Czy można na tobie polegać?

We współczesnym świecie liczy się biznes, pieniądz, kariera. Dzisiejsza rzeczywistość nie sprzyja niestety prawdziwym przyjaźniom. Relacje coraz częściej opierają się na zasadzie wzajemności, a czasami wręcz przypominają pasożytnictwo, gdzie jedna ze stron wykorzystuje drugą. Czy twoi przyjaciele mogą na tobie polegać? Czy jesteś „solidną firmą”? Czy potrafisz być pomocny(-a), czy myślisz tylko o swoim interesie, wygodzie i przyjemnościach? Czy kalkulujesz, co ci się opłaca? Czy potrafisz bezinteresownie pomagać? Sprawdź, na ile jesteś niezawodną osobą.

1. Czy można na ciebie liczyć?

Rozwiąż quiz, wybierając tylko jedną odpowiedź. Suma wszystkich punktów w teście wskaże, na ile można na tobie polegać.

Zobacz film: "Depresja - przyczyny"

Pytanie 1. Sobotni wieczór planujesz spędzić ze swoim ukochanym(-ą), ale na godzinę przed waszym wyjściem do teatru dzwoni przyjaciółka z prośbą o opiekę nad chorym synkiem…

a) Nie zgadzam się jej pomóc – nie mogę tego zrobić mojemu chłopakowi/mojej dziewczynie… (0 punktów)
b) Rozmawiam z chłopakiem, co sądzi o tym pomyśle i czy byłby chętny pojechać tam ze mną. (1 punkt)
c) Bez wahania się zgadzam. Choroba nie wybiera. (2 punkty)

Pytanie 2. Zawsze dawałem(-am) ściągać od siebie na klasówkach.

a) prawda (2 punkty)
b) fałsz (0 punktów)

Pytanie 3. Twój szef prosi o wykonanie ważnego zadania po godzinach. Jesteś zmęczony(-a) i ledwo trzymasz się na nogach. Kolejny dzień zostajesz dłużej w pracy i czujesz, że ta sytuacja zaczyna ciebie przerastać. Jak reagujesz?

a) Rzucam wszystko i jadę do domu. Praca nie zając – nie ucieknie. Mam prawo do odpoczynku po tylu godzinach pracy. (0 punktów)
b) Zabieram się za pracę, wzdychając pod nosem, że to już na pewno ostatni raz. (1 punkt)
c) Z uśmiechem na ustach zabieram się za wykonanie zadania. Praca jest dla mnie bardzo ważna i wiem, że nie mogę zawieść szefa. (2 punkty)

Pytanie 4. Czy często się spóźniasz?

a) Nie, zawsze przychodzę kilka minut przed czasem. (2 punkty)
b) Raczej rzadko. (1 punkt)
c) Dość często. (0 punktów)
d) Należę do przysłowiowych spóźnialskich. Zawsze robię wszystko na ostatnią chwilę. (0 punktów)

Pytanie 5. Koleżanka pożyczyła ci swoją ulubioną książkę, której czytanie nie idzie ci najlepiej. Nie masz czasu, aby ją dokończyć. Co robisz?

a) Gram na zwłokę. Nie wspominam o książce, licząc, że koleżanka zapomni o tym, że mi ją pożyczyła. (0 punktów)
b) Oddaję nieprzeczytaną. (2 punkty)
c) Uprzejmie pytam, czy mogę przetrzymać ją jeszcze trochę. (1 punkt)

Pytanie 6. Twój szef proponuje ci podwyżkę, pomimo że najbardziej zasługuje na nią twoja najlepsza koleżanka z pracy. Co robisz?

a) Cieszę się, że to moja praca została doceniona. (0 punktów)
b) Ukrywam przed koleżanką fakt podwyżki, aby nie była zazdrosna. (0 punktów)
c) Dziękując szefowi za podwyżkę, wskazuję na zasługi i równie rzetelną pracę mojej koleżanki. (1 punkt)
d) Rezygnuję z podwyżki, prosząc, by przyznano ją koleżance. (2 punkty)

Pytanie 7. Czy często ktoś ci się zwierza?

a) Tak, bardzo często. (2 punkty)
b) Sporadycznie. (1 punkt)
c) Rzadko. (0 punktów)
d) Nie. (0 punktów)

