Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Polacy nadal serwują sobie "końskie dawki". Ta kobieta wykończyła nerki, żołądek, serce i trzustkę

 Aleksandra Zaborowska
08.07.2024 14:20
Polacy nadal serwują sobie "końskie dawki" suplementów. To prosta droga do chorób
Polacy nadal serwują sobie "końskie dawki" suplementów. To prosta droga do chorób (Getty Images)

Dawkowanie witamin i suplementów zgodnie z własnym przekonaniem może doprowadzić do poważnych skutków dla organizmu, takich jak uszkodzenie funkcjonowania narządów wewnętrznych, wystąpienie kamicy nerkowej, a nawet zaburzenia neurologiczne.

spis treści

1. Polacy uwielbiają suplementy

Przez ostatnie 5 lat spożycie suplementów z witaminą D wzrosło w Polsce o 25 proc. - a w ciągu zaledwie jednego jesiennego miesiąca rodacy kupują prawie 1,9 mln opakowań suplementów za ponad 48 mln zł. Od dawna alarmujemy, że Polacy stosują suplementy bez opamiętania i w zbyt dużych ilościach. Najczęściej kupowanymi produktami są te zawierające witaminy D, C, A, K oraz kolagen, kwas hialuronowy i biotynę. Tę niebezpieczną tendencją zauważają także lekarze, którzy ostrzegają, że witaminy można przedawkować, a ich nadmiar może być tak samo szkodliwy co niedobór.

W dalszym ciągu niepokoi także trend kupowania suplementów dla zwierząt, które oferują znacznie większe dawki w niższych cenach. Mowa tu między innymi o suplementach witaminowych dla koni, w których stężenie witamin jest zdecydowanie zbyt wysokie, aby mogło być bezpiecznie przyjmowane przez ludzi.

Zobacz film: "Polacy nie mogą żyć bez suplementów. Farmaceuta nie ma wątpliwości"

Jednymi z częściej stosowanych (i nadużywanych) suplementów są te zawierające witaminę D.

2. Dlaczego nie należy nadużywać suplementów?

Choć witamina D jest niezwykle cenna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmierne ilości mogą doprowadzić do uszkodzeń w układzie krwionośnym i do zwiększonego ryzyka wystąpienia chorób serca. O czym jednak wiele osób nie wie, nadmierna suplementacja witaminy D, kiedy organizm tego nie potrzebuje, może doprowadzić także do hiperkalcemii lub hiperkalciurii, czyli wydalania wapnia wraz z moczem, co może wpłynąć także na pracę nerek.

Chociaż z badań wynika, że (z uwagi na szerokość geograficzną i kilkumiesięczny deficyt słońca) nawet 90 proc. Polaków może mieć niedobór witaminy D, suplementacja jak najwyższymi dawkami w jak najkrótszym czasie nie sprawi, że organizm szybciej uzupełni deficyty. Przeciwnie, obciążanie organizmu dawkami większymi, niż jest w stanie przyjąć, może bardzo szybko doprowadzić do groźnych powikłań.

3. "Końskie dawki" witamin nie zadziałają lepiej

Jakiś czas temu dr Szymona Suwała, specjalista chorób wewnętrznych opisywał podejrzenie hiperkalcemii, czyli zbyt dużego stężenia wapnia, u jednej z pacjentek. Kobieta skarżyła się na ciągłe zmęczenie, doskwierało jej przyspieszone tętno, a także bóle pleców i żołądka.

Lekarze ostrzegają przed przedawkowaniem witaminy D
Lekarze ostrzegają przed przedawkowaniem witaminy D (Getty Images)

W wyniku wywiadu lekarskiego wyszło na jaw, że pacjentka stosowała witaminę D w suplemencie przeznaczonym dla koni, w dawce 50 tys. jednostek na dzień wraz z K2 MK7.

- Takie postępowanie zalecił pacjentce znajomy pielęgniarz zainspirowany filmami jednego z guru medycyny alternatywnej. Pomimo oporów pacjentki, z uwagi na objawy, skierowałem ją do szpitala. Moje obawy się potwierdziły - poziom witaminy D wyniósł 420 ng/ml, przy czym optymalny wynosi 30-50 ng/ml - wyjaśniał lek. Szymon Suwała z Katedry Endokrynologii i Diabetologii CM UMK w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 w Bydgoszczy.

- W późniejszych badaniach: choroba wrzodowa żołądka, kamica nerkowa, zaburzenia rytmu serca, zaburzenia neurologiczne oraz funkcji trzustki - wszystkie na tle hiperkalcemii spowodowanej przedawkowaniem wit. D, którą odstawiono i wdrożono leczenie - relacjonował lekarz, przyznając jednocześnie, że podobnych przypadków wcale nie jest tak mało.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze