2 z 5Sen pod lupą naukowców
Profesor psychiatrii i nauk behawioralnych Johns Hopkins oraz zespół jego naukowców przeprowadzili badania mające na celu porównanie różnych rodzajów snu.
Do eksperymentu zostały zaangażowane 62 zdrowe osoby niemające najmniejszych problemów ze snem – zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Przez trzy dni i noce przebywali na terenie laboratorium badawczego.
Każdego wieczoru odpowiadali na pytania dotyczące ich nastroju. Naukowcy zmierzyli również długość każdej fazy snu. Ankietowani zostali podzieleni na trzy grupy.