3 z 11Cynamon

Cynamon jest nie tylko popularną przyprawą kulinarną, ale również posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Jego spożycie sprzyja procesowi trawienia oraz może zwiększać apetyt. Ponadto cynamon jest bogaty w przeciwutleniacze, które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami w organizmie. Może być też skutecznym środkiem łagodzącym nudności, biegunkę, zaburzenia żołądkowe oraz niestrawność. Osobom z cukrzycą zaleca się spożywanie cynamonu ze względu na jego zdolność do regulowania poziomu cukru we krwi.