Rola układu odpornościowego (WIDEO)
Układ odpornościowy pełni ważne funkcje w naszym organizmie
Wraz z nadejściem jesieni jednym z najpopularniejszych tematów jest wzmacnianie odporności. Chłodniejsze, deszczowe dni sprzyjają bowiem przeziębieniom. Aby nie dopuścić do spadku formy, należy zadbać o zdrową dietę i aktywność fizyczną. W przypadku niedoboru składników odżywczych można posiłkować się suplementami witaminowymi. Należy jednak przyjmować je po konsultacji z lekarzem, by nadmiar danej witaminy nie wpłynął negatywnie na funkcjonowanie organizmu.
O układ immunologiczny warto troszczyć się przez cały rok. Spełnia on bowiem niezwykle ważną funkcję – chroni człowieka przed atakującymi go mikroorganizmami chorobotwórczymi, a nawet przed chorobami nowotworowymi. Układ odpornościowy pomaga zwycięsko wyjść z kontaktu z wirusami, bakteriami oraz substancjami toksycznymi. W obrębie układu immunologicznego wyróżnia się dwa rodzaje odporności: odporność humoralną oraz odporność komórkową. Ta pierwsza jest ściśle związana z wytwarzaniem poszczególnych przeciwciał. Z kolei odporność komórkowa jest mniej specyficzna, czego dobrym przykładem są limfocyty, zwalczające wirusy.