Porady psychologiczne

Niepłodność

Psychologiczne aspekty niepłodności

, można także uzyskać poradę seksuologiczną i psychologiczną. Jonderko G., (red.), Podręczna encyklopedia zdrowia, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2002, ss. 523-530, ISBN 978-83-7506-075-1. (...) Psychologiczne aspekty niepłodności często są pomijane podczas planowania ciąży. Bezskuteczne próby zajścia...

Jak osiągnąć rozkosz?

Jak osiągnąć orgazm - przydatne porady

orgazm? Jak osiągnąć orgazm - przydatne porady Problemy z osiągnięciem orgazmu ma wiele kobiet zarówno młodych jak i tych dojrzalszych. Istnieje (...) psychologiczne zachowań podczas seksu będzie pomocna i pozwoli znaleźć sposób na osiąganie orgazmu.

Psychologia

Pomoc psychologiczna online. E-gabinet, czyli poradnictwo nowych czasów

jako ludzie, rozwijamy się, a pomoc psychologiczna była i jest nadal tematem tabu. Czy tak będzie zawsze? W mentalności przeciętnego Kowalskiego pomoc (...) psychologiczna wciąż jest niestety oznaką słabości. Podjęłam wyzwanie, żeby w tym codziennym, mocnym przyspieszeniu tempa życia propagować i pokazywać mocne

Stres

Stres psychologiczny

Stres psychologiczny nie doczekał się uniwersalnej i powszechnie akceptowanej definicji. W znaczeniu potocznym kojarzony jest ze zmianami (...) w psychologicznych mechanizmach regulacyjnych, takich jak procesy poznawcze, uwaga, pamięć, emocje i motywacja, które są spowodowane trudną sytuacją

Randki

Płeć psychologiczna

społecznych, zachowań i schematów, które wynikają z faktu różnicy w budowie anatomicznej ciała. Co to jest płeć psychologiczna albo inaczej płeć kulturowa (...) ? Co to jest androgynia? Co to jest płeć psychologiczna? Można mówić o różnych kategoriach płci. Wyróżnia się m.in. płeć hormonalną, płeć mózgu, płeć

Astma - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Astma - porady

oraz poznać możliwości zapobiegania sytuacjom zagrażającym życiu. Alergiczne porady Co możesz zrobić, gdy już jesteś chory? Jak zminimalizować

Psychologia

Najciekawsze eksperymenty psychologiczne

lat psychologowie próbowali zgłębić wiedzę dotyczącą tego, jak postrzegamy świat i co motywuje nasze postępowanie. Słynne badania psychologiczne (...) ujawniły uniwersalne, ale często zaskakujące prawdy o ludzkiej naturze. Przedstawiamy pięć najciekawszych eksperymentów psychologicznych. Eksperyment

#dzieńdobryWP

Pomoc psychologiczna po poronieniu (WIDEO)

Gdy lęk przed ciążą nie mija... Kobiety, które przeżyły poronienie, często panicznie boją się kolejnej ciąży. Często ten strach nie mija nawet po upływie wielu miesięcy. O tym, po jakim czasie od straty dziecka następna ciąża jest bezpieczna opowiada Joanna Pietrusiewicz z Fundacji "Rodzić po ludzku". Ekspertka radzi też, dlaczego w wielu sytuacjach...

Zaburzenia erekcji

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

jest czysto psychologiczna. Bywa też tak, że czynniki biologiczne determinujące rozwój zaburzeń wzwodu współwystępują z czynnikami psychogennymi (...) jamistych) częściej dotykają dojrzałych panów, tj. w wieku 40+. Natomiast zaburzenia erekcji wynikłe z problemów natury psychologicznej są domeną młodych

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Sprawdzone porady dla początkujących biegaczy

Dla wielu jest to oczywista oczywistość, natomiast porada ta po prostu musi być powtarzana za każdym razem. A to dlatego, że odpowiednia rozgrzewka

Profilaktyka żylaków

Praktyczne porady chroniące przed żylakami

Żylaki to poskręcane i powiększone żyły, które zwykle pojawiają się na nogach. Na ich rozwój ma wpływ wiele czynników, między innymi płeć (kobiety są bardziej podatne na tę przypadłość), wiek, ciąża, dziedziczenie. Jednak już kilka niewielkich zmian stylu życia może pomóc zapobiegać żylakom koń ...

Zawał serca

Zawał serca - porady (WIDEO)

Choroby serca są przyczyną aż 50% zgonów w naszym kraju. Statystyki dowodzą, że u ponad 150 000 osób zauważono atak serca; liczba ta nieustannie rośnie. Dolegliwości związane z układem krążenia są spowodowane przez szybkie tempo życia, nieustanny stres, brak czasu na zdrowe posiłki oraz nieleczone choroby, które prowadzą do niedokrwienia serca. Zawał...

