przepis na długowieczność

Zdrowy napój, który zapewnia długowieczność

Jadwiga Młynek w tym roku skończyła 109 lat. Jest najstarszą mieszkanką Kalisza i jedną z najstarszych Polek. Co zapewniło jej długowieczność (...) ? Kobieta jest przekonana, że siły i zdrowie zawdzięcza... koziemu mleku. Długowieczność...

Post - sposób na odchudzanie i długowieczność?

Popularne głodówki nie są wcale nowoczesnym wynalazkiem - już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali zalety postu. Ojciec medycyny, Hipokrates, powiedział: „Jedzenie, picie, sen, miłość cielesna - wszystko z umiarem". Chociaż wydaje się, że współczesny...

Jedzenie a długowieczność

Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Długowieczność mieszkańców górskich wiosek w Grecji

Zalety diety śródziemnomorskiej są powszechnie znane, jednak naukowcy odkryli, że długie i zdrowe życie Greków żyjących w odizolowanych, górskich wioskach, wcale nie musi mieć związku z ich dietą. Mimo diety bogatej w tłuszcze zwierzęce, ludzie z gminy...

Przepisy wegańskie

może wpłynąć korzystnie na organizm, pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana. Przepisy wegańskie, mimo konieczności ograniczania się wyłącznie (...) z jęczmienia, naleśniki sojowe i ziemniaki duszone z jarzynami. Przepisy...

Zdrowe przepisy

można bez problemu dostać gotowe, wysoko przetworzone półprodukty, ale domowe jedzenie jest znacznie wartościowsze. Zdrowe przepisy nie tylko korzystnie wpłyną

Przepisy dla niemowląt

wiedziała, z czego są zrobione. Kupując gotowe produkty, nie masz takiej pewności. Jakie są sprawdzone przepisy dla niemowląt? Żywienie niemowląt (...) Przepisy na zupki dla niemowląt Zupa jarzynowa Składniki: jeden...

Przepisy kuchni serbskiej

Danie kuchni serbskiej Prawdziwa pljeskavica to taka, która została wzbogacona w ostrą paprykę oraz cebulę upieczoną na złoty kolor.

Omlet owsiany - przepisy

Omlet owsiany może być bardzo dobrym i pożywnym posiłkiem. Możemy go jeść na śniadanie, II śniadanie, obiad, a nawet kolację. Dzięki płatkom owsianym dostarczymy naszemu organizmowi wielu odżywczych składników, takich jak: witamina B, magnez i fosfor. Omlet...

Przepis na mazurek śliwkowy

, by masa zgęstniała. Dosłodzić melasą, dodać wanilię, wymieszać, ewentualnie dodać bakalie i jeszcze ciepłą rozprowadzić na cieście. Udekorować według uznania. Poznaj także przepis na mazurka z karmelową pierzynką.

Przepisy w diecie na trądzik

, szpinak, brokuły. Należy też unikać produktów, które pobudzają wydzielanie sebum, czyli wysoko jodowanej soli, krewetek i wodorostów. Przepisy diety (...) warzyw. Są one źródłem wielu cennych witamin i minerałów, których nie dostarczą...

Przepis na domowe masło orzechowe

Lubisz masło orzechowe? Teraz możesz przygotować je samodzielnie w domu. Naturalne sposoby na zdrowe i piękne paznokcie. Te zasady zastosuj już dzisiaj Jest zdecydowanie tańsze od tego gotowego, które kupujemy w sklepie. Ma też mniejszą ilość soli...

Tofu - przepisy, właściwości

- przepisy Tofu idealnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek. Aby wykonać sałatkę z tofu, potrzebujemy ogórka, pomidora, sałaty (może to być dowolny

Dieta na refluks - przepisy

i może spowodować skutki uboczne. Skuteczne zapobieganie refluksowi powinno się opierać na zdrowej i zbilansowanej diecie. Zobacz, jakie przepisy są najlepsze

Drinki - rodzaje, przepisy

słoneczne miejsca naszej planety, powinniśmy spróbować poniższych drinków. Drinki - przepisy Drinki - Margarita Przepis na Margaritę (...) Marii Tudor, która słynęła z okrucieństwa i brutalnych egzekucji. Bloody...