Pytanie 8. Podczas zakupów w centrum handlowym spotykasz chłopaka swojej przyjaciółki w objęciach innej kobiety. Czujesz się zmieszana i szybko odchodzisz…

a) Po powrocie do domu od razu sięgasz po telefon, aby powiedzieć koleżance, co widziałaś. (1 punkt)
b) Sprzedajesz newsa innych koleżankom z prośbą o poradę, co zrobić dalej. (0 punktów)
c) Umawiam się na spotkanie z chłopakiem przyjaciółki, informując go, że jeśli sam nie załatwi tej sprawy, ja to zrobię. (2 punkty)
d) Umawiam się z koleżanką na kawę i wyjaśniam, co widziałam. (1 punkt)
e) Nie moja sprawa. Nie zamierzam się w to wtrącać. (0 punktów)

Pytanie 9. Jesteś w podróży ze swoim przyjacielem(-ółką). Czeka was długa droga, więc starasz się oszczędzać przygotowany wcześniej prowiant. Twój towarzysz(-ka) zjada jednak wszystko dużo wcześniej i skarży się, że jest głodny(-a). Co robisz?

a) Naturalne, że częstuję go/ją swoją kanapką. (2 punkty)
b) Dzielę się swoją kanapką, ale robię to niechętnie, bo mogę być potem głodny(-a). (1 punkt)
c) Mówię, że jestem bardzo głodny(-a) i zwracam uwagę, że sam(-a) zjadł(-a) już swoją porcję wcześniej – mógł(-a) przecież zaplanować to wcześniej. (0 punktów)

Pytanie 10. Bliska ci osoba jest obłożnie chora. Proponujesz znajomym pójście w odwiedziny do szpitala. Znajomi nie są jednak szczególnie chętni…

a) Proponuję napisanie wspólnego listu przez wszystkich i wysłanie koleżance/koledze. (1 punkt)
b) Rezygnuję. Miałem(-am) przecież dobre intencje. (0 punktów)
c) Idę sam(-a). (2 punkty)

Pytanie 11. Czy często masz poczucie, że robisz coś dla kogoś, chociaż wcale nie masz na to ochoty?

a) Nie. Robię tylko to, na co mam ochotę. (0 punktów)
b) Tak. Bardzo często. (2 punkty)
c) Tylko niekiedy. (1 punkt)

Pytanie 12. Twoja kuzynka prosi o zajęcie się jej 3-letnim, nieco rozpieszczonym synkiem. Nie lubisz dzieci, a tego w szczególności…

a) Odmawiam, tłumacząc dlaczego. (0 punktów)
b) Wymiguję się, podając jakiś wyimaginowany powód. (0 punktów)
c) Zajmuję się dzieckiem mimo wszystko. (2 punkty)
d) Obiecuję opiekę, ale w ściśle określonym czasie. (1 punkt)
e) Robię szybki research po znajomych i znajduję tanią i sprawdzoną opiekunkę z doświadczeniem. (1 punkt)

2. Interpretacja wyników testu

Podlicz wszystkie punkty przy odpowiedziach, jakie zaznaczyłeś(-aś). Sprawdź, w jakim przedziale liczbowym znajduje się twój wynik i co to oznacza.

  • 24-16 punktów – Można na tobie polegać!

Jesteś bardzo dobrym przyjacielem i z pewnością można na tobie polegać. Dlatego też często inni powierzają ci swoje zmartwienia i troski. Lubisz być pomocny(-a) i zależy ci na dobrych relacjach z innymi. Z drugiej strony, istnieje duże ryzyko bycia wykorzystanym(-ą) przez inne osoby. Niekiedy zdarza ci się bowiem być mało asertywnym i brać odpowiedzialność za sprawy, które nie należą do twoich obowiązków czy kompetencji.

  • 15-8 punktów – Średnio można na tobie polegać!

Jesteś osobą rzetelną i można na tobie polegać. Potrafisz wysłuchać innych i im doradzić. Cenisz sobie szczerość, nie wahasz się też jej używać samemu(-ej). Dobrze wiesz, gdzie znajdują się granice bycia przyjacielskim, a kiedy warto zatroszczyć się bardziej o swoje własne dobro. Potrafisz odmówić pomocy, ale nie mógłbyś(-abyś) przejść obojętnie obok cierpiącej osoby.

  • 7-0 punktów – Nie można na tobie polegać!

Nie w każdej sytuacji można na tobie polegać. Bardzo często jesteś przesadnie skoncentrowany(-a) na sobie samym(-ej). Poświęcanie się dla ludzi, nawet tych najbliższych, przychodzi ci często z dużą trudnością, a własne dobro przedkładasz nad dobro innych. Być może jest to wynikiem tego, że nie zależy ci na głębokich i bliskich relacjach z innymi ludźmi, a sam(-a) czujesz się po prostu samowystarczalny(-a) i dobrze ci ze sobą.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.