Alpakoterapia – na czym polega i jakie przynosi korzyści?

Alpakoterapia jest naturalną metodą leczenia i rehabilitacji opartą na bezpośrednim kontakcie człowieka z alpaką. Na czym polega? Jej podstawą są zabawy, spacery, głaskanie czy karmienie zwierzęcia. Jakie to przynosi korzyści? Dla kogo jest przeznaczona?

1. Czym jest alpakoterapia?

Alpakoterapia to dziedzina zooterapii, czyli leczenia z udziałem zwierząt i podobnie jak hipoterapia czy dogoterapia uznawana jest za metodę leczenia oraz rehabilitacji. Jej istotą jest terapeutyczny kontakt z alpakami.

Alpaki to zwierzęta zamieszkujące tereny Ameryki Południowe. Należą do rodziny wielbłądowatych. Wyglądem przypominają lamy lub owce z długimi szyjami. Słyną z ciepłej wełny o właściwościach hipoalergicznych, uroczego wyglądu oraz łagodnego usposobienia. Nie wykazują zachowań agresywnych, z łatwością zaprzyjaźniają się z innymi zwierzętami i ludźmi. Są też inteligentne, szybko uczą się nowych rzeczy.

2. Jak wygląda typowa sesja alpakoterapii?

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Alpakoterapia odbywa się pod nadzorem alpakoterapeuty i obejmuje naukę opieki nad zwierzętami, zajęcia ruchowe w zakresie kształtowania umiejętności motorycznych, aktywność fizyczną i edukacyjną.

Elementami terapii jest czesanie czy karmienie alpak, ale także przytulanie się do nich i głaskanie. To także zabawa czy spacery ze zwierzętami. Spotkanie z alpakami odbywa się zwykle na otwartym terenie, gdzie można pobyć w jej towarzystwie.

Jakie są formy alpakoterapii? W zależności od rodzaju interakcji człowieka i aplaki wyróżnia się takie zajęcia jak:

• AAA (ang. animals assisted activities), które obejmują zajęcia i zabawy z udziałem zwierząt. Ich celem jest głównie pobudzenie ruchowe,
• AAE (ang. animal assisted education), to jest edukację z udziałem zwierząt,
• AAT (ang. animals assisted therapy), rozplanowaną terapię z udziałem zwierząt, w której działania terapeutyczne mają ściśle określony cel.

Ile kosztuje godzina alpakoterapii? To zależy od kilku czynników. Alpakoterapia może być prowadzona w formie zajęć indywidualnych i grupowych. Cena godzinnej terapii indywidualnej, w zależności od miejsca, wynosi około 100 zł, zaś godzina sesja terapii grupowej z udziałem alpak to koszt kilkuset złotych.

3. Dla kogo alpakoterapia?

Terapia, istotą której jest przebywanie w towarzystwie alpak, jest skierowana do dzieci, młodzieży i osób dorosłych, tak zdrowych, jak i zmagających się z problemami zdrowotnymi, zarówno natury fizycznej, jak i psychicznej.

Alpakoterapia jest narzędziem wykorzystywanym w leczeniu chorób psychicznych i somatycznych, sprawdza się również przy problemach z zakresu pedagogiki specjalnej.

Alpakoterapia pomaga przy problemach z:

• przeżywanym stresem, agresją,
• wysokim ciśnieniem, nadciśnieniem,
• zaspokajaniem potrzeb emocjonalnych i społecznych,
• depresją, niepokojem, lękiem, poczuciem osamotnienia,
• komunikacją społeczną i emocjonalną,
• umiejętnościami społecznymi,
• umiejętnościami adaptacyjnymi,
• umiejętnościami sensomotorycznymi,
• uzależnieniami od substancji psychoaktywnych;

Alpakoterapia jest polecana w leczeniu osób:

• z niepełnosprawnością fizyczną, wadami ortopedycznymi, opóźnieniem ruchowym,
• z niepełnosprawnością intelektualną, zaburzeniami rozwoju, chorych na mózgowe porażenie dziecięce,
• z autyzmem, ADHD, zespołem Aspergera,
• z zaburzeniami lękowymi,
• ze stresem pourazowym,
• z zaburzeniami zachowania,
• zmagających się z uzależnieniami.

W przypadku osób niepełnosprawnych alpakoterapia wspomaga terapię rehabilitacji ruchowej i umysłowej.

4. Korzyści z alpakoterapii

Jakie są korzyści dla zdrowia psychicznego wynikające z alpakoterapii? Zwierzęta korzystnie oddziałują na ludzi, ponieważ:

• obniżają poziom stresu, pozwalają odpocząć, zrelaksować się,
• wyciszają, pozwalają się odstresować i pozbyć negatywnych emocji,
• motywują do działania,
• stymulują układ nerwowy,
• pomagają w przełamywaniu barier psychicznych i pokonywaniu lęków,
• wpływają na rozwój umiejętności sensorycznych, psychicznych i społecznych,
• uczą cierpliwości,
• wpływają na poprawę koncentracji,
• uczą nawiązywania więzi, empatii, odpowiedzialności.

Jakie są korzyści fizyczne wynikające z alpakoterapii? Bezpośredni kontakt ze zwierzętami przynosi wiele korzyści także dla zdrowia fizycznego. Uśmierza ból, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Sprawia, że w organizmie wydzielana jest oksytocyna, hormon miłości oraz endorfiny, czyli hormony szczęścia.

Czy istnieją przeciwwskazania do alpakoterapii? Przeciwwskazaniami są wyłącznie choroby skóry, otwarte rany czy gorączka.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.