dieta na długie życie

Dieta na całe życie

zawsze wiążą się z efektem jo-jo, dieta na życie zakłada stopniową utratę zbędnych kilogramów oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Mimo iż elementy (...) stosuje się zwykle tylko przez ściśle określony czas, a dieta...

10 sposobów na dłuższe życie

nam na długie lata utrzymanie zgrabnej sylwetki. Co więcej, tego rodzaju dieta chroni nas przed nadwagą oraz otyłością, które stanowią jeden z głównych (...) układu krążenia, obniża ciśnienie krwi oraz zapewnia nam...

Zupa miso - przepis na zupę zapewniającą długie i zdrowe życie

Sekret zupy miso Zupa miso robi zawrotną karierę w coraz to nowych zakątkach świata. Jej ojczyzną jest Japonia, gdzie stanowi jedno z głównych dań w codziennym menu. Spożywa się ją jako dodatek do niemal każdego posiłku. Występuje w kilku odmianach -...

Jak uprościć sobie życie?

warto spędzać w kuchni długie godziny, by delektować się smakiem potraw przez 5-10 minut posiłku. Wybierz prostsze opcje, a zaoszczędzisz zarówno czas

Pomysł na długie włosy - galeria

Pomysł na długie włosy - atrybut kobiecości Długie włosy są jak afrodyzjak dla każdego faceta. Fryzury długie, na proste, falowane czy kręcone włosy (...) , przyciągają spojrzenia i dodają kobiecego uroku,...

Codzienne rzeczy, które skracają twoje życie

starzenia. Można ograniczyć ich niekorzystne działanie, a tym samym wydłużyć swoje życie. Zastanawiasz się, o jakie czynniki chodzi? Problem (...) skrócić swoje życie na skutek przebywania w pozycji siedzącej zaledwie...

Alergia na pszenicę, żyto i ryż

Alergia na pszenicę, żyto i ryż to rodzaj nadwrażliwości na spożycie substancji zawartych w pokarmie, która u zdrowych osób nie wywołuje żadnych (...) . Alergie na zboża są poważnym problemem, gdyż pszenica czy żyto to...

Jak wygląda życie na stacji polarnej? (WIDEO)

godziny na dobę w tak ekstremalnych warunkach, a także o tym, co najbardziej doskwiera podczas tak dalekiej podróży. Wbrew pozorom wcale nie są to trudne warunki pogodowe, uboga dieta i poczucie niebezpieczeństwa.

Życie z depresją

być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy zaburzenia nastroju mogą być podstawą do ubiegania się o rentę? Co zrobić, by życie (...) do nich każdego dnia. Planuj i kreuj swoje codzienne życie, zapełniaj...

Życie z kamicą nerkową

nerkowych warunkują inny rodzaj diety. Przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na to, aby dieta była zrównoważona i zróżnicowana. Powinno znaleźć (...) się w niej dużo warzyw, owoców, szczególnie tych cytrusowych, oraz produktów bogatych...

Życie intymne

jest doświadczeniem, które pamięta się przez całe życie. Będąc z dobrze znaną osobą, można rozluźnić się i wynieść z defloracji same dobre wspomnienia. Istnieje

Uratujmy życie Mamy

już tylko szóstka, która jest w wieku szkolnym, a pozostała czwórka rozpoczęła już dorosłe życie. Gdy najmłodsze pyta „Mamusiu (...) musi wybierać czy kupić leki czy jedzenie... Moje życie to ciągły strach o kolejny...

Życie z alergią

u nas alergię, i noszenie takiej informacji np. w portfelu. Może się zdarzyć, że uratuje nam to życie, jeśli z jakiegoś powodu w nagłym przypadku ktoś

Wyprawa po nowe życie

dotychczas życie, by zmierzyć się z nową rolą życiową. I tak właściwie całe moje życie to nieustanna walka… Od samego początku została wdrożona (...) . Życie czasem potrafi zaskoczyć. Niestety nie...

Życie z rakiem piersi

Życie z rakiem piersi nie musi przypominać czekania na wyrok. Medycyna jest obecnie na takim poziomie, że wczesne wykrycie umożliwia całkowite (...) . Jeśli wyczuwasz w piersiach jakiekolwiek zgrubienie, jak najszybciej zgłoś się do lekarza....

Życie w pojedynkę

Samotna kobieta W dzisiejszych czasach powierzchowność kontaktów międzyludzkich nie jest rzadkością. Zamykanie się w poczuciu osamotnienia może przynieść wiele niechcianych, negatywnych skutków, włącznie z depresją.

