Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Higiena jamy ustnej – właściwa pielęgnacja nie tylko zębów

Avatar placeholder
27.07.2021 12:19

Sam fakt regularnego szczotkowania zębów nie wystarczy, by zachować je w doskonałej formie i należycie zadbać o higienę jamy ustnej. Większość z nas podczas mycia zębów popełnia szereg błędów, a pozostałe nasze nawyki lub zaniedbania potrafią zniwelować pozytywny wpływ szczotkowania. Efektem tego może być szereg problemów, takich jak zażółcenie lub płytka nazębna, wysoka tkliwość (zwłaszcza przy piciu gorących lub bardzo zimnych napojów) lub ból pojawiający się od czasu do czasu.

Aby walczyć z nieprzyjemnymi i niebezpiecznymi dla zdrowia objawami oraz, przede wszystkim, wyeliminować ich przyczyny, konieczna jest prawidłowa pielęgnacja całej jamy ustnej – co wbrew utartej opinii nie ogranicza się tylko do mycia zębów trzy razy dziennie.

Właściwe szczotkowanie

Wydawać by się mogło, że szczotkowanie zębów jest dość intuicyjną i prostą czynnością – pozory mogą jednak mylić. Częstotliwość mycia jest jednym zaledwie elementem, równie ważne jest jednak to, w jaki sposób szczotkowanie się odbywa. Niebagatelne znaczenie mają właściwe ruszy szczoteczki oraz czas, przez który szczotkujemy. Wiele osób sądzi, że im mocniej przyciśnie szczoteczkę do zębów i dziąseł, im większej siły użyje, tym lepiej je doczyści. Takie działanie niesie jednak ze sobą ryzyko poważnego uszkodzenia szkliwa i podrażnienia skóry, co jest prostą drogą do nadwrażliwości i poważniejszych problemów. Warto zwrócić również uwagę na docieranie we wszystkie zakamarki jamy ustnej i czyszczenie również tylnich zębów – mamy często tendencję do uważnego szczotkowania siekaczy i zębów przedtrzonowych, nie poświęcając tylnej części tak dużej uwagi.

Z pomocą przy właściwym szczotkowaniu zębów (uwzględniając zarówno czas, siłę nacisku, właściwe ruchy szczoteczki i należyte czyszczenie wszystkich obszarów jamy ustnej) przychodzi technologia w postaci inteligentnych szczoteczek sonicznych, takich jak Oclean X Pro, X Pro Elite i Air2. Szczoteczki takie nie tylko dbają o każdorazowe czyszczenie zębów, ale również pomagają wykształcić i utrwalić zdrowe nawyki. Lekkie i poręczne, wesprą każdego użytkownika w codziennej trosce o higienę jamy ustnej. Działanie Oclean X Pro i X Pro Elite wspierane jest przez dedykowaną aplikację mobilną, która umożliwia ustawienie indywidualnych planów poprawy higieny jamy ustnej w oparciu o dane dotyczące jej aktualnego stanu oraz nawyków użytkownika. Obie szczoteczki wyposażone są także w dotykowe ekrany, za pomocą których ustawiać można tryb szczotkowania, czas i siłę; wyświetlają wizualizacje efektów mycia bez konieczności otwierania aplikacji.

Funkcjonalności Oclean X Pro Elite wzbogacono o auto-wybudzanie i szybkie ładowanie bezprzewodowe, a główka szczoteczki otrzymała specjalną powłokę do czyszczenia języka.

Zaawansowane modele X Pro Elite i Air 2 są dodatkowo tak niezwykle ciche, że można zapomnieć, że szczoteczka, którą trzymamy w ustach jest szczoteczką elektryczną. Intuicyjna i prosta w obsłudze Oclean Air 2 dostępna jest w wyjątkowa atrakcyjnych cenach, co czyni ją idealnym wyborem dla osób z mniejszym budżetem, jak studenci bądź seniorzy.

Czystość szczoteczki

Wilgoć panująca w łazience jest idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii i grzybów, dlatego dbanie o czystość szczoteczki jest kluczowe. Przede wszystkim, po każdym szczotkowaniu należy dokładnie umyć szczoteczkę z pozostałości po myciu zębów pod bieżącą wodą. Ponadto, warto przykrywać jej główkę – zapobiegnie to osadzaniu się kurzu i innych potencjalnie niebezpiecznych drobin. Interesującym i wysoce użytecznym urządzeniem są domowe sterylizatory szczoteczek, będące jednocześnie osłonkami – jak Oclean S1. Ten wygodny uchwyt montowany na ścianie z wbudowaną funkcją sterylizacji główki szczoteczki gwarantuje usunięcie do 99,9% bakterii, dbając o higienę i czystość.

Usuwanie pozostałości pokarmów

Drobinki jedzenia czy osady ze spożywanych napojów pozostają wewnątrz jamy ustnej – w tym ciepły, wilgotnym środowisku stają się pożywką dla bakterii, które w krótkim czasie doprowadzić mogą do poważnych chorób zębów i dziąseł, wliczając w to próchnicę. Usuwanie tych drobinek jest kluczowe, jeśli chcemy długo cieszyć się białym i zdrowym uśmiechem, jednak nie jest proste. Nici dentystyczne, często używane w tym celu, stosowane niewłaściwie potrafią uszkodzić dziąsło, a poza tym nie do wszystkich zakamarków i przestrzeni międzyzębowych jesteśmy w stanie dotrzeć z nicią.

Rozwiązaniem są urządzenia z kategorii water flossing, irygatory do zębów – które do usuwania pozostałości pokarmów wykorzystują zwykłą wodę, jak Oclean W1. Takie rozwiązania są zarówno bardziej skuteczne od zwykłych nici dentystycznych, jak i dużo bardziej skuteczne, umożliwiając wymycie i wypłukanie wszystkich niepożądanych drobinek jedzenia.

Regularne wizyty u dentysty

Prewencja jest najlepszą ochroną – wizyta u dentysty, kiedy czujemy niepokojące objawy, jest już spóźniona. Żelaznym punktem dbania o higienę jamy ustnej są okresowe przeglądy stomatologiczne – dzięki takiemu podejściu wszelkie ewentualne problemy dentysta jest w stanie zidentyfikować na wczesnym stadium. Może zarówno interweniować w przypadku rozwijających się chorób jamy ustnej, jak i udzielić porad dotyczących samego szczotkowania i higieny.

Wbrew pozorom, zaopatrzenie się w dobrej klasy sprzęty (szczoteczki czy irygatory do zębów) oraz regularne wizyty u dentysty są tańszym rozwiązaniem niż borykanie się z nadwrażliwością dziąseł, próchnicą i innymi chorobami, będącymi następstwami niewłaściwego podejścia do higieny jamy ustnej. A na pewno jest to rozwiązanie bezpieczniejsze, pozwalające długo cieszyć się zdrowymi zębami i śnieżnobiałym uśmiechem.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze