W Polsce jest traktowana przeważnie jako roślina ozdobna, a to duży błąd. "Ziele długowieczności" jest bardzo korzystne dla zdrowia, pomaga w detoksie i wspiera serce. Lista jego zalet jest jednak znacznie dłuższa. "Zioło...
61-letni Dave Pascoe twierdzi, że ma ciało 38-latka. Mężczyzna codziennie praktykuje kilka metod, które według niego, gwarantują wieczną młodość i dobre samopoczucie. Jak zachować młody wygląd? Sposoby na wieczną...
Ona ma 103 lata, a jej mąż jest rok młodszy. Dorothy i Tim Walterowie poznali się, gdy byli nastolatkami, dzisiaj świętują 81. rocznicę ślubu. Jaka jest ich recepta na długowieczność i szczęśliwy związek? Wskazują na jeden kluczowy...
Dr Eryk Kwapuliński właśnie skończył 90 lat, ale nie wyszedł z formy i wciąż pracuje. Historia specjalisty ze szpitala w Rybniku potwierdza, że praca z pasją to jeden z sekretów długowieczności. Zamiast emerytury woli...
Zmiana nawyków na zdrowsze to jedna z najlepszych decyzji, jakie możemy podjąć w trosce o długie życie. Potwierdza to również kolejne badanie, które wykazało, że 8 nawyków wprowadzonych w średnim wieku, może wydłużyć życie o ponad dwie dekady. Na...
Badacze od dawna badają tajemnice długiego życia, starając się znaleźć odpowiedzi na pytanie, jak osiągnąć zdrowie i długotrwałą młodość. W ich poszukiwaniach wyróżnili pewne miejsca na ziemi, nazywane "niebieskimi strefami", gdzie ludzie wyjątkowo...
Gladys McGarey, która niedawno obchodziła swoje 102. urodziny, jest aktywną zawodowo lekarką, uważaną za "matkę medycyny holistycznej". Ta niezwykła seniorka dzieli się swoimi sekretami na to, jak cieszyć się zdrowiem i witalnością przez wiele lat...
