Uważaj na ocet jabłkowy. Jest zdrowy, ale musisz przestrzegać kilku zasad

Ocet jabłkowy może bardzo korzystnie wpływać na nasze zdrowie. Działa przeciwbakteryjnie, obniża poziom glukozy we krwi, a nawet pobudza proces przemiany materii, wspomagając odchudzanie.

Preparat ma pozytywne działanie zwłaszcza u chorych na cukrzycę typu 2 - pomaga m.in. w obniżeniu poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Ze względu na te walory dietetycy często zalecają specyfik również osobom cierpiącym na inne choroby przewlekłe.

Preparat ma słomkowy kolor i lekko mętną konsystencję. Jedna łyżka stołowa octu jabłkowego ma tylko 3 kalorie. Dietetycy ostrzegają jednak, że nie wszyscy mogą go stosować, a podczas używania preparatu należy pamiętać o kilku zasadach.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO.