Figury breakdance'a

Breakdance to rodzaj tańca ulicznego, który zyskał popularność na całym świecie, szczególnie wśród młodych ludzi. Jest to nie tylko taniec, ale i sposób na ciekawe spędzanie wolnego czasu w gronie znajomych. Każdy tancerz, który poważnie myśli o rozwijaniu swoich umiejętności tanecznych, jest w stanie poświęcić wiele czasu i wysiłku na nauczenie się nowych figur i akrobatycznych wręcz ewolucji. Figury w breakdansie są niezwykle istotne. To sposób na wywarcie wrażenia na innych, a rywalizacja jest ważnym elementem breakdance'a.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny"

Najważniejsze figury w breakdansie

Zakres figur w tym tańcu ulicznym zdaje się nie mieć końca. Wszystko zależy od wyobraźni i fizycznej wytrzymałości tancerza. Do najpopularniejszych figur w breakdansie należą:

  • The toprock – kombinacja kilku kroków wykonywanych na stojąco, od której zaczyna się pokaz innych figur.
  • Floor rocks – ruchy, które tancerz wykonuje, podczas gdy znaczna część jego ciała dotyka podłogi, są to zwykle figury stanowiące przejście pomiędzy innymi krokami.
  • Freezes – zatrzymanie się w jednej pozycji, jest kilka odmian tej figury, na przykład Beginner Freeze, Baby Freeze, Chair Freeze, Elbow Freeze lub Dead Freeze.
  • Suicides – grupa figur wykonywanych w taki sposób, aby widzowie mieli wrażenie, że tancerz utracił kontrolę nad własnym ciałem.
  • Power moves – każdy typ ruchu, który wymaga od breakera, czyli tancerza breakdance'a, obracania się, na przykład Elbow Spin, Airbaby Spin i Gatling Gun. Ten rodzaj figur jest najbardziej widowiskowy, a zarazem najtrudniejszy w wykonaniu.
  • Handglide – figura, która polega na obracaniu się na jednej ręce i używaniu drugiej do wykonywaniu obrotów.
  • Float – bardziej zaawansowana forma figury zwanej żółwiem.
  • Powermove/float – połączenie power moves i float.
  • Hops – tak zwane „króliki”, wykonywane na jednej lub dwóch dłoniach, ewentualnie na łokciach.
  • Blowups/rollbacks – przejście z pozycji leżącej na plecach do innych figur.
  • Drops – upadanie na różne części ciała czy raczej przejścia między figurami wykonywanymi w pionie a poziomie. Najważniejszy jest tzw. Coin Drop, ale przyda się także znajomość Half Swipe, Front Swipe, Back Swipe oraz Cross Swipe.

Nauka breakdance'a krok po kroku

Aby zacząć naukę breakdance'a, warto przygotować się do niej od strony fizycznej. Breaker musi być silny i zwinny, a nie każdy ma do tego tańca predyspozycje. Ważna jest muzyka do breakdance'a, ale nie wystarczy kupić właściwą płytę, by stać się breakerem. Niezbędne są daleko idące poświęcenia. Aby dobrze tańczyć breakdance'a, potrzeba dużo siły, woli i samozaparcia. Warto poszukać kogoś, kto udzieli podstawowych wskazówek, jakie ruchy i figury są bezpieczne dla początkujących. Niezbędna jest umiejętność upadania w taki sposób, by nie zrobić sobie krzywdy.

Taniec breakdance wygląda bardzo widowiskowo, ale nauczenie się go wymaga nie tylko zdolności, ale i ciężkiej pracy. Wiele figur breakdance'a wydaje się niemal niemożliwych do wykonania, ale nie brakuje chętnych do ich nauczenia. Jak przekonują breakerzy, breakdance to więcej niż taniec.

Komentarze (3)
~bboy satan
~bboy satan ponad rok temu

Najtrudniejsze power moves w break dance to flare i airflare! Jak nigdu nie tanczylas lub nie tanczysz to sie nie wypowiadaj w tym temacie i zostaw to osoba ktore maja doswiadczenie dlugo letnie. Takie jest moje zdanie jako bboya z 17 letnim doswiadczeniem

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tańce akrobatyczne
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Tańce akrobatyczne
Tańce akrobatyczne

Hip-hop freestyle

Freestyle to pojęcie dla hip-hopu bardzo ważne. Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o tańcu hip-hop freestyle. Jest on jednak przez niektórych źle rozumiany. Czym jest freestyle i czemu jest on w hip-hopie tak istotny? Mówiąc najogólniej i jeszcze...

Tańce akrobatyczne

Taniec popping

Taniec popping ma szeroką gamę ruchów, często dość niezależnych i różnych od siebie. Popping narodził się w Kalifornii jako taniec uliczny. Początkowo polegał na szybkim spinaniu i rozluźnianiu mięśni, tzw. pop - było to nietypowe wykonywanie w rytm muzyki...

Tańce akrobatyczne

Street dance

tecktonik i jumpstyle), punk dance (znany także jako thrash dance lub thrashing), studio hip-hop - komercyjna wersja tańca hip hop, tańce uliczne

Tańce akrobatyczne

Breakdance drop

czy salsą. Z uwagi na podobieństwo tańca do akrobatyki, nazywa się go często tańcem akrobatycznym. Figury breakdance'a możemy podzielić na cztery

Tańce akrobatyczne

Taniec boogie woogie

. Taniec boogie woogie zawiera bardzo dużo figur akrobatycznych, takich jak podrzucanie partnerki czy owijanie jej wokół tułowia. Im więcej podrzutów

Tańce akrobatyczne

Style tańca hip-hop

Jackson style są tak różnorodne jak charaktery hiphopowców. Tancerze wybierający ten rodzaj muzyki mają bardzo dużą swobodę w wyborze czy nawet wymyślaniu własnych figur i ruchów. Żaden taniec hip-hop new style nie jest sformalizowany, jak walc czy tango....

Tańce akrobatyczne

Breakdance freezes

Breakdance freezes to podstawowy element tańca breakdance polegający na nagłym „zastygnięciu" ciała tancerza w konkretnej pozycji na kilka sekund. Tancerz przyjmuje tę pozycję w czasie ruchu, co daje wrażenie chwilowego zamrożenia (z ang. freeze - mrozić,...

Tańce akrobatyczne

House Dance

House Dance jest grupą tańców, które początkowo były wykonywane do muzyki house. Choć taniec ten wywodzi się z Chicago, to największą popularność zdobył w klubach Nowego Jorku. House Dance łączy w sobie kroki i ruchy z takich tańców, jak capoeira , jazz...

Tańce akrobatyczne

Taniec breakdance

na wykonywaniu ewolucji akrobatycznych, które są połączone z rytmicznym tańcem i w ten sposób tworzą nierozerwalną całość. Ruchy w tym tańcu dzielą

Tańce akrobatyczne

Taniec na rurze - historia, media, w Polsce

Taniec na rurze to rodzaj sztuki kojarzony głównie z klubami ze striptizem, który łączy cechy tańca, akrobatyki i fitnessu. Głównym elementem i przyrządem służącym do wykonywania tańca na rurze jest pionowa metalowa rura. W ostatnich czasach sztuka tańca...