2 z 11Szałwia

Szałwia jest niezwykle korzystna dla zdrowia, zwłaszcza w kontekście walki z wysokim poziomem cholesterolu. Oprócz tego wspiera funkcje poznawcze, co może być szczególnie ważne dla osób z problemami z pamięcią, na przykład w przebiegu choroby Alzheimera. Dodatkowo szałwia może być przydatna dla kobiet przechodzących menopauzę, ponieważ pomaga radzić sobie z uderzeniami gorąca, które często występują w tym okresie życia. Dzięki swoim wszechstronnym właściwościom szałwia stanowi cenny dodatek do zdrowej diety.