Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dwie części ciała myjemy zbyt rzadko. To duży błąd

Avatar placeholder
08.04.2024 13:07
Części ciała, które powinniśmy myć codziennie. Wielu z nas tego nie robi
Części ciała, które powinniśmy myć codziennie. Wielu z nas tego nie robi (Getty Images)

Czy mycie ciała każdego dnia jest naprawdę konieczne? Według twórców serwisu Bright Side wręcz przeciwnie, codzienny prysznic może bowiem prowadzić do przesuszenia skóry i niszczenia mikrobiomu. Niemniej jednak istnieją pewne obszary ciała, które wymagają wzmożonej higieny, a często są pomijane.

spis treści

1. Nadmiar mycia może być szkodliwy

Wielu ludzi nie wyobraża sobie dnia bez kąpieli. Bez wątpienia to doskonały pomysł podczas upałów, a chłodna woda przed snem może obniżyć temperaturę ciała i ułatwić zasypianie.

Osoby o cienkich, szybko przetłuszczających się włosach, mogą faktycznie potrzebować częstego mycia głowy - inaczej ich fryzura może stracić na atrakcyjności, a włosy mogą stać się matowe. Niemniej jednak w większości przypadków codzienne mycie nie jest zalecane, zbyt intensywne zabiegi pielęgnacyjne mogą prowadzić do zniszczenia i przesuszenia pasm.

Twórcy serwisu Bright Side zauważają, że również codzienne mycie całego ciała mydłem czy żelem nie jest konieczne, a może prowadzić do podrażnień i problemów z nawilżeniem. Poza tym, w ten sposób możemy pozbawić się naturalnej flory bakteryjnej, która stymuluje układ odpornościowy. Wystarczy umyć ciało trzy razy w tygodniu, a w pozostałe dni po prostu spłukać skórę wodą.

2. Części ciała, które powinny być myte codziennie

Zobacz film: "Ile zrobisz pompek? Prosty test pozwala określić ryzyko chorób serca"

Według analizy przeprowadzonej przez serwis istnieją dwie części ciała, które często są pomijane podczas mycia, a najbardziej potrzebują higieny. Chodzi o stopy i język. Chociaż regularnie czyścimy zęby, mało kto pamięta o umyciu języka, tymczasem gromadzące się bakterie w jamie ustnej są główną przyczyną nieświeżego oddechu.

Drugą częścią ciała, która jest często pomijana podczas mycia, są podeszwy stóp, które wiele osób po prostu spłukuje wodą. Zachowanie higieny wymaga jednak użycia mydła lub żelu pod prysznic.

Dr Robynne Chutkan, amerykańska lekarka i autorka bestsellerowych poradników medycznych, wymienia jeszcze inne części ciała, które powinny być codziennie myte.

- Chyba że właśnie wróciłeś z biegu w błocie, jedynymi miejscami, które wymagają codziennego mycia są stopy, pachy i pachwiny. Reszcie ciała wystarczy spłukanie, nawet po intensywnym treningu - przekonuje ekspertka w rozmowe z "Bright Side".

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze