Zarwałeś nockę? Takie są skutki dla mózgu
Brak snu to wyzwanie, które większość z nas przeżyła choć raz - czy to z powodu pracy, nauki, czy stresu. Jedna bezsenna noc nie jest tak niewinna, jak mogłoby się wydawać. Nawet 24 godziny bez odpoczynku mogą wpłynąć na organizm i umysł w sposób...