stabilizator stawu skokowego jest najczęściej używany po skręceniu lub zwichnięciu. Skręcenie kostki polega na uszkodzeniu więzadeł oraz lekkim naderwaniu więzadeł, częściowym zerwaniu włókien więzadłowych z cechami niestabilności lub zerwaniu włókien oraz znacznie większej niestabilności.

Zwichnięcie to uszkodzenie torebki stawowej i wzmacniających ją więzadeł stawowych. Mówi się o nim, gdy powierzchnie struktury kostki przemieszczają się wobec siebie w nieprawidłowy sposób.

Zobacz film: "Fałszywy ortopeda leczył ludzi"

Stosowanie stabilizatora na kostkę umożliwia leczenie i rehabilitację. Ponieważ jednak urazy kostki często nawracają, co ma związek z trwałym naruszeniem struktur wewnętrznych, stabilizatory stawu skokowego nosi się nie tylko w celach leczniczych i rehabilitacyjnych, ale i profilaktycznie.

2. Jak działa stabilizator na kostkę?

Staw skokowy to skomplikowana struktura i jeden z najbardziej narażonych na kontuzję elementów układu kostno-stawowego. Urazy w obrębie kostki zdarzają się często, zarówno podczas uprawiania sportu, jak i codziennych czynności. Dochodzi do nich zwykle w momencie nieprawidłowego postawienia stopy na podłożu, na przykład przy nagłym zwrocie, skręcie czy hamowaniu.

Zadaniem stabilizatora stawu skokowego jest:

  • stabilizacja struktur kostnych, torebek stawowych, więzadeł i ścięgien, zabezpieczenie ich przed niestabilnością lub skręceniem,
  • ograniczenie zakresu czynnego i biernego ruchu w kostce,
  • chronienie stawu przed niekontrolowaną rotacją,
  • zredukowanie obciążenia struktur anatomicznych w obrębie stawu skokowego,
  • poprawa komfortu, umożliwienie poruszania się i wykonywania codziennych czynności,
  • wzmocnienie stopy,
  • łagodzenie bólu, uczucia ucisku lub ograniczenia ruchu w stawach,
  • przyspieszenie regeneracji (stabilizator nie odciąża nogi, stale poddając ją rehabilitacji. Pozwala to na szybszy powrót do pełnej sprawności).

Trzeba pamiętać, że stabilizator kostki nie zastąpi procesu leczenia. Przy każdym urazie konieczna jest diagnoza, terapia, rehabilitacja. Bardzo ważne jest, by kontuzji oraz dolegliwości w obrębie stawu skokowego nie lekceważyć. Gdy dokucza ból, pojawia się obrzęk, wskazana jest nie tylko wizyta u specjalisty, ale i także odpoczynek oraz odciążenie kończyny. Dobrze sprawdza się stosowanie leków przeciwbólowych w formie maści, a także chłodzenie kończyny.

3. Rodzaje stabilizatorów na kostkę

Doborem zarówno modelu, jak i rozmiaru stabilizatora na kostkę powinien zająć się ortopeda, fizjoterapeuta lub sprzedawca w sklepie medycznym. Dlaczego to ważne? Źle dobrany może utrudnić powrót do pełnej sprawności oraz wywołać dyskomfort, czasem także ból.

Dobór odpowiedniego stabilizatora czy ortezy zależy od rodzaju charakteru i stopnia urazu. Ze względu na konstrukcję i funkcjonalność, wyróżnia się takie rozwiązania jak:

  • Elastyczny stabilizator stawu skokowego. Przeznaczone dla osób, które chcą chronić i wzmocnić staw skokowy.
  • Kompresyjny stabilizator stawu skokowego, który łagodzi dolegliwości bólowe i przyspiesza regenerację poprzez przyspieszenie krążenia. Może być stosowany przez sportowców.
  • Półsztywny stabilizator stawu skokowego stosowany zwykle podczas rehabilitacji w końcowej fazie leczenia.
  • Sztywna orteza stawu skokowego stosowana jest po skręceniach lub zwichnięciach oraz przez sportowców po kontuzjach.

Na co jeszcze trzeba zwrócić uwagę? Ponieważ ważna jest nie tylko funkcjonalność, ale i komfort użytkowania, to materiał, z którego jest wykonany stabilizator kostki powinien być przyjazny dla skóry.

Stabilizator na kostkę często zastępuje opatrunek gipsowy. Może jednak nie sprawdzić się przy najpoważniejszych urazach. Oprócz klasycznego gipsu i ortezy można również zastosować specjalną opaskę.

4. Ile kosztuje stabilizator na kostkę?

Ceny stabilizatorów na kostkę są bardzo różne, co zależy od rodzaju konstrukcji, materiału, z jakiego są wykonane oraz stopnia stabilizacji. Wahają się od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Istnieje możliwość otrzymania dofinansowania na zakup ortezy z Narodowego Funduszu Zdrowia.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze