przepis na długowieczność

Post - sposób na odchudzanie i długowieczność?

Popularne głodówki nie są wcale nowoczesnym wynalazkiem - już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali zalety postu. Ojciec medycyny, Hipokrates, powiedział: „Jedzenie, picie, sen, miłość cielesna - wszystko z umiarem". Chociaż wydaje się, że współczesny...

Zdrowy napój, który zapewnia długowieczność

Jadwiga Młynek w tym roku skończyła 109 lat. Jest najstarszą mieszkanką Kalisza i jedną z najstarszych Polek. Co zapewniło jej długowieczność (...) ? Kobieta jest przekonana, że siły i zdrowie zawdzięcza... koziemu mleku. Długowieczność...

Jedzenie a długowieczność

Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Długowieczność mieszkańców górskich wiosek w Grecji

Zalety diety śródziemnomorskiej są powszechnie znane, jednak naukowcy odkryli, że długie i zdrowe życie Greków żyjących w odizolowanych, górskich wioskach, wcale nie musi mieć związku z ich dietą. Mimo diety bogatej w tłuszcze zwierzęce, ludzie z gminy...

Przepisy dla niemowląt

wiedziała, z czego są zrobione. Kupując gotowe produkty, nie masz takiej pewności. Jakie są sprawdzone przepisy dla niemowląt? Żywienie niemowląt (...) Przepisy na zupki dla niemowląt Zupa jarzynowa Składniki: jeden...

Zdrowe przepisy

można bez problemu dostać gotowe, wysoko przetworzone półprodukty, ale domowe jedzenie jest znacznie wartościowsze. Zdrowe przepisy nie tylko korzystnie wpłyną

Przepisy wegańskie

może wpłynąć korzystnie na organizm, pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana. Przepisy wegańskie, mimo konieczności ograniczania się wyłącznie (...) z jęczmienia, naleśniki sojowe i ziemniaki duszone z jarzynami. Przepisy...

Przepisy w diecie odchudzającej

- kotlet 1100 kcal, wieprzowina - szynka 1200 kcal, wołowina - łopatka 650 kcal, wołowina - rozbestw 800 kcal, wołowina - tatar 500 kcal. Przepis

Pasta cukrowa - przepis, depilacja

na kolejnym fragmencie skóry. Po depilacji skórę trzeba przemyć ciepłą wodą. Pasta cukrowa - przepis Pastę cukrową można kupić w sklepie, chociaż tańszym

Zdrowe słodycze - wybór, przepisy

słodycze można przygotowywać nie tylko z owoców albo również z warzyw. Istnieje bardzo wiele przepisów na zdrowsze ciasta przygotowane na bazie fasoli (...) , cukinii czy nawet buraka. Wbrew pozorom te zdrowe słodkości są naprawdę pyszne,...

Przepis na zupę krem z kukurydzy

, pieprzem i chili. Przepis jest banalnie prosty.   Składniki do kremu z kukurydzy: 4 kolby kukurydzy; 4 niezbyt duże ziemniaki; 2 łyżki masła (...) mrożonej, to dorzućcie ją do ziemniaków w takim momencie, by czas gotowania zgadzał...

Przepis na miodowy confit z kaczki

i kości, a tłuszcz przelać do słoiczka i przechowywać w lodówce, przyda się do następnego confitu. Mięso kaczki można podawać z sałatami albo jako danie obiadowe. Poznaj także przepis na rilettes z kaczki.

Przepis na "dziwną" sałatkę jarzynową

Wiem, każdy ma swój przepis na taką sałatkę. Ale mój jest specyficzny, bo jedni nie mogą jeść surowych jabłek (a gdy pyli brzoza, to nawet ci (...) , ugotowany groszek oraz posiekanego drobno pora. Wymieszać z wegańskim majonezem...

Lunchbox - czym jest, przepisy

pudełka. Lunchbox - przepisy Oczywiście najrozsądniejszym i najtańszym rozwiązaniem jest przygotowywanie lunchboxów w domu. Taki lunchbox (...) . Do tego dodajemy pokrojonego kurczaka, a całość polewamy oliwą z oliwek. Przepisów...

Przepisy kuchni serbskiej

Danie kuchni serbskiej Prawdziwa pljeskavica to taka, która została wzbogacona w ostrą paprykę oraz cebulę upieczoną na złoty kolor.

Przepis na mazurek śliwkowy

, by masa zgęstniała. Dosłodzić melasą, dodać wanilię, wymieszać, ewentualnie dodać bakalie i jeszcze ciepłą rozprowadzić na cieście. Udekorować według uznania. Poznaj także przepis na mazurka z karmelową pierzynką.