Przepis na francuski paj mięsny

nagrzanego do 180 stopni (termoobieg) i piec ok. 30 minut z dolną grzałką. Kroić, gdy lekko przestygnie. Zobacz także przepis na pie z brzoskwiniami i jabłkami.

Zapiekanka według francuskiego przepisu

Francuska zapiekanka Zapiekanka - czyli po francusku „au gratin" - to połączenie mięsa, pomidorów i sera, a wszystko w pysznych przyprawach i wyśmienitym sosie.

Proste przepisy na ciasteczka proteinowe

przepisy są idealne na szybkie śniadanie lub danie na wynos a także wtedy kiedy dopadnie nas ochota na coś słodkiego. Nie zawierają cukru, ale wysoką (...) ? Czekoladowe ciasteczka z awokado Masz ochotę na przekąskę po treningu? Śmiało....

Przepis na zdrowe muffinki (WIDEO)

Będąc na diecie również mamy prawo do czegoś słodkiego. Zdecydowanie nie musimy rezygnować ze wszystkich przyjemności wynikających z jedzenia. Jednak alternatywą dla tradycyjnych słodyczy i czekolady są zdrowe wypieki, które są słodkie dzięki cukrom...

Zupa czosnkowa - właściwości, przepis

, wypróbuj przepis na zupę czosnkową. Ta zdrowa i aromatyczna zupa pomoże ci skutecznie walczyć z pierwszymi objawami przeziębienia. Czosnek od dawna (...) . Poza tym czosnek niszczy wolne rodniki, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia...

Przepisy na szybki lunch

się z kilkoma sposobami na szybki lunch. Przepisy na dietetyczne potrawy Jeśli masz dość ciągłego jedzenia na lunch kanapek przyniesionych z domu i popijania (...) składnikiem skutecznej diety odchudzającej. Oto kilka przepisów...

Mintaj - wartości odżywcze, przepisy

uszkodzenia nerek i mózgu. Mintaj - przepisy Duże znaczenie ma również sposób przyrządzenia mintaja i forma zakupionej ryby. Mintaj jako surimi (...) koperkowym, a także jako ryba po grecku. Przykładowy przepis...

Dieta bezglutenowa - przepisy

produkty tylko przez pewien czas. Przepisy na obiad w diecie bezglutenowej Oto kilka przepisów, które pomogą przygotować smaczny obiad, znajdujący (...) pieczarek, sól i pieprz, olej do smażenia, składniki na naleśniki. Naleśniki...

Przepisy w diecie bezmlecznej

Dieta bezmleczna to dieta, w której eliminuje się mleko oraz produkty nabiałowe. Dieta bezmleczna jest zalecana w przypadku alergii na mleko, nietolerancji laktozy oraz w autyzmie. W diecie tej bardzo ważny jest odpowiedni dobór produktów spożywczych,...

Przepisy w diecie na nadciśnienie

Dieta to najlepszy sposób na niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia. Obejmuje szeroko rozumianą zmianę stylu życia. Po pierwsze, musisz walczyć z nadwagą. Już schudnięcie o 10 kilogramów obniża skurczowe ciśnienie krwi o 5-20 mm Hg. Po drugie, staraj...

Dieta wątrobowa - przepisy

też ograniczyć ilość spożywanego sodu, a na to konto zwiększyć ilość przyjmowanego potasu. Przepisy kulinarne dla diety wątrobowej Leczenie różnorodnych (...) przepisów na proste dania: Zupa ziemniaczana Dieta...

Przepisy na desery dla cukrzyka

jeśli jest to cukrzyca. Przepisy kulinarne powinny być odpowiednio dostosowane do potrzeb cukrzyka. Dieta dla cukrzyków największy problem stanowi w kwestii (...) . Przepisy, takie jak ten powinny znaleźć się w zeszycie...

