higiena jamy ustnej

Próchnica dotyka w Polsce blisko 82 proc. sześciolatków, a jej skutki wykraczają daleko poza ubytki w szkliwie. Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej (PTSD) przypomina o pięciu codziennych krokach, które realnie zmniejszają ryzyko problemów z zębami u dzieci powyżej 6. roku życia – od szczotkowania i nitkowania po dietę i kontrolę u dentysty.

W Polsce dzieci nadal trafiają do gabinetów z rozległymi ubytkami – takimi, które mogą mieć konsekwencje także w dorosłym życiu. To problem nie tylko nawyków higienicznych, ale też dostępności opieki stomatologicznej w ramach publicznego systemu. O potrzebie pilnych zmian mówili w Sejmie przedstawiciele Okręgowej Rady Lekarskiej w Szczecinie i Komisji Stomatologicznej OIL.

Po posiłku wiele osób odruchowo sięga po wykałaczkę, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe. Ten mały kawałek drewna usuwa jednak to, co wyraźnie widać, ale nie to, co najbardziej szkodzi. Tymczasem niedostateczna higiena może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych, również chorób serca.

Rozpoczyna się nowy rok, a wraz z nim sezon podsumowań i planów na kolejne miesiące. Dla wielu osób styczeń to czas postanowień noworocznych – i statystyki sugerują, że w tym okresie wyjątkowo mocno koncentrujemy się na zmianach. Aż 79 proc. deklaruje, że cele na nowy rok dotyczą zdrowia, np. większej aktywności fizycznej albo modyfikacji diety. Marka Listerine® wpisuje się w ten trend, zwracając uwagę, że zdrowy uśmiech to ważny element stylu życia, a budowanie nawyku dbania o jamę ustną może być łatwiejsze, niż się wydaje.

Problemy z zębami często kojarzą się jedynie z bólem oraz dyskomfortem, jednak ich negatywne oddziaływanie może wykraczać daleko poza jamę ustną. Nieleczone ubytki oraz stany zapalne w obrębie zębów i dziąseł są wiązane z ogólnym funkcjonowaniem organizmu i jego stabilnością.

Niektóre mikroorganizmy obecne w naszej jamie ustnej mogą znacząco zwiększać ryzyko rozwoju raka trzustki, wynika z najnowszych badań naukowców z NYU Langone Health i Perlmutter Cancer Center. Jak ustalili badacze, niektóre osoby są ponad trzykrotnie bardziej narażone na ten nowotwór. Wyniki pracy opublikowano w prestiżowym czasopiśmie "JAMA Oncology".

Sięgasz po nią każdego dnia z przekonaniem, że dba o twoje zęby. A jeśli niektóre pasty zamiast chronić, uszkadzają szkliwo, podrażniają śluzówkę i zaburzają mikroflorę w ustach? Sprawdź, co naprawdę znajduje się w produkcie, po który sięgasz na co dzień.

Zęby mówią więcej o twoim zdrowiu, niż myślisz. Z pozoru niewinne zaniedbania higieny jamy ustnej mogą mieć wpływ na serce, mózg, jelita i odporność. Jak to możliwe?

Badania Uniwersytetu w Hiroszimie ujawniają związek między chorobami dziąseł a problemami sercowymi. Okazuje się, że niewłaściwa higiena jamy ustnej może prowadzić nawet do migotania przedsionków.

W dzisiejszym świecie, w którym zdrowa dieta i aktywność fizyczna są na pierwszym planie, często zapominamy, że zdrowie jamy ustnej to fundament dobrej kondycji całego organizmu. I choć świadomość w tym zakresie rośnie, wciąż pokutuje wiele mitów na temat pielęgnacji zębów i dziąseł. Zdemaskujmy je!

Eksperci podkreślają, że stan jamy ustnej odzwierciedla kondycję całego organizmu. Wyleczone zęby mogą być kluczowe w leczeniu chorób ogólnoustrojowych. Jak odpowiednio dbać o zęby i całą jamę ustną?

O tym, że o zęby trzeba dbać, wie każdy. Zadbane i zdrowe, kojarzą nam się przede wszystkim z białym uśmiechem i pozbawionymi stresu wizytami u stomatologa. Zdrowa jama ustna może oznaczać jednak znacznie więcej. Dzięki najnowszym badaniom naukowym dowiadujemy się, jaki wpływ ma stan naszego uzębienia na zdrowie całego organizmu, samopoczucie oraz kondycję psychiczną.

Czy istnieje rzeczywista potrzeba codziennego mycia całego ciała? Według wielu lekarzy, odpowiedź brzmi: nie. Codzienne mycie całego ciała może prowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry i niszczenia jej mikrobiomu. Specjaliści wskazują kilka obszarów ciała, które wymagają szczególnej uwagi podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, a które często są pomijane.

Eksperci wskazują na niepokojący wzrost zachorowań na raka jamy ustnej i gardła. - Stopień unaczynienia w tym rejonie jest najwyższy - mówi otolaryngolog prof. Wojciech Golusiński. Do rozwoju nowotworu przyczynia się próchnica, która dotyka 94 proc. Polaków, ale także alkohol, palenie papierosów czy ich zamienników.

Nieświeży oddech jest zazwyczaj kojarzony z niewłaściwą higieną jamy ustnej lub z rozwojem próchnicy. Niemniej jednak, czasami może to być oznaką problemu, który nie jest bezpośrednio związany z uzębieniem, ale z innymi narządami w naszym ciele. Jednym z takich narządów są nerki.

Język geograficzny to dość rzadka dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn. To łagodne zapalenie języka nie zawsze jest powodem do obaw, ale istnieją przypadki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem, bo może ostrzegać o cukrzycy lub chorym sercu. Jak więc rozpoznać problem?

64-latek pojawił się u lekarza z nietypowym problemem, z którym borykał się od dwóch tygodni. W wywiadzie okazało się, że pacjent jest nałogowym palaczem, a przykra dolegliwość pojawiła się niedługo po zakończeniu antybiotykoterapii.