Życie po rozstaniu

Zranione serce po rozstaniu Po rozstaniu mamy więcej czasu dla siebie. Możemy go wykorzystać na przemyślenie kilku spraw, spędzanie czasu z rodziną lub przyjaciółmi, zmianę wizerunku, pracę nad sobą oraz wyszukanie nowych zainteresowań.

Życie po mastektomii

piersi? Znaczenie psychiki w walce z rakiem piersi Każda kobieta w momencie diagnozy - rak piersi - przede wszystkim martwi się o swoje życie (...) często zawdzięczają życie zespołowi lekarzy. Niestety, leczenie...

Życie po zawale serca

niż 24 godziny po ustąpieniu dolegliwości bólowych. Chorób serca nie możemy bagatelizować. Życie po zawale powinno być racjonalnie przemyślane. Warto (...) !), unikaniu stresów, aktywności fizycznej (niezbyt obciążające ćwiczenia). odpowiedniej...

Fryzury na długie włosy - galeria

jest najlepszą ozdobą. Długie ciemne włosy Długie włosy to takie, które sięgają poza linię ramion. Często przysparzają wielu problemów pielęgnacyjnych

Jak upiąć długie włosy na trening?

. Tak, by na siłowni, na fitnessie lub na sali gimnastycznej mieć wszystko, co potrzebne. Jeżeli masz długie włosy, wiesz, że w twoim niezbędniku powinno znaleźć (...) się również coś, czym je poskromisz. Jak upinasz długie...

Freeganizm - kontrowersyjny sposób na życie

„łupy". Polscy przedstawiciele tego ruchu określają siebie mianem „kontenerowców". Dieta freegan Posiłek kontenerowca składa się wyłącznie z produktów (...) z tym problemem? Wielu uważa takie praktyki za dość ekscentryczne i nie wyobraża...

Czy przeszczep wystarczy na całe życie? (WIDEO)

Życie po przeszczepie narządu Nie istnieje górna granica określająca, na jak długo wystarczy przeszczep narządu. Zależy to od wielu czynników (...) narządem ma szansę przeżyć normalnie życie, pod warunkiem, że będzie...

Spirometria nie boli, a ratuje życie

Przewlekła obturacyjna choroba płuc przykuwa do łóżka i skraca życie. Wcześnie wykonana spirometria i właściwe leczenie to szansa na długie życie (...) mln Polaków. Zdiagnozowanych jest jedynie ok. 600...

Dieta dr. Atkinsa

skonsultowac z lekarzem bądź dietetykiem. Atkins R.C. Dieta Doktora Atkinsa na długie życie, Amber, Warszawa 2005, ISBN 83-241-2102-1, Wróbel Z. Wybierz swoją (...) Czy dieta cud istnieje?...

Lepszy wzrok. Lepsze życie!

odmienić życie. Przekonał się o tym skoczek narciarski Klemens Murańka, który cierpi na stożek rogówki. Nieświadomy zarówno powagi swojej choroby (...) jak i możliwości jej skutecznego leczenia ryzykował życie wykonując...

Wpływ blizn na życie

wpływają na nasze życie? Blizny, szczególnie te duże, najczęściej przypominają o jakimś nieprzyjemnym wydarzeniu z naszego życia. Za każdym razem

Kiedy wejdzie w życie e-skierowanie?

, jak i do specjalistów mają się skrócić. Ministerstwo Zdrowia dużą nadzieję pokłada w elektronicznym skierowaniu. Planowo ma ono wejść w życie w październiku 2018

Życie dzielone z katem

Wzorowi sąsiedzi, sympatyczni współpracownicy, ulubieni krewni - ludzie obdarzani przez nas zaufaniem i szacunkiem nie zawsze zasługują na takie uznanie. Cztery ściany ich domów kryją prawdziwe dramaty, których są głównymi bohaterami. Bywają zdolni do...

Jak wygląda życie z cukrzycą? (WIDEO)

Cukrzyca zdarza się coraz częściej. W Polsce choruje już nawet 3 mln osób, a około 1 mln osób nie wie, że choruje. Osobną grupę stanowią osoby, które cierpią z powodu stanu przedcukrzycowego. Niestety mało kto zdaje sobie sprawę, że cukrzyca jest 7...

Pod rządami tarczycy, czyli życie z Hashimoto

czynnikiem, który zmienia życie chorych. Osoby z Hashimoto często skarżą się na zbyt niski poziom cukru, mają problemy z mikroflorą bakteryjną (...) , doskwiera im anemia. Właśnie tak jest u Katarzyny. Hashimoto a normalne życie -...