Odchudzanie

Porady dietetyczne dla odchudzających się

. Jakie porady dietetyczne warto wziąć pod uwagę podczas odchudzania? Przed rozpoczęciem diety należy wykonać badania. Może się okazać, że odchudzanie

Porady dietetyczne dla odchudzających się

25 porad na skuteczne odchudzanie

pomogą ci wcisnąć się w ulubioną sukienkę na lato. Porady na skuteczne i przyjemne odchudzanie znajdziesz poniżej... * Czy chrom rzeczywiście hamuje (...) odchudzanie powinno być tak naprawdę zdrowym sposobem odzywiania - powyższe porady pomogą w utrzymaniu nie tylko linii, ale i zdrowia.

Konflikty w związku

Jak przeprosić dziewczynę? Porady

Potrafić przepraszać to prawdziwa sztuka. Każdy z nas popełnia jakieś błędy i niejednokrotnie konieczne jest przeproszenie skrzywdzonej osoby. Przepraszam to jedno z ważniejszych słów które znajdują się w naszym słowniku. W wielu sytuacjach jest oznaką uprzejmości ale przede wszystkim łagodzi s ...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Porady dietetyczne traktuj z umiarem

Nie przesadzaj z nawadnianiem Biegasz trzy razy w tygodniu, starannie odmierzasz porcje owoców i jesz zgodnie z zegarem biologicznym, a mimo to wciąż nie chudniesz? Pomóc może jedna zasada - umiar. I nie chodzi tu o łamanie reguł i wieczorne podjadanie. Poznaj wskazówki, dzięki którym dieta będzie przyjemniejsza. Pierwsza z nich związana jest z nawadnianiem...

Sałatki

Sałatki wielkanocne - porady, składniki

i inne składniki odżywcze, których potrzebuje nasz organizm. Sałatki wielkanocne - porady Sałatki wielkanocne, sałatki owocowe czy sałatki warzywne

Komunikacja

Asertywność - definicja, teorie psychologiczne, umiejętności

z interlokutorów. Asertywność - teorie psychologiczne Co oznacza być asertywnym? Osoba asertywna w świadomości społecznej odznacza się pewnością (...) jak u mężczyzn znacznie częściej identyfikowano jako agresję. Jak asertywność definiowano w ujęciach psychologicznych? Rozumiano ją jako cechę osobowości

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Psychologiczna strona otyłości (WIDEO)

Otyłość, oprócz podłoża chorobowego, ma również podłoże psychiczne. Podczas jedzenia posiłku bogatego w cukier, u osoby otyłej są pobudzane te same ośrodki nagrody, co u narkomana uzależnionego od twardych narkotyków. Szczególnie łatwo uzależniające są słodkie potrawy, których nadmierne spożywanie powoduje problemu z wagą. O otyłości jako uzależnieniu...

Zasady pielęgnacji włosów

9 porad, aby twoje włosy były błyszczące

Włosy słabną z czasem Każda kobieta chce mieć lśniące włosy. Jednak niszczą się one w wyniku koloryzacji, suszenia gorącym powietrzem, prostowania, trwałej i nieużywania łagodnego szamponu do częstego mycia. Wszystkie te zabiegi pozbawiają je naturalnych olejków. Jednak istnieje wiele sposobów, aby włosy zachowały młodzieńczy wygląd, nawet kiedy mamy...

Zdrowie

Healthy plan by Ann - Instagram, porady

Lewandowską. Healthy plan by Ann to blog oferujący profesjonalne porady i diety ułożone przez Annę Lewandowską, autorkę bloga i zapaloną sportsmenkę, a (...) odżywiania i zdrowego stylu życia. Healthy plan by Ann pełen jest porad kulinarnych, przepisów na potrawy, sałatki i przekąski. Możemy na nim znaleźć

Cera wrażliwa

Jak zadbać o wrażliwą skórę? Najlepsze porady

Obecnie alergie (choroby atopowe) dotykają około 30% społeczeństwa. Najczęstsze postaci tych chorób to pyłkowina, na którą choruje około 20% populacji, astma oskrzelowa występująca u 5-8% populacji oraz atopowe zapalenie skóry występujące u kilku procent ogólnej populacji dziecięcej oraz u ok. ...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak schudnąć? - walka z nadwagą, porady, dieta

. Jak schudnąć? - porady Krok 1. Zanim zadasz pytanie o to, jak schudnać, oblicz wskaźnik masy ciała BMI (ang. body mass index). Aby obliczyć ten wskaźnik, należy

Pływanie - wpływ na zdrowie, oddychanie

Nauka pływania - korzyści, jak zacząć, porady

mierze zależy nasz sukces. * Pływanie w ciąży * Pływanie dla niemowląt * Pływanie na odchudzanie Nauka pływania - porady Różne warianty nauki pływania

Ciało

10 porad dla mężczyzn, jak pielęgnować skórę

Letni prysznic, nie gorący W chłodne poranki nie ma nic lepszego jak gorący prysznic. Jednak obniżenie temperatury wody nawet odrobinę uchroni skórę przed wysuszeniem, łuszczeniem i swędzeniem. Im bardziej gorąca woda (i im dłuższy prysznic), tym bardziej naturalny łój w skórze zostaje usunięty. Jeżeli bardzo lubisz gorące prysznice, kąp się przez mniej...

