higiena jamy ustnej

Wiele osób wybiera końcówkę do szczoteczki przypadkowo, sięgając po ten sam model przy każdej wymianie. Tymczasem kluczem do sukcesu jest dopasowanie końcówki do konkretnych potrzeb Twojej jamy ustnej,dlatego Oral-B oferuje kilka rodzajów końcówek. W tym poradniku wyjaśniamy, jakie końcówki pasują do szczoteczek Oral-B i jak wybrać rozwiązanie najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb.

Tylko 1% Polaków nie ma próchnicy, a 60% przejawia objawy zapalenia dziąseł. Choroby przyzębia wśród najkosztowniejszych w Europie. Najskuteczniejszym sposobem ich ograniczania są zdrowe nawyki - przypomina kampania Oral-B "Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy". 20 marca obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej - z tej okazji przez cały miesiąc pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji stomatologicznych na terenie całej Polski.

Coraz więcej badań pokazuje, że stan jamy ustnej może mieć znaczenie nie tylko dla zębów i dziąseł, ale też dla całego organizmu. Nowa analiza naukowców z Polski i USA wskazuje, że zależność może dotyczyć również funkcji poznawczych. Wyniki sugerują, że nawet przewlekły, niewielki stan zapalny dziąseł może mieć szersze konsekwencje zdrowotne.

Z powodu chorób układu krążenia umiera rocznie ponad 200 tysięcy Polaków – pozostają one przyczyną ponad 40 procent zgonów w naszym kraju. Jest to spowodowane m.in. niezdrowym trybem życia. Ceniony brytyjski kardiolog wskazuje trzy proste zasady, które pomagają ich uniknąć.

Specjaliści od lat biją na alarm: niemal wszyscy dorośli Polacy zmagają się z próchnicą, chorobami dziąseł lub innymi schorzeniami jamy ustnej, które nie kończą się na bólu zęba czy problemie estetycznym. Nieleczone mogą oddziaływać na cały organizm, m.in. zwiększać ryzyko chorób serca czy sprzyjać rozwojowi cukrzycy. W odpowiedzi na te alarmujące dane powstała ogólnopolska kampania Oral-B "Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy" z Igą Świątek i we współpracy z Polskim Towarzystwem Stomatologicznym (PTS), a w ramach Dnia Zdrowia Jamy Ustnej 20 marca, przez cały marzec można skorzystać z darmowych konsultacji stomatologicznych w gabinetach w całej Polsce.

W nadziei na jaśniejszy uśmiech wiele osób sięga po kosztowne pasty i paski wybielające. Tymczasem, jak przekonuje dr Jyothi Chintamani, nawet codzienne nawyki, w tym wybór przekąsek, mogą wspierać czystszy wygląd zębów i ograniczać odkładanie się osadu.

Białe lub żółtawe grudki widoczne na migdałkach często budzą niepokój i bywają mylone z ropną anginą. W wielu przypadkach chodzi jednak o kamienie migdałkowe – częsty, zwykle niegroźny problem, który może powodować dyskomfort i nieświeży oddech, zwłaszcza gdy złogi są większe.

Próchnica to najczęstsza choroba niezakaźna na świecie, mimo że w powszechnej świadomości uchodzi za problem łatwy do uniknięcia. Na antenie CNN dentysta i ortodonta dr Kami Hoss zwraca uwagę, że skoro "prawie całkowicie możliwa do zapobiegania" choroba pozostaje globalnym numerem jeden, to być może trzeba zmienić sposób, w jaki mówi się ludziom o higienie jamy ustnej.

Dentyści stawiają sprawę jasno – im gorszy stan jamy ustnej, tym większe ryzyko wystąpienia chorób atakujących cały organizm. – Toksyny i bakterie z pierwotnych ognisk zakażenia przenikają do krwiobiegu i często lokują się w odległych rejonach, wywołując schorzenia w wielu układach, najczęściej sercowo-naczyniowym – mówi lek. dent. Agnieszka Borowiec-Rybkiewicz.

Próchnica dotyka w Polsce blisko 82 proc. sześciolatków, a jej skutki wykraczają daleko poza ubytki w szkliwie. Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej (PTSD) przypomina o pięciu codziennych krokach, które realnie zmniejszają ryzyko problemów z zębami u dzieci powyżej 6. roku życia – od szczotkowania i nitkowania po dietę i kontrolę u dentysty.

W Polsce dzieci nadal trafiają do gabinetów z rozległymi ubytkami – takimi, które mogą mieć konsekwencje także w dorosłym życiu. To problem nie tylko nawyków higienicznych, ale też dostępności opieki stomatologicznej w ramach publicznego systemu. O potrzebie pilnych zmian mówili w Sejmie przedstawiciele Okręgowej Rady Lekarskiej w Szczecinie i Komisji Stomatologicznej OIL.

