Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak stosować retinol?

 Katarzyna Wąś-Zaniuk
19.04.2021 13:25
Jak stosować retinol? To pytanie zadają sobie osoby, które chcą wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji pochodną witaminy A. Retinol to substancja o silnym działaniu przeciwzmarszkowym.
Jak stosować retinol? To pytanie zadają sobie osoby, które chcą wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji pochodną witaminy A. Retinol to substancja o silnym działaniu przeciwzmarszkowym. (123rf)

Jak stosować retinol? To pytanie zadają sobie osoby, które chcą wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji pochodną witaminy A. Retinol to substancja o silnym działaniu przeciwzmarszkowym, ujędrniającym, nawilżającym i przeciwtrądzikowym. Kurację z użyciem retinolu warto rozpocząć przed ukończeniem trzydziestego roku życia. Co jeszcze warto wiedzieć o tej popularnej substancji? Jakie są działania niepożądane retinolu?

spis treści

1. Charakterystyka retinolu

Retinol, czyli najbardziej aktywna pochodna witaminy A, dodawany jest do wielu preparatów kosmetycznych. Substancja ta stymuluje fibroblasty, przyspieszając produkcję kolagenu oraz elastyny. Retinol wykazuje działanie ujędrniające i przeciwzmarszczkowe. Stosowanie kosmetyków zawierających pochodną witaminy A sprzyja wzmacnia podstawy skórne, zapobiegając degradacji kolagenu i elastyny. Substancja ta działa jak silny antyoksydant, który chroni cerę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Stosowanie kosmetyków z retinolem działa złuszczająco na martwe komórki naskórka, przez co skóra staje się gładsza, świeża i rozświetlona. Warto również nadmienić, że kuracja retinolem skutecznie chroni cerę przed stanami zapalnymi. Jest to ważne w szczególności dla osób z cerą trądzikową, tłustą i problematyczną. Retinol pozwala wyeliminować nie tylko zmiany trądzikowe, ale również nierówności skórne, przebarwienia, drobne linie, zmarszczki mimiczne czy blizny.

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

W produktach kosmetycznych znaleźć możemy różne rodzaje witaminy A. Wśród najpopularniejszych substancji warto wyróżnić retinol, retinaldehyd (retinal), a także palmitynian retinylu. W kosmetykach przeciwtrądzikowych z kolei często wykorzystuje się tretynoinę, czyli kwas retinowy.

2. Jak stosować retinol?

Retinol wykazuje niezwykle silne działanie przeciwstarzeniowe, ponieważ dociera do najgłębszych warstw naskórka. Jak go stosować, by dobroczynne efekty jego działania były widoczne? Osoby, które sięgają po retinol pierwszy raz, powinny uwzględnić zakup produktów kosmetycznym z pochodną witaminy A o niskim stężeniu (np. 0,1-0,5%). W ich przypadku zalecane jest stosowanie retinolu od dwóch do trzech razy w tygodniu.

Po dwóch, trzech tygodniach od rozpoczęcia kuracji, można zwiększyć częstotliwość stosowania preparatów z retinolem. Pochodną witaminy A powinno się nakładać na twarz w godzinach wieczornych, a nie porannych. Niezwykle ważne jest również stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym (krem powinien zawierać SPF 30 lub 50).

W przypadku skór wrażliwych zalecane jest stosowanie kosmetyków, zawierających plamitynian retinylu lub octan reitnylu (są to najłagodniejsze estry retinolu).

3. Kiedy warto rozpocząć kurację retinolem?

Kurację z użyciem retinolu warto rozpocząć przed ukończeniem trzydziestego roku życia. Stosowanie preparatów z retinolem ukierunkowane jest wówczas na wzmacnianie podstaw skórnych, a także tworzenie nowych fibroblastów. Oprócz tego, stosowanie retinolu przed trzydziestką zapobiega powstawaniu zmarszczek. Swoją przygodę z retinolem warto rozpocząć od produktów zawierających stężenie retinolu w granicach 0,2-0,5%.

Po ukończeniu trzydziestego piątego roku życia warto zdecydować się na kremy z retinolem, o nieco większym stężeniu. Kuracja z retinolem dla osób po trzydziestce ukierunkowana jest na złuszczanie martwego naskórka, stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny, a także wygładzenie skóry.

4. Działania niepożądane retinolu

Jakie są działania niepożądane retinolu? Osoby, które rozpoczęły kurację z użyciem retinolu mogą zaobserwować u siebie zaczerwienienie i podrażnienie skóry. Wśród innych skutków ubocznych, które mogą pojawić się po zastosowaniu pochodnej witaminy A, warto wymienić szczypanie, pieczenie, a także złuszczanie naskórka.

W przypadku pojawienia się wyżej wyszczególnionych działań niepożądanych, warto rozważyć zmniejszenie częstotliwości stosowania retinolu. W trakcie kuracji retinolem należy bezwzględnie używać kremów z filtrem SPF. To jedyny sposób, dzięki któremu możemy ochronić naszą cerę przed szkodliwym promieniowaniem UVA/UVB, podrażnieniami czy przebarwieniami skórnymi.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze