Catering dietetyczny

spis treści
rozwiń

Pragniesz szybko schudnąć? Są różne sposoby na odchudzanie i nie wiesz który wybrać? Nie masz czasu na liczenie kalorii i przygotowywanie dietetycznych posiłków? Zdrowe produkty odżywcze są dla ciebie! Gwarantują łatwe odchudzanie. Sposób jest wygodny, coraz bardziej dostępny, szczególnie dla mieszkańców dużych miast, nie mających czasu na codzienne zakupy i gotowanie. Koszt dostarczenia nie jest mały, ale efekt widoczny.

1. Zalety cateringu dietetycznego

Zaletą cateringu dietetycznego jest indywidualne podejście do klienta. Posiłki są dostosowane do twoich potrzeb i gustów kulinarnych. Osoby komponujące dietę biorą pod uwagę możliwość wystąpienia alergii pokarmowych. Codziennie dostarcza się posiłki pod wskazany adres. Jednak decydując się na catering obliczony na 1000-1200 kalorii, warto zdać sobie sprawę, że jest to bardzo restrykcyjna dieta. Przestrzegając jej można bardzo szybko schudnąć. Powrót do normalnego odżywiania oznacza efekt jojo.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

Catering dietetyczny
Catering dietetyczny

Różnice w stylu życia nie są tak ważne w procesie długoterminowego przybierania na wadze, jak zmiany...

zobacz galerię

2. Zasady cateringu dietetycznego

Posiłki dostarczane są trzy razy w tygodniu (pon. śr. i pt.) i obejmują wyżywienie na dwa dni. Niedziele pozostają do dyspozycji klienta. Zestawy potraw są dowożone pod wskazany adres w godzinach 13-16 w torbach izotermicznych z suchym lodem. Dania są zapakowane w naczynia jednorazowe, a obiady w pojemniki (z atestem do przechowywania produktów żywnościowych), w których można podgrzewać posiłki w kuchence mikrofalowej.

Dieta polega na ograniczeniu węglowodanów i jest zbilansowana na 1000 -1200 kcal. Z menu wykluczone są ziemniaki, ryż, makarony i pieczywo. Program dietetyczny skierowany jest do osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów, ale także sprawdza się u osób z podwyższonym cholesterolem oraz chorych na cukrzycę. Dieta z dostawą do domu obfituje w różnorodne potrawy, z których żadna nie powtórzy się przez osiem tygodni.

Dieta odchudzająca bogata jest w ciekawe sałatki. Nawet te, które są składnikami diety śródziemnomorskiej. Posiłki są niepowtarzalne i smaczne. Jest to zdrowa dieta, obfitująca w warzywa i owoce.

3. Przykładowe menu z cateringu dietetycznego

  • Na śniadanie: sałatka z jajek i 2 krakersy,
  • Przekąska: owoc, np. jabłko,
  • Lunch: babeczka z zielonym serem (ser biały, ser pleśniowy, jogurty, zioła) i orzechy,
  • Obiad: pierś z kurczaka w sosie żurawinowym z sałatą lodową.

Trzeba pamiętać, że pijemy tylko wodę niegazowaną. Poza tym dopuszczalne są świeżo wyciskane soki (nie wolno pić soków z kartonu), herbaty (ziołowe, owocowe, zielone) oraz niesłodzona kawa.

Catering dietetyczny to sposób na łatwe odchudzanie dla osób, które nie mają czasu na obmyślanie i przyrządzanie dietetycznych posiłków.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!