Jack Osbourne wykorzystał aktywność fizyczną, aby pokonać SM
Kiedy twoim tatą jest Ozzy Osbourne, może być ci trudno dorastać i trzymać się bezpiecznej ścieżki. Jack Osbourne mówi, że ze spokojnego, mało ruchliwego dzieciaka od razu zmienił się w "zwierzę imprezowe palące marihuanę", a potem wytrzeźwiał. Ale to też mu się znudziło.
"Zacząłem patrzeć na możliwości, na to, co mogło zwrócić moją uwagę" - powiedział Jack, obecnie w wieku 31 lat. "Zacząłem się uczyć wspinaczki i dzięki temu, że chciałem być w tym lepszy, okazało się, że muszę być w lepszej formie".
To doprowadziło do stworzenia jego własnego reality show "Jack Osbourne: Adrenaline Junkie" w 2005 roku. W programie trenował on Muay Thai w Tajlandii, pobiegł z bykami w Pampelunie, wspiął się na El Capitan w Yosemite, a to wszystko już w pierwszym sezonie.
W 2012 roku zdiagnozowano u niego stwardnienie rozsiane, ale nie zwolnił z tego powodu.
Zaburzenie autoimmunologiczne wpływa na życie około 45-60 tys. osób w Polsce, a przebieg choroby rzadko jest przewidywalny. Osiemnaście miesięcy po jego diagnozie Jack dostał szansę, aby wziąć udział w "Tańcu z gwiazdami". Jest to fizycznie bardzo wyczerpujące i wymagające zadanie i sam powiedział, że perspektywa treningów była zniechęcająca.
"To było wyzwanie, które chciałem zrealizować, bo wszyscy myśleli, że nie jestem w stanie" - powiedział. "Chcę rozwiać mity na temat życia z SM".
Jack obliczył, że powinien zostać wykluczony z programu już po kilku tygodniach.
"Trzynaście tygodni później zastanawiałem się, w co ja się wpakowałem" - powiedział. Jednak on i jego partnerka zajęli trzecie miejsce.
Osbourne powiedział, że choroba zaczęła dawać o sobie znać na różne sposoby podczas programu tanecznego. "Zaczęłam mieć problemy z równowagą i miałem napady zmęczenia". Leczenie trwało do późnej nocy.
"Tańczyłem, a potem wracałem do domu i kładłem się do łóżka" - powiedział.
Jack nadal pozostaje aktywny mimo diagnozy.
"Nie ma dowodów naukowych wskazujących na to, że ćwiczenia pomagają walczyć z MS, ale moja filozofia jest taka, że ciało w ruchu, pozostaje w ruchu. Jestem silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej" – powiedział.
Jack ćwiczy CrossFit trzy razy w tygodniu, kontynuuje wspinaczkę i uwielbia surfować. Lubi także rajdy przygodowe i tory przeszkód, takie jak Spartan Race. Obecnie bierze udział w szkoleniu do Snajper Challenge, 48-godzinnego biegu, który obejmuje także strzelectwo sportowe.
ZOBACZ TAKŻE:
Jego inną pasją jest jego strona internetowa, stworzona z pomocą ekspertów na Teva Neuroscience, która jest źródłem informacji dla innych osób z SM.
"Motywem stworzenia YouDontKnowJackAboutMS.com jest to, że spędziłem dużo czasu na poszukiwaniach informacji na temat mojej choroby, tak, aby wszystkie potrzebne mi informacje znajdowały się na jednej stronie internetowej, ale nie w taki medyczny sposób" - powiedział.
A kiedy nie mógł jej znaleźć, stworzył ją.
"Na mojej stronie prezentuję pozytywne nastawienie. Nie każdy może ćwiczyć CrossFit trzy razy w tygodniu, ale może komuś uda się wyjść z domu i pójść na spacer ze swoim psem. To jest indywidualna sprawa dla każdego" – wyjaśnił.
Jednocześnie nie zaleca ćwiczeń jako panaceum na wszystko, ale ma nadzieję, że jego komunikat będzie tak różnorodny i inspirujący, jak to tylko możliwe.
Jack powiedział, że SM jest i będzie cały czas w nim i nigdy nie zniknie. Dodał jednak, że jego perspektywa jest tym, na co ma wpływ.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.