Ryzyko miażdżycy. Osoby, które śpią krótko są bardziej narażone na chorobę (WIDEO)

Miażdżyca jest procesem chorobowym, który rozwija się przez lata.

Proces miażdżycowy polega na odkładaniu się lipidów i cholesterolu, co prowadzi do zmniejszenia drożności i elastyczności tętnic. Ponadto ogranicza on dostarczanie tlenu do narządów, w szczególności serca i mózgu.

Zmiany związane z miażdżycą u chorego są obecne już w dzieciństwie, ale pierwsze symptomy pojawiają się dopiero, gdy stadium jest zaawansowane. U mężczyzn jest to ok. 50. roku życia, a u kobiet po menopauzie.

Przy dużych zmianach konieczne jest leczenie chirurgiczne, które polega na operacyjnym usunięciu blaszki miażdżycowej. Innym sposobem jest wewnątrznaczyniowe poszerzenie zwężonych tętnic, czyli plastyka endowaskularna.

Aby zapobiec rozwijaniu się miażdżycy, należy zwiększyć aktywność fizyczną, a także zmienić dietę, by była bogata w produkty zbożowe.

Badania pokazały, że ci którzy śpią mniej niż 6 godzin w ciągu nocy, mogą być bardziej narażeni na miażdżycę.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz nasze WIDEO.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.