5 z 7Kawa i alkohol w odstawkę

Alkohol i słońce to nie jest dobre połączenie. Podczas upałów rozszerzają się naczynia krwionośne i obniża się ciśnienie krwi.

Alkohol działa na podobnej zasadzie, dlatego podczas jego spożywania może dojść do niebezpiecznych wahań ciśnienia i zaburzeń rytmu serca.

Kawa, ze względu na kofeinę, która pobudza i ma działanie moczopędne, również nie jest polecana na upały. Dotyczy to szczególnie osób wrażliwych na ten składnik napoju.

Słodkie, gazowane napoje, oprócz tego, że dostarczają do organizmu zbyt dużo cukru, powodując nagły wzrost poziomu glukozy we krwi, działają też moczopędnie.

Najlepiej więc pić wodę mineralną.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Spuchł mu język, serce zaczęło bić mocniej. Wziął łyk napoju i padł na kolana