Żywienie

Komentarze (23)
~opinia
~opinia 10 miesięcy temu

@~ttt: racja,a poza tym dziwne że włoskie,portugalskie czy francuskie dzieciaczki sa najgrubsze a nasze zaraz za nimi bo jedensatolatki nasze maja ponoć)29% nadewagi a coz innymi naszymi dziećmi w innym wieku a co z dziećmi z innych krajow majacymi 30% nadwagi lu więcej (Grecja,Wlochy,Hiszpania,Francja,Luksemburg i Portugalia)a aa najgrubsi są nie ujmując im Maltańczycy Irlandczycy,Brytyjczycy,Węgrzy i Czesi My razem z Chorwatami Słowakami i Słoweńcami jesteśmy jak gdyby w środku bliżej tych najgrubszych ale nie najgrubsi,a poza tym ..to najchudsi są Rumunii i Holndrzy a nie Włosi.

Odpowiedz
~PaulinaROSIEK, Biłgoraj
~PaulinaROSIEK, Biłgoraj ponad rok temu

W ODŻYWIANIU PODSTAWOWYM ZAŁOŻENIEM JEST TO CO JEMY, A NIE O KTÓREJ GODZINIE I W JAKICH PORCJACH: Organizm zakodowany jest genetycznie tak, aby oddziaływać na spożyty produkt żywnościowy adekwatnie co do składu tego produktu i wobec którego poszczególne narządy organizmu wykonują; zaprogramowane ewolucyjnym życiem na Ziemi reakcje (wyuczone przez miliony lat). Nieistotnym czynnikiem jest godzina, a pomniejszym ilość spożywanego pokarmu: liczy się zawsze skład pierwiastkowy „produktu” zjedzonego przez człowieka. Wszystkie czynniki inne niż skład mają znaczenia drugorzędne i można je nawet wstępnie pominąć. P. S. Pora spożywania posiłków nie jest istotna, a ich objętość powinna być uzależniona od indywidualnych potrzeb organizmu. KONKLUZJA FINALNA: Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB TYPU KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk / 24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

Odpowiedz
~kasia
~kasia ponad rok temu

Nie jest tak, że masz nadwagę, bo jesz za dużo! Masz nadwagę, bo jesz za mało! To prawda. Jesz za mało czegoś, co jest dla ciała podstawową potrzebą. Twojemu ciału brak czegoś, co potrzebne jest, żeby mogło być silne i zdrowe-podstawowych substancji odżywczych. TERAZ I TY MASZ SZANSĘ UZYSKAĆ IDEALNĄ FIGURĘ I CIESZYĆ SIĘ NiĄ TAK DŁUGO JAK ZECHCESZ! Zyskasz w ten sposób piękną sylwetkę, doskonałą kondycję, świetne samopoczucie, zwiększoną odporność na wiele chorób. Osiągniesz to stosując nasz program dostosowany indywidualnie do Twojej sylwetki i Twojego stylu życia, który działa na poziomie komórkowym i prowadzi do szybkiej regeneracji organizmu i likwidacji czynników, które spowodowały nadwagę.

Odpowiedz
~bacha
~bacha ponad rok temu

@~~~Nelka: Jednak tak zdrowe to to nie jest skoro takie karly po tym wyrastaja,a i opony sadla u nich widzialam,a i okrzyczanego "szyku" kompletnie brak,a i siwieja w wieku lat 20-kilku.Mity,mity to wszystko,a "najlepszy" mit to ten "pyszny" kozi serek,po liznieciu ktorego trzeba myc zeby pol godziny,zeby zabic ten nie do opisania smrod i "smak".Poza tym francuzy to prostaki ,dla ktorych liczy sie-tak jak piszesz,tylko zarcie tzn.ma byc o dokladnie zaplanowanej minucie,nawet ,jakby ktos umieral,to zlekcewaza,bo akurat jedza,i to jest najwazniejsze.Te ich 2tarty",co wygladaja jak rzygi-tragedia.

Odpowiedz
~obiektywnie
~obiektywnie ponad rok temu

nie błędy w diecie młodego pokolenia są przyczyną wzrastającej otyłości a coraz więcej dodatków chemicznych w całym przemyśle spożywczym od pierwszego etapu produkcji począwszy, tj. od uprawy roślin i hodowli zwierząt gdzie są wszechobecne antybiotyki,środki grzybobójcze, hormony wzrostu ..... czyli reasumujac, byle jaka produkcja żywności aby jak najwięcej jak najmniejszym kosztem wyprodukowac i to są główne przyczyny otyłości! Organizm człowieka zwyczajnie nie radzi sobie z taką ilością środków i dodatków chemicznych stosowanych w produkcji żywności ......poza tym Włosi jako jedyni ucinają sobie drzemkę poobiednia co ułatwia przemianę materii

Odpowiedz
~kornik
~kornik ponad rok temu

Nie lubie artkulow, ktore rozmieszczone sa na kilku stronach, a odpowiedz na pytanie zawarte w tytule umieszczona jest na koncu. To nudne. Doczytuje do drugiej strony i koniec lektury, wymiekam. Dlatego nie mam pojecia, co myslec o tresci.

