Jak dbać o skórę szyi?

Proces starzenia się bardzo często jest ignorowany przez kobiety, aż do momentu, gdy zaobserwują jego pierwsze symptomy. Niestety, wtedy z reguły jest za późno, aby cofnąć istniejące już zmiany. Zanim dostrzeżesz, że skóra twojej szyi robi się zwiotczała i na jej powierzchni widoczne są pierwsze zmarszczki, rozpocznij systematyczną pielęgnację.

Co szkodzi skórze szyi?

Obecnie każda z nas wie, jakie szkody powoduje w obrębie skóry słońce. Promieniowanie UV uszkadza włókna kolagenowe skóry, przyspieszając procesy starzenia. Przez cały rok powinnyśmy stosować kremy ochronne odpowiednio dobrane do fototypu skóry. Z reguły pamiętamy o smarowaniu twarzy. A co z partiami na szyi? Koniecznie musisz je chronić.

Polecane wideo:

Innym czynnikiem, który bardzo niekorzystnie działa na skórę jest dym tytoniowy. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii nałogowy palacz prawdopodobnie zaobserwuje pierwsze zmarszczki już w wieku 20 lat. Palenie powoduje zmiany chemiczne w organizmie, które znacznie przyśpieszają procesy starzenia – w tym zwiotczenie skóry szyi.

Dlatego jeżeli zależy ci na tym, aby jak najdłużej zatrzymać młody wygląd, od dzisiaj powinnaś rozpocząć walkę z tym nałogiem. Może to się wydawać nieprawdopodobne, ale za wygląd szyi odpowiada również nasza postawa. Jeżeli się garbimy, z reguły mięśnie szyi są rozluźnione, a nie napięte. Nieodpowiednia postawa może spowodować, że już we wczesnym wieku zaobserwujemy u siebie tzw. drugi podbródek.

Jak możemy pomóc skórze szyi?

W trakcie codziennej pielęgnacji skóry twarzy pamiętajmy również o tym, aby nałożyć krem na szyję. Skóra tej partii ciała jest dość delikatna i bardzo szybko się starzeje. Już we wczesnym wieku możesz zacząć stosować w jej obrębie kremy ujędrniające i napinające.

Istnieją specjalistyczne preparaty na szyję. Czy warto je stosować? Jak najbardziej. Jednak jeżeli nie stać cię na zakup kilku kosmetyków, smaruj szyję kremem, który na co dzień stosujesz do twarzy. Wzbogać swoją dietę o pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.

Przykładowym produktem bogatym w ten związek jest łosoś. Możesz też uzupełnić dietę o suplementy zawierające olej rybi. Jest to bogate źródło kwasu omega-3, który pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zapewnia jej elastyczność i odpowiedni poziom nawilżenia. Nie bez znaczenia dla wyglądu szyi są również ćwiczenia fizyczne.

Kilka razy w tygodniu staraj się wykonać kilka prostych ćwiczeń, które utrzymają twoją szyję w odpowiedniej formie. Wystarczy pochylać głowę do przodu i do tyłu, a następnie z jednego boku na drugi bok. W trakcie pamiętaj o odpowiednim napinaniu mięśni szyi. Takie ćwiczenia możesz wykonać nawet w trakcie oglądania telewizji.

Jeżeli kobieta od najmłodszych lat dbała o wygląd skóry twarzy, ale jednak zapominała o szyi – prawdopodobnie nie będzie w stanie ukryć swojego biologicznego wieku. Pomimo tego, że twarz może wyglądać wyjątkowo młodo, zaniedbana skóra szyi zwraca na siebie uwagę. Niewiele więcej czasu potrzebujesz, aby o nią dbać. Rozpocznij robić to już dzisiaj!

