6 z 10Kardamon
Niektóre składniki kardamonu mogą mieć działanie rozszerzające naczynia krwionośne, co prowadzi do zmniejszenia oporu naczyniowego i obniżenia ciśnienia krwi. W szczególności, olejki eteryczne obecne w kardamonie, takie jak 1,8-cyneol i alfa-terpineol, są znane z właściwości rozkurczających naczynia krwionośne.
W kardamonie znaleźć można również witaminy z grupy B, witaminę C, cynk, magnez, potas oraz wapń. Przyprawa wspomaga leczenie problemów jelitowo-żołądkowych, np. kolek czy wiatrów. Warto po nią sięgnąć, gdy borykamy się mdłościami czy wymiotami. Zawarte w roślinie substancje mogą okazać się nieocenione w przypadku zakażenia układu moczowego (kardamon wykazuje właściwości moczopędne i antybakteryjne).