Odpowiedz
~karramba
~karramba ponad rok temu

noz koozva jak pierwszy raz pojechalem do Wloch a bylo to 30 lat temu - to ja taki wypasiony z komunistycznego dobrobytu dzieki komuszkom ktorzy dzielnie walczyli z burzuazyjna finansiera o moj dobrobyt jak ja zobaczylem tych Makaronow to sie o malo nie zalamalem - bardzo duzo utuczonych (wowczas w Polsce tego zjawiska nie widzialem) jak mlode prosiaczki! ale zrozumialem ze oni walczyli o dobrobyt emigrantow tez tak jak nasi postkomunisci co nedznie zyja za procenty w burzuazyjnych bankach - zrozumialem ze ta paste ktora mi ci wspaniali Wlosi serwowali caly dzien w obozie dla uchodzcow ta pasta mnie upodobni do nich wiec co oni teraz musza miec tam straszna biede bo pewnie ci emigranci im wszystko zzarli ? wniosek - nie przyjmowac immigrantow bo to cos innego

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żywienie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Żywienie
Żywienie

Produkty, których nie należy jeść na kolację

Produkty, których nie należy jeść na kolację

Czerwone mięso Czerwone mięso to doskonałe źródło białka i żelaza, dlatego warto sięgać po nie w ciągu dnia. Jedzenie go na kolację może jednak nie być najlepszym pomysłem - zwalniający w czasie snu metabolizm może nie poradzić sobie z przetrawieniem...

Żywienie

Najgorsze potrawy, które możesz otrzymać w restauracji

Najgorsze potrawy, które możesz otrzymać w restauracji

Sałatka z kurczaka Smażone mięso, olej oraz ser sprawiają, że zamiast zdrowej sałatki otrzymujesz posiłek o wartości 1030 kalorii oraz 68 gramów tłuszczu. Zawsze wybieraj sałatki z dużą ilością warzyw, np. wegetariańskie. Tost z bekonem Jedna potrawa...

Żywienie

Jak rozsądnie jeść w święta?

Jak rozsądnie jeść w święta? Odtwórz wideo

Jak jeść w święta, aby wszystkiego spróbować? Nakładać duże czy małe porcje? Czy w wigilię powinniśmy ograniczać ilość spożywanych kalorii albo unikać łączenia pewnych potraw? Na te i inne pytania odpowiada Agata Ziemnicka-Łaska, dietetyk i psycholog...

Żywienie

Produkty z kuchni japońskiej, które podnoszą odporność

Produkty z kuchni japońskiej, które podnoszą odporność

Zainspiruj się Japonią Nie od dziś wiadomo, że Japończycy cieszą się dobrym zdrowiem i słyną z długowieczności. Ich sekret tkwi nie tylko w klimacie, ale i w posiłkach, które spożywają. Kuchnia japońska pięknie pachnie, smakuje i przede wszystkim jest...

Żywienie

8 owadów, które... zjadasz

8 owadów, które... zjadasz

to maleńkie, skrzydlate pasożyty, które żywią się sokami zawartymi w tkankach roślin. Można je niekiedy nieświadomie spożyć podczas jedzenia warzyw (...) . Na szczęście żywią się one głównie częścią liściastą tego warzywa...

Żywienie

Cukrzyca atakuje znienacka

Cukrzyca atakuje znienacka Odtwórz wideo

Michał Figurski o swojej chorobie Cukrzyca to podstępna choroba, której objawów nie można bagatelizować. Przekonał się o tym Michał Figurski. Znany dziennikarz opowiedział o swojej chorobie oraz o tym, jak do niej doszło. Przyznał, że to sprawa zaniedbań....

Żywienie

Fakty na temat zespołu jelita drażliwego

Fakty na temat zespołu jelita drażliwego

Znana nieznana choroba Bóle brzucha, wzdęcia, zatwardzenie czy biegunka to tylko niektóre objawy zespołu jelita drażliwego. Jedna na dziesięć osób na całym świecie cierpi z powodu tej przypadłości. Jak ułatwić sobie życie z tą chorobą? Oto kilka ciekawostek,...

Żywienie

5 powszechnych niedoborów, które powodują przejadanie

5 powszechnych niedoborów, które powodują przejadanie

Dlaczego się przejadasz? Czy po lunchu odczuwasz nieodpartą chęć na czekoladę? Dobra wiadomość: niekoniecznie musi być za to odpowiedzialny brak silnej woli. Okazuje się, że niedobór niektórych składników odżywczych - witamin, minerałów czy antyoksydantów...

Żywienie

10 kwiatów, które możesz zjeść

10 kwiatów, które możesz zjeść

Kwiat cukinii Jasnożółte kwiaty cukinii można często spotkać w lecie. Mają one delikatny i nieco słodkawy smak. Klasycznym sposobem na podanie kwiatów cukinii jest nadziewanie ich risotto lub serem i smażenie na głębokim tłuszczu, aż będą chrupiące. Tulbagia...