Jak dbać o skórę szyi?

Proces starzenia się bardzo często jest ignorowany przez kobiety, aż do momentu, gdy zaobserwują jego pierwsze symptomy. Niestety, wtedy z reguły jest za późno, aby cofnąć istniejące już zmiany. Zanim dostrzeżesz, że skóra twojej szyi robi się zwiotczała i na jej powierzchni widoczne są pierwsze zmarszczki, rozpocznij systematyczną pielęgnację.

Co szkodzi skórze szyi?

Obecnie każda z nas wie, jakie szkody powoduje w obrębie skóry słońce. Promieniowanie UV uszkadza włókna kolagenowe skóry, przyspieszając procesy starzenia. Przez cały rok powinnyśmy stosować kremy ochronne odpowiednio dobrane do fototypu skóry. Z reguły pamiętamy o smarowaniu twarzy. A co z partiami na szyi? Koniecznie musisz je chronić.

Innym czynnikiem, który bardzo niekorzystnie działa na skórę jest dym tytoniowy. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii nałogowy palacz prawdopodobnie zaobserwuje pierwsze zmarszczki już w wieku 20 lat. Palenie powoduje zmiany chemiczne w organizmie, które znacznie przyśpieszają procesy starzenia – w tym zwiotczenie skóry szyi.

Dlatego jeżeli zależy ci na tym, aby jak najdłużej zatrzymać młody wygląd, od dzisiaj powinnaś rozpocząć walkę z tym nałogiem. Może to się wydawać nieprawdopodobne, ale za wygląd szyi odpowiada również nasza postawa. Jeżeli się garbimy, z reguły mięśnie szyi są rozluźnione, a nie napięte. Nieodpowiednia postawa może spowodować, że już we wczesnym wieku zaobserwujemy u siebie tzw. drugi podbródek.

Jak możemy pomóc skórze szyi?

W trakcie codziennej pielęgnacji skóry twarzy pamiętajmy również o tym, aby nałożyć krem na szyję. Skóra tej partii ciała jest dość delikatna i bardzo szybko się starzeje. Już we wczesnym wieku możesz zacząć stosować w jej obrębie kremy ujędrniające i napinające.

Istnieją specjalistyczne preparaty na szyję. Czy warto je stosować? Jak najbardziej. Jednak jeżeli nie stać cię na zakup kilku kosmetyków, smaruj szyję kremem, który na co dzień stosujesz do twarzy. Wzbogać swoją dietę o pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.

Przykładowym produktem bogatym w ten związek jest łosoś. Możesz też uzupełnić dietę o suplementy zawierające olej rybi. Jest to bogate źródło kwasu omega-3, który pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zapewnia jej elastyczność i odpowiedni poziom nawilżenia. Nie bez znaczenia dla wyglądu szyi są również ćwiczenia fizyczne.

Kilka razy w tygodniu staraj się wykonać kilka prostych ćwiczeń, które utrzymają twoją szyję w odpowiedniej formie. Wystarczy pochylać głowę do przodu i do tyłu, a następnie z jednego boku na drugi bok. W trakcie pamiętaj o odpowiednim napinaniu mięśni szyi. Takie ćwiczenia możesz wykonać nawet w trakcie oglądania telewizji.

Jeżeli kobieta od najmłodszych lat dbała o wygląd skóry twarzy, ale jednak zapominała o szyi – prawdopodobnie nie będzie w stanie ukryć swojego biologicznego wieku. Pomimo tego, że twarz może wyglądać wyjątkowo młodo, zaniedbana skóra szyi zwraca na siebie uwagę. Niewiele więcej czasu potrzebujesz, aby o nią dbać. Rozpocznij robić to już dzisiaj!

Komentarze (3)
~myszowata 55
~myszowata 55

najlepsze sa maski kolagenowe BeautyFace zabieg jak u kosmetyczki a można zrobic w domu są na twarz i szyję z linni MOOYA mska + krem moja ulubiona to z jadem weża na zamrszki lub kolagenwe złote na twrzi na szyje Mozna je tanio kupic na beuatyface.pl

Odpowiedz
~Hiczylda
~Hiczylda

Skóra szyi może być dłużej młoda, ale tylko z pomocą odpowiednich kosmetyków. Ja zalecam Royal Collagen http://bioage.pl/ Z tym serum zmarszczki zostaną wygładzone, skóra nawilżona i piękna ;)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Maski na ciało
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Typ figury?

