Herbata z dodatkiem cebuli to sprawdzona metoda na wiele dolegliwości. Oczyści jelita ze złogów
Lecznicze właściwości tego napoju są znane już od ponad 100 lat. Do przygotowania mikstury będą ci potrzebne tylko dwa składniki, które z pewnością masz w swojej kuchni. Koniecznie wypróbuj prosty przepis na domowy preparat o wielu prozdrowotnych właściwościach.
1. Właściwości herbaty z cebulą
Mikstura pomoże osobom, które skarżą się na dolegliwości układu pokarmowego takie jak bóle brzucha, nudności, niestrawność, zaparcia, wzdęcia i problemy z jelitami. Poza tym ten naturalny antybiotyk jest idealny na sezon jesienno-zimowy, podczas którego jesteśmy szczególnie narażeni na grypę i przeziębienie. Regularne sięganie po herbatkę z cebulą wzmocni naszą odporność, wyreguluje ciśnienie tętnicze oraz pomoże obniżyć zbyt wysokie stężenie glukozy i złego cholesterolu LDL we krwi. Sięgając po tę tradycyjną miksturę, zmniejszymy ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2. Kwercetyna obecna w cebuli opóźni proces starzenia się organizmu, uchroni nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i obniży ryzyko zachorowania na raka. Z kolei inulina oczyści nasze jelita ze złogów i pomoże nam szybciej zrzucić zbędne kilogramy.
2. Jak przygotować prozdrowotną herbatę?
Do przyrządzenia domowego eliksiru będziemy potrzebować:
200 ml czarnej herbaty,
1 cebulę.
Przygotowanie:
Na początek jedną średniej wielkości cebulę należy obrać i dokładnie umyć pod ciepła bieżącą wodą. Następnie cebulę kroimy na krzyż u podstawy. Ważne, żeby całkiem się nie rozpadła na cztery części, tylko puściła cenny soki. Tak przygotowane warzywo umieszczamy w kubku, zalewamy gorącą herbatą i odstawiamy na 10 minut. Herbatę z dodatkiem cebuli pijemy przed zaśnięciem lub od razu, jeżeli odczuwamy dyskomfort w jelitach.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.