9 z 12Napar z ostropestu plamistego
Ostropest zawiera sylimarinę. Jest to składnik o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających, który jest niezwykle pomocny w trakcie oczyszczania z toksyn trzustki i wątroby. Może być nawet stosowany podczas terapii zapalenia narządu odpowiedzialnego za wytwarzanie soków żołądkowych.
Przygotowanie naparu z ostropestu plamistego jest bardzo proste. Potrzebne są zmielone nasiona ostropestu oraz woda. Ziele wystarczy zalać wrzącą wodą i odstawić do zaparzenia. Tak przygotowaną miksturę należy pić po każdym posiłku.
Zobacz też: Pobudza przemianę materii, hamuje apetyt. Pij przed śniadaniem