Po posiłku wiele osób odruchowo sięga po wykałaczkę, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe. Ten mały kawałek drewna usuwa jednak to, co wyraźnie widać, ale nie to, co najbardziej szkodzi. Tymczasem niedostateczna higiena może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych, również chorób serca.

Rozpoczyna się nowy rok, a wraz z nim sezon podsumowań i planów na kolejne miesiące. Dla wielu osób styczeń to czas postanowień noworocznych – i statystyki sugerują, że w tym okresie wyjątkowo mocno koncentrujemy się na zmianach. Aż 79 proc. deklaruje, że cele na nowy rok dotyczą zdrowia, np. większej aktywności fizycznej albo modyfikacji diety. Marka Listerine® wpisuje się w ten trend, zwracając uwagę, że zdrowy uśmiech to ważny element stylu życia, a budowanie nawyku dbania o jamę ustną może być łatwiejsze, niż się wydaje.

Problemy z zębami często kojarzą się jedynie z bólem oraz dyskomfortem, jednak ich negatywne oddziaływanie może wykraczać daleko poza jamę ustną. Nieleczone ubytki oraz stany zapalne w obrębie zębów i dziąseł są wiązane z ogólnym funkcjonowaniem organizmu i jego stabilnością.

Niektóre mikroorganizmy obecne w naszej jamie ustnej mogą znacząco zwiększać ryzyko rozwoju raka trzustki, wynika z najnowszych badań naukowców z NYU Langone Health i Perlmutter Cancer Center. Jak ustalili badacze, niektóre osoby są ponad trzykrotnie bardziej narażone na ten nowotwór. Wyniki pracy opublikowano w prestiżowym czasopiśmie "JAMA Oncology".

Sięgasz po nią każdego dnia z przekonaniem, że dba o twoje zęby. A jeśli niektóre pasty zamiast chronić, uszkadzają szkliwo, podrażniają śluzówkę i zaburzają mikroflorę w ustach? Sprawdź, co naprawdę znajduje się w produkcie, po który sięgasz na co dzień.

Zęby mówią więcej o twoim zdrowiu, niż myślisz. Z pozoru niewinne zaniedbania higieny jamy ustnej mogą mieć wpływ na serce, mózg, jelita i odporność. Jak to możliwe?

Badania Uniwersytetu w Hiroszimie ujawniają związek między chorobami dziąseł a problemami sercowymi. Okazuje się, że niewłaściwa higiena jamy ustnej może prowadzić nawet do migotania przedsionków.

W dzisiejszym świecie, w którym zdrowa dieta i aktywność fizyczna są na pierwszym planie, często zapominamy, że zdrowie jamy ustnej to fundament dobrej kondycji całego organizmu. I choć świadomość w tym zakresie rośnie, wciąż pokutuje wiele mitów na temat pielęgnacji zębów i dziąseł. Zdemaskujmy je!

Eksperci podkreślają, że stan jamy ustnej odzwierciedla kondycję całego organizmu. Wyleczone zęby mogą być kluczowe w leczeniu chorób ogólnoustrojowych. Jak odpowiednio dbać o zęby i całą jamę ustną?

O tym, że o zęby trzeba dbać, wie każdy. Zadbane i zdrowe, kojarzą nam się przede wszystkim z białym uśmiechem i pozbawionymi stresu wizytami u stomatologa. Zdrowa jama ustna może oznaczać jednak znacznie więcej. Dzięki najnowszym badaniom naukowym dowiadujemy się, jaki wpływ ma stan naszego uzębienia na zdrowie całego organizmu, samopoczucie oraz kondycję psychiczną.

Czy istnieje rzeczywista potrzeba codziennego mycia całego ciała? Według wielu lekarzy, odpowiedź brzmi: nie. Codzienne mycie całego ciała może prowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry i niszczenia jej mikrobiomu. Specjaliści wskazują kilka obszarów ciała, które wymagają szczególnej uwagi podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, a które często są pomijane.

Eksperci wskazują na niepokojący wzrost zachorowań na raka jamy ustnej i gardła. - Stopień unaczynienia w tym rejonie jest najwyższy - mówi otolaryngolog prof. Wojciech Golusiński. Do rozwoju nowotworu przyczynia się próchnica, która dotyka 94 proc. Polaków, ale także alkohol, palenie papierosów czy ich zamienników.

Nieświeży oddech jest zazwyczaj kojarzony z niewłaściwą higieną jamy ustnej lub z rozwojem próchnicy. Niemniej jednak, czasami może to być oznaką problemu, który nie jest bezpośrednio związany z uzębieniem, ale z innymi narządami w naszym ciele. Jednym z takich narządów są nerki.

Język geograficzny to dość rzadka dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn. To łagodne zapalenie języka nie zawsze jest powodem do obaw, ale istnieją przypadki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem, bo może ostrzegać o cukrzycy lub chorym sercu. Jak więc rozpoznać problem?