Jak dbać o tłustą cerę?

Każda z nas ma określony typ cery. Często jednak trudno go ostatecznie zdefiniować, a to dlatego, że w dużej mierze zależy on od wieku, gospodarki hormonalnej oraz czynników zewnętrznych. Jednym z typów cery jest cera tłusta, która wymaga specjalnej pielęgnacji.

Polecane wideo:

1. Cechy cery tłustej

Tłusta cera jest pogrubiała i świecąca, często ma niezdrowy szarożółty odcień i widoczne, rozszerzone pory. Ten typ skóry jest skłonny do wszelkiego rodzaju wyprysków, krostek i wągrów, a stały nadmiar sebum może powodować pogrubienie naskórka. Tłusta cera może jednocześnie być tłusta i przesuszona, tzn. mieć niedobór wody.

2. Pielęgnacja cery tłustej

Wbrew pozorom tłusta cera jest bardzo delikatna. Trzeba zatem dbać o nią i pamiętać o oczyszczaniu, najlepiej za pomocą syndetu, czyli tzw. „mydła bez mydła” o właściwościach hipoalergicznych. Można również stosować specjalne kosmetyki dla cery tłustej i dodatkowo nawilżać skórę ultralekkimi kremami. Szczególnie skuteczne są kremy matujące, które pochłaniają nadmiar sebum i, dzięki zawartości miedzi i cynku, długotrwale przywracają skórze równowagę oraz hamują wydzielanie sebum. Tłusta cera szybko się zatyka, dlatego niezbędny jest peeling, który należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Należy również pamiętać o tym, że duże znaczenie dla stanu skóry ma odpowiednie odżywianie. Osoby, których cera jest tłusta powinny jeść przede wszystkim owoce, warzywa, ryby i chude mięso. Powinny natomiast unikać dań tłustych i słodyczy, które przyczyniają się do powstawania wyprysków i wzmagają wytwarzanie łoju.

Czytaj także:

3. Czego unikać przy tłustej cerze?

Osoby posiadające cerę tłustą nie powinny używać zwykłych mydeł ani toników na bazie alkoholu, które wzmagają produkcję sebum. Nie należy również stosować zbyt tłustych mleczek ani kremów, które powodują świecenie się skóry. Uwaga także na silnie kryjące podkłady, które mogą przyczyniać się do powstawania krostek i wyprysków. Powszechnie uważa się, że słońce ma dobroczynny wpływ na skórę. To przekonanie jest jednak złudne. Często mamy do czynienia ze skutkiem odwrotnym: wzrostem produkcji sebum i zwiększonym występowaniem krostek.

Komentarze (3)
~jania
~jania

Mi pomogło probiotyczne mydło w płynie. Znalazłam stronę z kosmetykami probiotycznymi. Jest tam wiele produktów, ja zdecydowałam się na mydło, które działa potrójnie. Twarz jest oczyszczona, lekko wysusza, ale ja mam cerę mieszaną, wiec dla mnie to na plus.

Odpowiedz
~Daria
~Daria

Hmmmm mam taki problem że ciężko jest mi dobrać odpowiedni krem do swojej cery. Ostatnio przeczytałam na blogu klubu miłosników dobrej herbaty o pozytywnym wpływie herbaty na cerę. Powiem wam że tak mi się spodobało, bo herbatę ubóstwiam, że teraz testuję jej możliwości. Na razie jest ok, nawet widze już pewną poprawę :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kosmetyki dla cery tłustej
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Kosmetyki dla cery tłustej
Kosmetyki dla cery tłustej

Maseczki do cery tłustej

Maseczki do cery tłustej powinny przede wszystkim pochłaniać nadmiar sebum, czyli łoju produkowanego w zbyt dużych ilościach przez ten rodzaj skóry (...) , a równocześnie nie pozbawiać skóry całkowicie jej naturalnego...

Kosmetyki dla cery tłustej

Bibułki matujące

Nieestetyczne błyszczenie skóry to zmora cery mieszanej oraz cery tłustej. Te dwa rodzaje cer charakteryzuje nadmierna produkcja sebum przez gruczoły (...) , która bardzo korzystnie działa...

Kosmetyki dla cery tłustej

Krem do cery tłustej

o lekkiej formule (te przeznaczone dla cery tłustej), a także kosmetyki o właściwościach matujących i oczyszczających. Na co zwrócić uwagę (...) Posiadaczki tłustej cery...

Kosmetyki dla cery tłustej

Krem nawilżający do cery tłustej

Krem nawilżający do cery tłustej powinien wykazywać działanie antyseptyczne, ściągające, przeciwłojotokowe, matujące, absorbujące nadmiar (...) tłustą. Pielęgnacja cery tłustej Zanim...

Dieta na zdrowe oczy

Oczy

Oczy

O oczy należy dbać tak jak o każdą inną część ciała - na ich sprawność ma także duży wpływ to, co jemy.

Cera tłusta

Wskazówki pielęgnacyjne dla tłustej cery

Wskazówki pielęgnacyjne dla tłustej cery

Dowiedz się, co powoduje tłustą cerę Czy jesteś świadoma tego, co może powodować tłustą cerę? Dla wielu osób przyczyną jest genetyka (...) nie ma osób z tłustą...

#dziejesienazywo – Zdrowie

Czy wiesz, jak dbać o skórę jesienią?

Doktor Sylwia Grzegorzewska w rozmowie z Pauliną Smaszcz-Kurzajewską zdradza, dlaczego stosowanie kremów ochronnych z filtrem jest ważne także jesienią.

#dziejesienazywo – Zdrowie

#dziejesienazywo: Jak polepszyć jakość snu?

i zmęczony? Sprawdź jakie błędy popełniasz i zacznij dbać o higienę snu już od dzisiaj. Jak to zrobić podpowiada lek. Artur Barlik, psychiatra z Kliniki Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic.pl.

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby