Zioła na menopauzę

Ostatnia miesiączka, a więc menopauza, związana jest z pojawieniem się takich dolegliwości u kobiet, jak: uderzenia gorąca, spadek libido, wahania nastroju, bezsenność, zmęczenie. Tego typu dolegliwości u kobiet około 50. roku życia uważane są za kliniczne objawy klimakterium. W większości przypadków objawy menopauzy nie są silnie wyrażone i ich łagodzenie opiera się na stosowaniu metod niefarmakologicznych. Niefarmakologiczne leczenie menopauzy jest bardzo korzystne dla kobiet, a przede wszystkim bezpieczne, ponieważ nie zwiększa ryzyka powikłań leczenia klimakterium.

Niefarmakologiczne metody leczenia menopauzy likwidują dokuczliwe objawy lub w znacznym stopniu je zmniejszają, poprawiając zarówno fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie kobiety. Na rynku dostępny jest szereg preparatów i suplementów diety zalecanych dla kobiet w okresie menopauzy. Jednym ze sposobów łagodzenia objawów okresu przekwitania jest zastosowanie odpowiednich ziół, preparatów zielarskich i suplementów diety zawierających fitoestrogeny – roślinne związki o działaniu zbliżonym do hormonów występujących w organizmie kobiety. Ich stosowanie jest terapią pomocniczą w likwidowaniu objawów klimakterium.

Zaletami ziół i suplementów diety z fitoestrogenami są wysoka skuteczność i mniejsze skutki uboczne niż w przypadku leczenia substytucyjnymi hormonami. W okresie menopauzy zalecana jest również dieta bogata w białko i mikroelementy, zwłaszcza wapń. Dieta wraz z odpowiednimi preparatami ziołowymi wpływa na znaczne łagodzenie objawów menopauzy. Jakie zioła są odpowiednie w leczeniu menopauzy? Na ten temat szerszych informacji udziela ginekolog, dr Grzegorz Południewski.

Lubię to!
0

Pytania do specjalistów

Czy to jest już wczesna menopauza?

Witam. Mam 43 lata i od paru miesięcy brak miesiączki, lekarz u którego byłam stwierdził, że wszystko jest w porządku, niby tak ale czy to nie za wcześnie na menopauzę? Czy nie potrzebuję żadnych dodatkowych hormonów? Lekarz nie chciał dodatkowych badań...

pokaż 5 następnych

Artykuły Menopauza

Menopauza Bezsenność a menopauza

(...) i leczenie - wybrane zagadnienia, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Kraków 1999, ISBN 83-86826-30-4 Lewiński A., Menopauza bez tajemnic, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3139-7 (Leki na menopauzę, menopauza leki, menopauza...

Menopauza Dbanie o zdrowie w okresie menopauzy

Fizjologiczny okres przekwitania (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych miesiączek, zmiany ich obfitości, do których stopniowo dołączają uderzenia gorąca, zaczerwienienie twarzy i dekoltu, kołatania...

Jak sobie radzić z menopauzą?
Menopauza Jak sobie radzić z menopauzą?

Zmiany zachodzące w organizmie kobiety po pięćdziesiątce są znaczne. Na szczęście menopauza nie musi oznaczać końca ... zalecają terapię hormonalną, aby złagodzić silniejsze dolegliwości. Menopauza a klimakterium Pojęcia te są czasami mylone bądź stosowane zamiennie, jednak nie oznaczają tego samego. Menopauza przypada pomiędzy 45. a 50. rokiem życia i oznacza ostatnią ... im na to lub gdy byłoby to dla nich zagrożeniem. Jednocześnie menopauza pozwala im żyć na tyle długo, by mogły opiekować się swoimi...

Menopauza a choroby serca
Menopauza Menopauza a choroby serca

Menopauza to okres, w którym kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie. Zmiany, jakie zachodzą w jej organizmie, są na tyle duże, że warto szczególnie zainteresować się nimi, a przede wszystkim zatroszczyć się o swoje serce ... kaw i herbat, niepaleniu papierosów. Lepiej zapobiegać chorobom niż je leczyć.Davis S., Zdrowie kobiety - menopauza, Via Medica, Gdańsk 1996, ISBN 83-86899-09-3Lewiński A., Menopauza bez tajemnic, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN...

Menopauza Dieta w menopauzie

Menopauza wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów płciowych. To powoduje dużo zmian w organizmie kobiety. Do najbardziej dokuczliwych zalicza się zmianę wagi. Wiele kobiet w większym lub mniejszym stopniu tyje w okresie przekwitania. Istnieje ... o odpowiedni stan emocjonalny i psychiczny.Gittleman A., MENOPAUZA: jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil ... -83-7579-023-8Davis S., Zdrowie kobiety - menopauza, Via Medica, Gdańsk 1996, ISBN 83-86899-09-3(Zaburzenia hormonalne, Zdrowie...

Menopauza Co to jest klimakterium?

Klimakterium (przekwitanie, menopauza) to okres przejściowy w życiu - między dojrzałością a starością. Przychodzi ... objawy. Klimakterium, czyli przekwitanie Dokładnie rzecz biorąc, menopauzą nazywamy ostatnią w życiu kobiety miesiączkę ... , powiększenie gruczołu krokowego, nadmierna potliwość, problemy ze snem. Menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn nie jest powodem ... i z radością.(menopauza, Objawy...

Menopauza Escitalopram na uderzenia gorąca

Badania przeprowadzone przez uczonych z University of Pennsylvania School of Medicine w Filadelfii dowiodły, iż kobiety wchodzące w okres menopauzy oraz kobiety będące w okresie pomenopauzalnym zauważyły zmniejszenie częstotliwości uderzeń gorąca w wyniku...

Rozwiązanie na zapomnienie
Menopauza Rozwiązanie na zapomnienie

Jaki jest mechanizm „zapominania”? Nie ma jak dotąd jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Przeprowadzono już wiele badań, próbując poznać mechanizm tego procesu - dzięki nim wysunięto kilka teorii. Teoria zanikania śladów...

Zaburzenia pamięci u osób starszych
Menopauza Zaburzenia pamięci u osób starszych

Pamięć jest ważną funkcją mózgu. Zapamiętywanie i odtwarzanie informacji jest niezbędne dla sprawnego funkcjonowania w społeczeństwie i środowisku zewnętrznym. W pamięci budujemy całe sieci wzajemnych powiązań pomiędzy przedmiotami, ludźmi,...

Menopauza Badanie piersi w okresie menopauzy

(...) jest niezmiernie ważne podczas okresu menopauzy. Czekanowski R. Choroby gruczołu sutkowego - menopauza - hormonalna terapia...

pokaż 10 następnych