Dieta warzywna - jadłospis, przepisy

. Dieta warzywna - przepisy Gulasz z mięsa i warzyw 100 g chudego mięsa (wołowiny lub cielęciny), 50 g marchwi, 10 g selera, 15 g pietruszki, 1/2

Wino z winogron - właściwości, przepis

Winogrona są cenione za swoje właściwości zdrowotne. Wino przygotowywane z winogron jest alkoholem znanym i cenionym od wieków. Przepis na wino (...) są często składnikiem kosmetyków do cery tłustej. Wino z winogron - przepis Wino...

Przepis na koktajl proteinowy

. Może być spożywany na śniadanie przez osoby, które rankiem mają problemy z jedzeniem posiłku. Przepis na koktajl proteinowy jest niezwykle prosty, a wykonanie

Sprawdzone przepisy na domowy peeling

, a następnie spłucz wodą. Cynamonowy peeling do ust Usta również potrzebują peelingu. Ten przepis sprawi, że będą one miękkie i zachowają piękny (...) zapamiętać ten przepis. Składniki: 1 filiżanka soli epsom lub...

Dieta bez soi - przepisy

intensywną reakcję alergiczną niż soja nieprzetworzona. Aby uniknąć nieprzyjemnych reakcji alergicznych, najlepiej stosować dietę bez soi. Przepisy (...) , których nie jesteś pewien. Bardzo często używa się tam mąki sojowej. Soja używana...

Dieta antyrakowa - przepisy

smacznych i zdrowych przepisów, które zmniejszą ryzyko chorób nowotworowych. Dieta antyrakowa - smaczne i zdrowe przepisy Zupa fasolowa z pesto (...) w witaminy, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, są nie tylko zdrowe,...

Dietetyczne desery - przepisy

. Jeśli masz dość jedzenia wyłącznie marchewki i jabłka na deser, przeczytaj o naszych przepisach na dietetyczne desery i pobądź się myśli, że słowo (...) kalorii a desery - odpowiada mgr Monika Bigoś Przepis na smaczną,...

Przepisy w diecie cukrzyka

cukrzyka". Przepisy na pyszne i bezpieczne dla cukrzyków dania znajdziesz poniżej. Przede wszystkim dieta przy cukrzycy nie musi ograniczać (...) następnie polej tym mięso, przykryj, włóż do piekarnika i piecz ok. godziny. Przepisy...

Maseczka z aspiryny - zastosowanie, przepis

Według niektórych maseczka z aspiryny jest to klasyczny przepis na naturalny kosmetyk, który stosowały nasz babcie. Dlaczego maseczka z aspiryny (...) tarczycy. Maseczka z aspiryny - przepis Maseczka z aspiryny jest...

Budyń - skład, przepisy

lub mleczny. Budyń - przepisy Wykonanie domowego budyniu nie jest trudne. Przepis na budyń kokosowo-bananowy Składniki na jedną dużą porcję (...) , żółtkiem i mąką. Dodaj do zagotowanego mleka i gotuj na małym...

Przepis na zdrowe życie z HIV

Światowy Dzień AIDS (1 grudnia) przypomina o zagrożeniu, jakie niesie HIV - wirus, coraz częściej bagatelizowany jest jako zwykła choroba przewlekła, a nieleczony wciąż zabija. Warszawa, 23 listopada 2016 r. Polska Fundacja Pomocy Humanitarnej „Res Humanae"...

Przepis na domowy antybiotyk (WIDEO)

infekcji, sięgamy po lekarstwa, które okazują się wcale nam nie pomagać. Dlatego kiedy czujesz, że w twoim organizmie zaczyna rozwijać się infekcja, lepiej sięgnąć po domowy specyfik. Oto przepis.

Przepisy na zdrowe desery bez cukru

? Nie, ale róbmy desery sami, eliminując biały cukier z diety. Wypróbuj smaczne i proste przepisy z wykorzystaniem naturalnych składników, a twoja