Uwielbiała ten napój. Kardiolog nie miał dla 21-latki dobrych wieści
Rachel Finley na TikToku ujawniła, że uzależnienie od kofeiny doprowadziło do groźnej choroby serca. 21-letnia influencerka opowiedziała, jak zaczęły się jej problemy zdrowotne i jakie objawy pojawiły się jako pierwsze.
1. Uzależnienie od kawy
Rachel już w szkole średniej zaczęła pić kilka porcji espresso dziennie. Na studiach sięgała po osiem filiżanek i dodatkowo wspomagała się tabletkami z kofeiną. Twierdzi, że uwielbiała uczucie i energię, której dodawała jej kawa.
- Zaczęłam pić espresso w szkole średniej, ponieważ uważałam, że jest fajniejsze niż latte. Na studiach zrobiło się naprawdę źle, kiedy zaczęłam pracować w restauracji. Mieli tam kawiarnię, w której pracował mój przyjaciel, więc piłam od 6 do 8 szotów dziennie - powiedziała w nagraniu.
21-latka po pracy w restauracji często czuła się zmęczona i nie miała energii na naukę. W takich chwilach sięgała po suplementy z kofeiną, by wspomóc koncentrację. W końcu pojawiły się też problemy ze snem i kołatanie serca.
Nieregularne bicie serca studentka zrzuciła na stres. W dzień była wycieńczona, więc sięgała po kolejną dawkę kofeiny, co z kolei sprawiało, że nie mogła spać w nocy. Rachel tkwiła w błędnym kole przez wiele miesięcy.
- Byłam bardzo zmęczona i nie mogłam spać, ponieważ kołatanie serca nie dawało mi spokoju. Rano wypijałam więcej kofeiny i tak w kółko - relacjonuje.
2. Choroba serca 21-latki
Problemy zdrowotne poważnie zaniepokoiły 21-latkę, więc w końcu zdecydowała się na wizytę u kardiologa. Tam usłyszała, że nabawiła się arytmii serca. Schorzenie może uszkodzić serce i mózg, a także doprowadzić do udaru, niewydolności lub zatrzymania akcji serca.
Arytmia to nieregularna praca serca, które może bić zbyt wolno lub za szybko. Rytm jest nieregularny, a nieleczona przypadłość może mieć tragiczne konsekwencje. Jedną z przyczyn może być nadmiar kofeiny.
Stymulanty mogą prowadzić do kołatania serca lub pomijania uderzeń. Wiadomo również, że kofeina chwilowo zwiększa ciśnienie krwi i tętno. Rachel dziennie spożywała około 700 mg kofeiny, czyli znacznie więcej niż zalecana dawka, która wynosi 400 mg.
@hydrationceo GRWM to go out while I talk about my caffeine addiction 🥲 #grwm #grwmmakeup #storytime #heartcondition #arrythmia #caffeine #caffeineaddiction #skincare #makeup #skintok #makeuptok ♬ original sound - HydrationCEO
- W zasadzie musiałam na zawsze wyeliminować kofeinę ze swojego życia. Marzę o energetyku, ale może mnie to zabić - wyjaśnia 21-latka.
3. Kofeina a arytmia serca
Ciekawe jest jednak to, że w większości badań nie stwierdzono związku między spożyciem kofeiny a arytmią. Większość dowodów wskazuje, że regularne spożywanie kawy obniża ryzyko choroby serca.
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco odkryli, że każda dodatkowa filiżanka wypijana codziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia nieregularnego rytmu serca o 3 proc.
Nadal więc nie jest jasne, czy nadmiar kofeiny może powodować długotrwały wzrost ciśnienia krwi i niekorzystnie wpływać na serce. Nie zmienia to jednak faktu, że uzależnienie od substancji jest szkodliwe.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.