Bliskość w związku

„Związki międzyludzkie istnieją po to, aby odkryć samego siebie, a nie dla naszej własnej przyjemności”. To stwierdzenie w pełni definiuje relacje między kobietą i mężczyzną. Aby relacje damsko-męskie były trwałe, potrzebna jest prawdziwa bliskość w związku, rozumiana jako wzajemna otwartość, akceptacja i zauf anie. Intymność w związku nie jest czymś, co jest nam dane na zawsze – trzeba ją odpowiednio pielęgnować. Ponadto, obydwie osoby dbają wzajemnie o swoje uczucia i są zadowolone, że partner jest obok.

Zobacz film: "Gdzie szukać pomocy w przypadku uzależnień i innych problemów psychologicznych?"

Okazywanie bliskości drugiej osobie

Żyjemy w świecie pogoni za karierą, chcemy być lepsi od innych, nieustannie porównujemy się z drugą osobą, jednak dość często to dążenie za sukcesem pochłania nas tak bardzo, że zapominamy o tym, co najważniejsze – o bliskości w związku. Kiedy w końcu zatrzymujemy się na moment i spojrzymy na życie pod innym kątem, to zauważamy, że nasze przyjaźnie, małżeństwa i tego typu związki nie fascynują nas tak jak dawniej, utraciły swój blask, czegoś im brakuje. Bardzo często tym brakującym „elementem” jest bliskość, która oznacza, że jesteśmy zdolni do dzielenia się z innymi ważnymi aspektami nas samych. Bliskość może mieć charakter emocjonalny, fizyczny, intelektualny oraz może stanowić kombinację wymienionych elementów.

Bliskość oznacza również:

  • rozmowy z partnerem w sposób otwarty, szczególnie na tematy ważne dla małżeństwa;
  • poszanowanie odrębności i indywidualności partnera – osoba ukochana ma prawo do własnych zainteresowań i spędzania czasu z przyjaciółmi;
  • wykazywanie chęci pracy nad tym, by podtrzymywać zdrowy związek, ponieważ każdy związek wymaga ciepła, miłości oraz zaangażowania;
  • staranie się, aby zwalczyć rutynę w związku. Ciekawe sytuacje, niecodzienne wydarzenia, kwiaty, wyjście do kina pomagają oderwać się od rutyny i skupić się na sobie;
  • wspólna zabawa i radość z różnych sytuacji, spotkań z rodziną, narodzin dziecka buduje bliskość i potęguje emocjonalność w związku.

Pielęgnacja bliskości w związku

Istotne w pielęgnacji bliskości jest to, aby znać partnera i być otwartym na to, że się zmienia wobec niektórych sytuacji życiowych. Warto na początek poznać dobrze samą siebie i wówczas budować relację na wspólnych zainteresowaniach. Najważniejsze jest, aby w danym momencie życia uświadomić sobie kilka podstawowych prawd – kim się jest, jaki jest cel życiowy, dla kogo życie ma sens. Nie jest to takie proste, ponieważ wymaga długiej refleksji nad sobą.

Czasami pomiędzy dwojgiem kochających się ludzi dochodzi do konfliktów i sprzeczek. Kiedy pojawiają się nieporozumienia w związku, warto podejść do sprawy bez emocji, wyjechać na weekend i zastanowić się, co jest przyczyną sporu i czy się w tym konflikcie nie zawiniło. Jeśli zastanowiło się nad sobą, należy rozpocząć rozmowę z partnerem. Ważne jest, aby podczas tej rozmowy nie obwiniać siebie nawzajem.

Intymność w związku zależy od pragnień każdej ze stron. Zdrowa bliskość powinna być budowana na wzajemnym zaufaniu, akceptacji siebie i rozmowie. Jeżeli zależność staje się celem samym w sobie, to oznacza, że bliskość przybiera niezdrowy charakter. W takiej sytuacji brakuje często zaufania i nie wystarczy przebywać nieustannie razem. Związki budowane na szacunku i miłości są fundamentem prawdziwej bliskości.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Randki
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Randki
Randki

Związek partnerski

Związek partnerski

Idealny związek polega na grze obustronnych kompromisów. Pierwszym ruchem wdrażania zmian między tobą i partnerem jest swój własny rachunek sumienia.

Randki

Kłótnie w związku

Kłótnie w związku

Sporadyczne kłótnie mogą utrwalać i cementować związek. Gdy jednak stają się regularne i spowodowane błahostkami - niszczą go.

Randki

Postawa mężczyzny

Postawa mężczyzny

Zauroczony mężczyzna zazwyczaj przybiera pozycje ciała, w których wygląda na wyższego, większego i silniejszego.

Randki

Gwałt na randce (WIDEO)

Gwałt na randce (WIDEO) Odtwórz wideo

tylko pierwszej randki - równie dobrze może mieć miejsce na którymś spotkaniu z kolei. Kobieta powinna zwrócić uwagę, aby nie wybierać miejsca spotkania

Randki

Niepewność w związku

Wiele osób, w szczególności kobiet, dotyka niepewność w związku. Zadajemy sobie pytania: „Czy to ten jedyny? Czy to z nim na pewno chcę spędzić resztę życia?". Mimo łączącego nas uczucia, braterstwa dusz, wspólnych zainteresowań i podobnych poglądów,...

Randki

Mowa ciała kobiety

Mowa ciała kobiety

Mowa ciała kobiety może dostarczyć płci przeciwnej wielu informacji. Język ciała kobiety trzeba tylko umieć właściwie odczytywać. Jest to ważny składnik flirtowania, uwodzenia. Ma niebagatelne znaczenie w relacjach damsko-męskich. Umiejętność flirtowania...

Randki

Dlaczego kobiety wolą owłosionych mężczyzn?

Dlaczego kobiety wolą owłosionych mężczyzn?

Choć mężczyznom może się wydawać, że decydując się na depilację, stają się dla wybranek swojego serca bardziej atrakcyjni, są w ogromnym błędzie. Okazuje się, że przedstawicielki płci pięknej zdecydowanie bardziej wolą panów, którzy mogą pochwalić się...

Randki

Związek partnerski - sekret szczęścia, nauka bycia razem

Związek partnerski - sekret szczęścia, nauka bycia razem

Lektura niektórych publikacji psychologicznych i seksuologicznych sprawia, że wiele osób uważa życie seksualne i udany związek partnerski za niezwykle złożoną i kłopotliwą dziedzinę życia. Inni sądzą, że związek partnerski to trudna sztuka i tylko nielicznym...

Randki

Przyjaźń damsko-męska - czy jest możliwa, przyjaźń a miłość

Zadajmy sobie pytanie, czy istnieje przyjaźń damsko-męska. Silne relacje między kobietą a mężczyzną są czasem trudne do zrozumienia i akceptacji, natomiast przyjaźń dwóch mężczyzn czy dwóch kobiet wydaje się czymś zupełnie naturalnym. Kiedy widzimy mężczyznę...

Randki

Jak flirtować?

Jak flirtować? Jak poderwać dziewczynę lub chłopaka, który nam się podoba? Takie pytania zadają sobie wszyscy, którzy zabiegają o względy płci przeciwnej. Sztuka flirtowania wymaga umiejętnego zainteresowania swoją osobą płci przeciwnej i wyróżnienia...