Trudny szef

Trudny szef i nieprzyjazna atmosfera w firmie to najczęstsze powody zmiany pracy. Wiele osób decyduje się na wykonywanie innego zajęcia właśnie z powodu niemożności znalezienia porozumienia z przełożonym. Problemy z szefem przekładają się bowiem nie tylko na jakość i efektywność pracy, ale wpływają także na twoje samopoczucie psychiczne i niejednokrotnie odbijają się na kontaktach z bliskimi. Oto kilka rad, jak radzić sobie z trudnym szefem i utrzymać się w pracy, na której ci zależy.

Polecane wideo:

Problemy z szefem

Każdy przełożony jest inny i w odmienny sposób traktuje swoich podwładnych. Istnieją jednak pewne zachowania, które są charakterystyczne dla trudnego szefa. Oto one:

  • zarzucanie braku kompetencji i nieodpowiedniego wypełniania obowiązków,
  • złośliwe uwagi na temat twojego wyglądu, zachowania i spraw osobistych,
  • wyładowywanie na pracowniku negatywnych nastrojów i emocji,
  • obarczanie dodatkowymi zajęciami i zmuszanie do wykonywania obowiązków poza godzinami pracy,
  • zbyt niskie zarobki w porównaniu z innymi pracownikami,
  • wysuwanie poza margines zespołu pracowników.

Sposoby na konflikt z szefem

Oto kilka zachowań, które pomogą ci zachować asertywność i uniknąć konfliktu w pracy:

  • jeśli wiesz, że dobrze wykonujesz swoje obowiązki, a szef ciągle zarzuca ci niekompetencję, spróbuj z nim spokojnie o tym porozmawiać i przedstawić swoje argumenty,
  • jeśli szef nie daje ci samodzielności i chce kontrolować każdy twój ruch, zacznij „biegać” do niego z każdym, nawet najmniejszym drobiazgiem – istnieje duże prawdopodobieństwo, że takie zachowanie szybko mu się znudzi,
  • bądź miły, nie reaguj na złośliwe zaczepki i uwagi szefa – brak reakcji z twojej strony spowoduje, że po pewnym czasie na pewno mu się znudzą,
  • jeśli denerwują cię złośliwe uwagi szefa, postaraj się zasugerować mu w grzeczny sposób, że dłużej nie mogą tak wyglądać wasze relacje w pracy,
  • staraj się nie podejmować rozmów na tematy prywatne, a jeśli już się takie zdarzą, uważaj na to, co mówisz, ponieważ mogą stać się one źródłem niemiłych żartów w przyszłości.

Czym jest mobbing w pracy?

Ostatnio w mediach coraz więcej mówi się o mobbingu w pracy, ale nie wszyscy wiedzą, na czym dokładnie on polega. Mobbing (psychoterror) jest to długotrwałe i systematyczne prześladowanie jednostki, którego dokonuje jedna lub kilka osób przy charakterystycznym braku sprzeciwu ze strony innych. Osoba prześladująca ma zawsze wyższy status od osoby prześladowanej, co gwarantuje jej milczący brak sprzeciwu. Należy pamiętać, że nie każdy konflikt w pracy i niepoprawne relacje z przełożonym będą synonimem mobbingu, ale trzeba wiedzieć, gdzie przebiega cienka granica między trudną atmosferą w pracy a psychoterrorem.

Toksyczny szef nie może być przeszkodą w realizacji twoich planów zawodowych i rozwijaniu kariery. Dlatego też musisz wykazywać się asertywnością na każdym kroku i walczyć o respektowanie praw pracowniczych. Minęły czasy, w których pracownik był niemym wykonawcą zleconych czynności. Na szczęście, powstaje coraz więcej organizacji zajmujących się łamaniem praw pracownika i mobbingiem w pracy.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kariera
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Kariera
Kariera

Seks za awans

Seks za awans Odtwórz wideo

Niektóre osoby wykorzystują swoją seksualność do tego, aby osiągnąć jakieś dobra - na przykład awans czy podwyżkę. Co ciekawe, seks w zamian za awans zdarza się zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. O seksie za awans szczegółowo opowiada Arkadiusz Bilejczyk,...

Kariera

Rozmowa kwalifikacyjna

Rozmowa kwalifikacyjna

Interview to kulminacyjny punkt rekrutacji, do którego należy się bardzo dokładnie przygotować. Brak przygotowanej uprzednio strategii odpowiedzi na trudne pytania może być jedyną przyczyną porażki.

Kariera

Mobbing w miejscu pracy

Mobbing w miejscu pracy

Mobbing może objawiać się całkowitą ignorancją pracownika lub psychicznym nękaniem, nastraszaniem, wydawaniem poleceń nieadekwatnych do jego możliwości.

Kariera

Rozmowa z nowym pracodawcą

Rozmowa z nowym pracodawcą

Błędy rekrutacyjne zdarzają się każdemu. Najczęstszymi są nieodpowiedni strój i brak merytorycznego przygotowania.

Kariera

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Relaks Weź prysznic, pójdź na spacer lub przejedź się rowerem. Badania neurologiczne wykazały, że mózg często potrzebuje zupełnie oderwać się od problemu, aby znaleźć rozwiązanie. Może się więc okazać, że wykrzykniesz „Eureka!" dopiero po chwilowej przerwie. Praktyka...

Kariera

Trudni współpracownicy

profesjonalizm w pracy? Jak nie pozwolić innym, by nasza kariera zawodowa obróciła się wniwecz? Rodzaje toksycznych współpracowników Ogólnie rzecz biorąc

Kariera

Syndrom ocalonego

Syndrom ocalonego

Zwolnienie z pracy to stresujący czas nie tylko dla osoby, która straciła zatrudnienie, ale i dla tych, którzy zachowali stanowiska pracownicze. W takiej sytuacji wiele osób zaczyna zastanawiać się, dlaczego udało się im zachować posadę i czy nie są następni...

Kariera

Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej

specyfiki pracy czy możliwych ścieżek kariery. Chodzi nie tylko o zdobycie informacji o firmie, ale też o udowodnienie pracodawcy, że rekrutowanemu zależy

Kariera

Pytania do pracodawcy

Rozmowa kwalifikacyjna zazwyczaj kojarzona jest z pytaniami kierowanymi przez pracodawcę do kandydata na określone stanowisko. Jednak podczas rozmowy o pracę kandydat także może zadawać pytania. W trakcie przygotowań do rozmowy kwalifikacyjnej, warto...

Kariera

Wypalenie zawodowe - przyczyny, objawy, leczenie

Wypalenie zawodowe - przyczyny, objawy, leczenie

Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej grupie zawodowej. Jednak przeprowadzone badania dowodzą, że problem ten dotyczy głównie zawodów, w których występuje częsty i bliski kontakt z innymi ludźmi: pielęgniarki, pracownicy ratownictwa i hospicjów,...