Sorgo - zastosowanie i przepisy

) oraz zapobiegającej chorobom serca. Sorgo wspiera również funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Sorgo - przepisy Znanych jest wiele odmian

Drinki - rodzaje, przepisy

słoneczne miejsca naszej planety, powinniśmy spróbować poniższych drinków. Drinki - przepisy Drinki - Margarita Przepis na Margaritę (...) Marii Tudor, która słynęła z okrucieństwa i brutalnych egzekucji. Bloody...

Dieta na refluks - przepisy

i może spowodować skutki uboczne. Skuteczne zapobieganie refluksowi powinno się opierać na zdrowej i zbilansowanej diecie. Zobacz, jakie przepisy są najlepsze

Przepisy w diecie na trądzik

, szpinak, brokuły. Należy też unikać produktów, które pobudzają wydzielanie sebum, czyli wysoko jodowanej soli, krewetek i wodorostów. Przepisy diety (...) warzyw. Są one źródłem wielu cennych witamin i minerałów, których nie dostarczą...

Przepis na domowe masło orzechowe

Lubisz masło orzechowe? Teraz możesz przygotować je samodzielnie w domu. Naturalne sposoby na zdrowe i piękne paznokcie. Te zasady zastosuj już dzisiaj Jest zdecydowanie tańsze od tego gotowego, które kupujemy w sklepie. Ma też mniejszą ilość soli...

Omlet owsiany - przepisy

Omlet owsiany może być bardzo dobrym i pożywnym posiłkiem. Możemy go jeść na śniadanie, II śniadanie, obiad, a nawet kolację. Dzięki płatkom owsianym dostarczymy naszemu organizmowi wielu odżywczych składników, takich jak: witamina B, magnez i fosfor. Omlet...

Tofu - przepisy, właściwości

- przepisy Tofu idealnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek. Aby wykonać sałatkę z tofu, potrzebujemy ogórka, pomidora, sałaty (może to być dowolny

Przepis na francuski paj mięsny

nagrzanego do 180 stopni (termoobieg) i piec ok. 30 minut z dolną grzałką. Kroić, gdy lekko przestygnie. Zobacz także przepis na pie z brzoskwiniami i jabłkami.

Przepisy na zdrowe desery bez cukru

? Nie, ale róbmy desery sami, eliminując biały cukier z diety. Wypróbuj smaczne i proste przepisy z wykorzystaniem naturalnych składników, a twoja

Przepis na barszcz czerwony płukany

wodą (tylko tyle, by je pokryła) i gotować ok. 10 minut. Odcedzić, połączyć z pierwszym wywarem i doprawić solą oraz balsamico. Gotowe. Zobacz także przepis na uszka bez jajek.

Pyszne i zdrowe przepisy owocowe!

urodę i pomagają odmłodzić skórę. Owoce, wraz z warzywami powinny pojawić się na naszych talerzach około 5 razy dziennie. Prezentujemy przepisy (...) - są zdrowe, łatwo dostępne i pyszne. Potrafią urozmaicić każdy posiłek. Wykorzystaj...

Rukola - właściwości, zastosowanie, przepis

jako podstawowego składnika pesto, zastępując nią bazylię. Jednak nie ma to, jak najprostsza sałatka na bazie rukoli. Rukola - przepis Kupując rukolę (...) się tylko w zimnej wodzie, a następnie osusza. Jeśli istnieje taka możliwość...

Nalewka wiśniowa - właściwości, przepis

Nie od dzisiaj wiadomo, że nalewki to nie tylko kwestia dobrego smaku, ale również trunki, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Przepisów (...) nalewki to około 100 kcal. Nalewka wiśniowa - przepis Nalewka...

Przepisy w diecie na przytycie

być opracowana przez dietetyka, który uwzględni wszystkie aspekty danego przypadku. Jeśli natomiast interesują cię jedynie przepisy na wysokokaloryczne

Przepis na odchudzającą kawę

. * Warzywa, które należy jeść z umiarem. Mogą utrudniać odchudzanie Przepis na odchudzającą kawę By przygotować odchudzającą mieszankę do kawy potrzebne

Pyszny obiad - przepisy

, przygotowując obiad dla rodziny. Receptą na takie sytuacje są przepisy na pyszny obiad, który z łatwością przygotujesz nawet w 15 minut. Smacznego (...) ! Pyszny obiad - przepisy Pyszny obiad - przepisy:...

Surimi - skład, przepisy

, dorsz. Ponieważ surimi to ryby, dlatego dobrej jakości produkt to obecność kwasów omega, selenu czy witaminy B12. Surimi - przepisy Surimi (...) będzie się komponowało surimi? Wiele przepisów łączy surimi z ryżem....

Ważne tematy