Zdrowie

„Zdrowotne" porady - najgorsze wpadki gwiazd

mają również dar przekonywania, jeśli chodzi o porady zdrowotne. Jednak rady Toma Cruise'a czy Gwyneth Paltrow mogą być nieco ryzykowne. Oto przykłady (...) zdrowotnych porad gwiazd, z których lepiej nie korzystać. Gwyneth Paltrow: wszystko, co naturalne jest dobre? W wywiadzie Gwyneth Paltrow opowiadała

Uroda

Porady urodowe z różnych stron świata

na oczy plastrów surowego ziemniaka, który skutecznie ściąga skórę i wybiela cienie pod oczami. Czy znalazłaś już porady i tajemnice urody, które z chęcią

Ciąża i dziecko

Wsparcie psychologiczne — niezbędny element w walce z rakiem

, które dowiadują się o chorobie nowotworowej, popadają w stany depresyjne i doświadczają silnego lęku. Jeżeli korzystają ze wsparcia psychologicznego, lepiej (...) naukowe przeprowadzone jeszcze w latach 70. ubiegłego wieku dowodzą, że rodzaj reakcji psychologicznej w znacznym stopniu wpływa na stan zdrowia

Ćwiczenia na partie ciała

10 porad dla mężczyzn, jak utrzymać najwyższą formę

Rusz się! Ćwiczenia pomagają zachować jasność umysłu, lepszy sen i lepsze zdrowie psychiczne. 30 minut ćwiczeń dziennie przez 5 dni w tygodniu wpłynie pozytywnie na wagę, siłę i pozwoli ciału być w formie od stóp do głów. Szoruj ręce Myj ręce przez 20 sekund przed gotowaniem i jedzeniem oraz po korzystaniu z toalety. To jeden z najprostszych sposobów...

Narty

Pierwsze szusy na nartach - porady dla początkujących (WIDEO)

Jazda na nartach jest świetną propozycją na zimową aktywność fizyczną. To także niezła zabawa połączona z możliwością podziwiania zachwycających widoków. Pierwsze kroki na nartach nie należą jednak dla najłatwiejszych. Dlatego warto je stawiać pod okiem profesjonalnego instruktora, dzięki cze ...

Leczenie trądziku

Poznaj dobre porady i wskazówki na pokonanie trądziku

Pierwsze oznaki trądziku często nas denerwują. Należy jednak pamiętać, że stres jest jednym z czynników przyczyniających się do występowania nieestetycznych krostek na twarzy. Dlatego - oprócz zachowania spokoju - warto poznać różne sposoby, które zmniejszą ryzyko ich wystąpienia. Jedną z najl ...

Medycyna naturalna

Poznaj zdrowotne porady naszych babć, które rzeczywiście działają

Powrót do przeszłości Spektakularne osiągnięcia w dziecinie medycyny sprawiły, że stare, sprawdzone metody leczenia, które jeszcze kilka dekad temu praktykowali nasi dziadkowie, odeszły w zapomnienie. Chociaż domowe sposoby u wielu z nas wywołują pobłażliwy uśmiech, okazuje się, że niektóre z nich mogą rzeczywiście przynieść ulgę w chorobie lub uchronić...

Ciąża i dziecko

Jak dzięki diecie możesz poprawić swój sen? 7 potwierdzonych naukowo porad

Prawidłowy sen spełnia wiele ważnych funkcji i jest absolutną podstawą dobrego zdrowia i samopoczucia w trakcie dnia. Ostatnie badania pokazują, że coraz więcej ludzi dotyka problem pogorszonej jakości lub ilości snu (wydłużony czas zasypiania, wybudzanie w nocy, niepełny sen, brak regeneracji) ...

Psychoterapia

Jak wybrać terapeutę?

, jak powinny wyglądać związki z innymi ludźmi. Psychoterapia pozwala odzyskać spokój i uczucie normalności. Korzystanie z porad psychoterapeuty (...) jest wskazane, gdy pacjent nie radzi sobie z codziennością albo kiedy przechodzi przez kryzysy rozwojowe. Kiedy szukać pomocy psychologicznej

Depresja - objawy, leczenie

Zgłoszenie do psychiatry (WIDEO)

specjalistów może być w tej sytuacji nieodzowna. Tak jest np. w przypadku depresji. Choroba ta wymaga wsparcia psychologicznego, więc warto zasięgnąć fachowej (...) porady. Profesjonalna pomoc pomoże bowiem szybciej wrócić do formy i pokonać chorobę. Unikanie wizyty u lekarza nie przynosi niczego dobrego, wręcz

Komunikacja

Nieśmiałość (WIDEO)

psychologiczne, ćwiczenia umieszczone w Internecie i czy nawet korzystanie z porad bliskich osób. Czy osoby, które nie są zbyt pewnie siebie wydają się dla otoczenia także mało atrakcyjne?