Sposoby na długowieczność. Kardiolog mówi o prostych zmianach
Długowieczność i profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych nie muszą zaczynać się od rewolucji. Jak podkreśla kardiolog prof. Marek Postuła, największe efekty często przynoszą działania, które są proste i możliwe do wprowadzenia od razu. Wymienia m.in. ruch i dietę.