Mały Kubuś walczy o życie

nie spodziewając się, że diagnoza złamie ich życie i podyktuje kolejne dni, miesiące, lata. Szczęściem w nieszczęściu, gdy pojechali z Kubusiem do szpitala

Schizofrenia: życie bez nawrotów jest możliwe

Wewnętrzny głos, który mówi do bohaterów spotu „Życie bez nawrotów", słyszą na co dzień pacjenci ze schizofrenią. Wyśmiewa ich marzenia i plany (...) . Czy rzeczywiście osoby chore na schizofrenię nie mają szans na ich realizację, szans...

10 sposobów na zrównoważone życie

zdrowe życie i rozwijać się w wielu dziedzinach. Jeśli jednak wymagamy od siebie natychmiastowej perfekcji, nie jest to nic innego, jak podcinanie (...) własnych skrzydeł. Życie nie raz nas zaskoczy, warto więc spojrzeć...

Tłuszcz, który ratuje życie

Okiem specjalistów Choroby serca to prawdziwa epidemia naszych czasów. Za jedną z głównych przyczyn rozwoju schorzeń układu krążenia, które odpowiadają za trzy na dziesięć zgonów, obwinia się tłuszcze, w dalszym ciągu przeważające w naszej diecie. Okazuje...

Życie erotyczne kobiet

Wiele kobiet przeżywa wątpliwości, czy są wystarczająco dobre w łóżku. Pieszczoty oralne stanowią dla nich duże wyzwanie i ciągłe mają wrażenie, że nie są wystarczająco dobre. Pozycje, kiedy to kobieta jest na górze, także rodzą obawę, czy ruchy wykonywane...

Aktywne życie z trzecim chromosomem

go rodzice.  Tomek urodził się z zespołem Downa. Kiedy spotykamy rodziców niepełnosprawnego dziecka, wyobrażamy sobie, że ich życie musi być koszmarem

Życie seksualne po operacji prostaty

Życie seksualne po operacji prostaty nie zawsze wraca do normy. Niestety istnieje duże prawdopodobieństwo, że po operacji wystąpią problemy (...) udaje się ocalić nerwy i życie seksualne po operacji po pewnym czasie...

Uśmiech uratował jej życie

Silva nie spodziewała się takiej pomocy. Jak sama przyznała, dzięki wszystkim, którzy jej pomogli, otrzymała drugą szansę na życie. Dobroć i wsparcie

Jak wygląda życie archeologa? (WIDEO)

Wokół zawodu archeologa krąży wiele stereotypów. Życie poszukiwacza śladów historii jest bardzo ciekawe, jednak łączy się z trudnymi warunkami

Wpływ astmy na życie

Życie z astmą oznacza codzienne wyzwania. Astma często wiąże się z koniecznością eliminacji czynników wyzwalających napad i stałego noszenia (...) także wprowadzenia w życie odpowiednich zmian, zmniejszających ryzyko...

Depresja - życie w czarnej chmurze

, czyli nie jest to chwilowa chandra. Pacjent traci zainteresowanie i przyjemność związane ze zwykłymi aktywnościami, spada popęd seksualny. Życie wydaje (...) przed „męczarnią" dalszej egzystencji, może posunąć się do samobójstwa rozszerzonego,...

Te worki ratują życie wcześniakom

lub pozajelitowym. - Żywienie pozajelitowe - to częsta procedura medyczna, który ratuje życie wcześniakom. Jest ona brana pod uwagę u noworodków, których masa

Dotyk, który pozwala wygrać życie

chce dotrzeć do jak najszerszego grona kobiet i zmotywować je do badań. Akcja wesprze działania fundacji Rak'n'Roll - Wygraj życie! Dlatego 10

Jak wygląda życie po przeszczepie? (WIDEO)

Życie po przeszczepie może być trudne. Przeszczep nie oznacza powrotu do normalnego funkcjonowania. Tomasz Samborski, który jest po przeszczepie (...) nerki, opowiada, jak wygląda życie osób po przeszczepie oraz co...

Mogłem uratować czyjeś życie

przyjaźnie pozostają na lata. Zaangażowanie w studencki projekt DKMS zmienia życie. - Budzę się rano pełen radości, bo wiem, że mogę zrobić (...) nie będzie potrzebny. Przebywając na zamkniętym oddziale onkologicznym, zdałem sobie...

Ćwiczenia wydłużają życie!

Gdyby ktoś ci powiedział, że tylko 13 minut wysiłku fizycznego dziennie mogłoby wydłużyć życie, uwierzyłbyś? Czy wstałbyś wcześniej niż zwykle (...) niż osoby prowadzące siedzący tryb życia. Naukowcy twierdzą, że poprzez ćwiczenia fizyczne...