Komentarze (3)
~myszowata 55
~myszowata 55

najlepsze sa maski kolagenowe BeautyFace zabieg jak u kosmetyczki a można zrobic w domu są na twarz i szyję z linni MOOYA mska + krem moja ulubiona to z jadem weża na zamrszki lub kolagenwe złote na twrzi na szyje Mozna je tanio kupic na beuatyface.pl

Odpowiedz
~Hiczylda
~Hiczylda

Skóra szyi może być dłużej młoda, ale tylko z pomocą odpowiednich kosmetyków. Ja zalecam Royal Collagen http://bioage.pl/ Z tym serum zmarszczki zostaną wygładzone, skóra nawilżona i piękna ;)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Maski na ciało
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

brak seksu

~UrszulaJ • ostatni post około miesiąca temu

2
Artykuły Maski na ciało
Maski na ciało

Spa we własnym domu - galeria

Spa we własnym domu - galeria

, które umożliwią skórze regenerację. Do zabiegów kosmetycznych i regeneracyjnych na ciało można wykorzystać napary z ziół, szczególnie rumianku

Maski na ciało

Spa w domu - galeria

Spa w domu - galeria

Nie trzeba wychodzić z domu, aby pięknie wyglądać. Nie zawsze kosmetyczka czy fryzjerka są ostatnią deską ratunku, warto pozostać w domu i poświęcić więcej czasu dla siebie samej. Można zamienić swój dom w ośrodek spa - efekty mogą być o wiele lepsze...

Maski na ciało

Zabiegi na skórę przed latem

Zabiegi na skórę przed latem

Skóra w lecie Skóra powinna być odpowiednio przygotowana na upalne letnie dni, dlatego warto zainwestować w specjalne zabiegi kosmetyczne, które pomogą jej przetrwać te trudne warunki pogodowe.

Maski na ciało

Masło shea dla pięknej skóry!

, takich jak kolana, łokcie oraz pięty. Za pomoca masła shea możesz również wykonać maskę na ciało. W tym celu nałóż je grubszą warstwą na całą powierzchnię skóry

Maski na ciało

Jak wykorzystać olej jojoba w pielęgnacji skóry?

Olej jojoba to cudowny, naturalny olejek, który produkuje się z nasion drzew jojoba. Ten bezzapachowy olejek stał się jednym z podstawowych kosmetyków stosowanych na całym świecie. Jest on niezwykle uniwersalny i może być stosowany na skórę całego...

Maski na ciało

Jak uzyskać efekt jedwabistej skóry?

efektu aksamitnie gładkiej skóry. Najlepszym sposobem na uzyskanie takiego rezultatu są rozmaite maski do ciała. Możesz wykorzystać różne składniki (...) , które ułatwią ci spowolnienie procesów starzenia sięskóry. Rzuć okiem na te zabiegi...

Maski na ciało

Naturalne produkty do pielęgnacji skóry

Produkty mające w składzie naturalne substancje - takie jak miód czy wosk pszczeli - są coraz bardziej popularne. Mają one na celu przyciągnięcie klientów i sprawienie, żeby czuli się bardziej „ekologiczni". Jednak wielu dermatologów twierdzi, że „naturalność"...

Maski na ciało

Parafina jako sposób na piękną skórę

z detergentami niszczymy naturalny płaszcz lipidowy, chroniący przed utratą wody. Ciało staje się suche i szorstkie, a podrażniona skóra jest wrażliwsza

Maski na ciało

Jak uzyskać efekt supergładkiej skóry?

Żadna z kobiet nie lubi mieć suchej i łuszczącej się skóry, a nadejście chłodniejszych dni znacznie temu sprzyja. Z reguły to właśnie na powierzchni skóry ciała często można dostrzec łuszczącą się skórę. Niestety te partie skóry pielęgnujemy znacznie...

Maski na ciało

Jak zrobić zabieg spa w domu?

, jednoczenie relaksując ciało. Sól to doskonały sposób na detoks skóry. Ponadto jej działanie jest bardzo łagodne, więc nie musisz się obawiać ewentualnych