~Lilina • ostatni post 11 godzin temu

1
Artykuły Maski na ciało
Maski na ciało

Domowy masaż miodem na gładką skórę

Masaż miodem jest jedną z najlepszych i najskuteczniejszych terapii przeciwko cellulitowi. Regularnie wykonywany znacząco wygładza skórę oraz poprawia jej kondycję. Dowiedz się, w jaki sposób wykonać taki masaż w warunkach domowych. Cenne właściwości...

Maski na ciało

Kremy do ciała

Trudno wyobrazić sobie codzienną pielęgnację skóry bez kremu. Nie tylko twarz i szyja wymagają aplikacji tego specyfiku, należy używać go także na resztę ciała. Celem stosowania kremów nie jest jedynie zachowanie atrakcyjnego wyglądu. Nie należy...

Maski na ciało

Balsam do ciała

Piękna skóra to marzenie każdej kobiety. Gładka, promienista i delikatna w dotyku skóra sprawia, że czujemy się młode i atrakcyjne. Warto również wiedzieć, że działając na skórę, można także kształtować całą sylwetkę. Wszystko to można osiągnąć, stosując...

Maski na ciało

Domowe SPA

Stan skóry zależy od diety, higieny, snu, wypoczynku, aktywności fizycznej, pielęgnacji i kosmetyków. Skóra to zwierciadło naszego zdrowia - jej koloryt, nawilżenie, odżywienie i napięcie świadczą o tym, czy dbamy o cały organizm. Skóra potrzebuje...

Maski na ciało

Masło shea dla pięknej skóry!

Masło shea to cenny składnik preparatów kosmetycznych. Balsamy zawierające tę substancję mają aksamitną konsystencję i po zastosowaniu na skórę nadają jej efekt jedwabistości. Powodują one wygładzenie skóry oraz niwelują jej suchość. Ponadto "maślany"...

Maski na ciało

Jak uzyskać efekt supergładkiej skóry?

Żadna z kobiet nie lubi mieć suchej i łuszczącej się skóry, a nadejście chłodniejszych dni znacznie temu sprzyja. Z reguły to właśnie na powierzchni skóry ciała często można dostrzec łuszczącą się skórę. Niestety te partie skóry pielęgnujemy znacznie...

Maski na ciało

Jak zrobić zabieg spa w domu?

Czy czasami nie rozmyślasz o tym, że twoja skóra chętnie skorzystałaby z profesjonalnego zabiegu spa, jednak twój budżet jest zbyt niski, żebyś mogła sobie na to pozwolić? Wcale nie musisz sobie odmawiać tej przyjemności! Jest mnóstwo niedrogich sposobów,...

Maski na ciało

Jak wykorzystać olej jojoba w pielęgnacji skóry?

Olej jojoba to cudowny, naturalny olejek, który produkuje się z nasion drzew jojoba. Ten bezzapachowy olejek stał się jednym z podstawowych kosmetyków stosowanych na całym świecie. Jest on niezwykle uniwersalny i może być stosowany na skórę całego...

Maski na ciało

Kąpiel Kleopatry

Jeżeli masz suchą skórę, zauważyłaś pewnie, jak bardzo nieestetycznie wyglądają te łuszczące się płaty obumarłych komórek. Ponadto suchej skórze często towarzyszy nieprzyjemne uczucie swędzenia i podrażnienia skóry. Idealnym rozwiązaniem dla ciebie i...

Maski na ciało

Produkty spożywcze w pielęgnacji skóry

Jeżeli nie boisz się poeksperymentować z organicznymi składnikami spożywczymi, będziesz mogła przywrócić skórze nienaganny wygląd w dosyć szybki sposób. Za pomocą naturalnych produktów pochodzących z twojej kuchni możesz wykonać naprawdę urozmaicone...