Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Izabela Lenartowicz

Solarium - zasady mądrego opalania, bezpieczne opalanie

Avatar placeholder
23.04.2021 16:46
Solarium - zasady mądrego opalania, bezpieczne opalanie
Solarium - zasady mądrego opalania, bezpieczne opalanie

Jeśli nie masz czasu lub cierpliwości, aby leżeć na plaży i wygrzewać się na słońcu, solarium może być dla ciebie alternatywą. Warto z niego skorzystać również zimą, kiedy cierpimy z powodu braku światła. Odpowiednie dawkowanie solarium jest kluczem do pięknie opalonej skóry, gdyż nadmierna ekspozycja na promieniowanie może spowodować groźne choroby skóry. Poniższy artykuł podpowie ci, jak mądrze korzystać z solarium i uniknąć ryzyka zachorowania na nowotwory skóry.

spis treści

1. Solarium - zasady mądrego opalania

Przed rozpoczęciem korzystania z solarium należy określić swój typ skóry, aby dostosować do niego czas opalania.

  • osoby poniżej 16. roku życia nie powinny korzystać z solarium.
  • większość solariów nie zezwala na opalanie, jeśli masz choroby skóry lub wysypkę.
  • niektóre rodzaje leków, takie jak antybiotyki, zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
  • przed wejściem do kabiny zmyj makijaż i zdejmij biżuterię.
  • noś okulary ochronne do opalania.
  • niektóre salony solarium mają przepisy dotyczące długości i częstotliwości opalania.

Komórki skóry w górnej warstwie naskórka produkują barwnik zwany melaniną, który nadaje skórze naturalny kolor. Kiedy skóra jest narażona na promieniowanie UV , produkowane jest więcej melaniny, co powoduje, że skóra ciemnieje.

Zobacz film: "Czy zostanie wprowadzony zakaz korzystania z solarium do osiemnastego roku życia?"
Sesja w solarium
Sesja w solarium [6 zdjęć]

Przed rozpoczęciem opalania w solarium, warto zapoznać się z zasadami bezpiecznego korzystania z tego

zobacz galerię

2. Solarium - bezpieczne opalanie

Korzystanie z solarium jest naprawdę najprostszym sposobem, aby uzyskać ładną opaleniznę. Ponadto, wizyty w solarium poprawiają nastrój: światło stymuluje syntezę endorfin – hormonu szczęścia , które są odpowiedzialne za pozytywne emocje. Wielu wierzy, że solarium jest mniej szkodliwe dla zdrowia niż naturalne opalanie, gdyż solarium wykorzystuje specjalny filtr, który usuwa szkodliwe promieniowanie gamma. To prawda, jednakże korzystanie z solarium nadal wymaga umiaru. Każde podrażnienie skóry, owrzodzenia, trądzik powinny być powodem zaniechania wizyty w solarium.

Istnieje szereg chorób, w przebiegu których słońce nie jest zalecane. Dlatego przed pójściem do solarium najlepiej skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć wszelkie przeciwwskazania. Promieniowanie UVA i promieniowanie UVB stanowią większość promieniowania stosowanego w solarium. Dosięga ono najgłębszych warstw skóry i powoduje:

  • pogorszenie stanu skóry,
  • utratę elastyczności skóry,
  • redukcję poziomu kolagenu,
  • pojawienie się plam i przebarwień.

Duże dawki promieniowania UVA mogą powodować oparzenia, uszkodzenia DNA, będące powodem nowotworów skóry. Niektóre kosmetyki i leki na receptę mogą zwiększać wrażliwość na promieniowanie UVA. Należą do nich niektóre antybiotyki, leki na wysokie ciśnienie krwi, leki antydepresyjne, niektóre leki stosowane w chorobach skóry, leki hamujące aktywność układu immunologicznego (stosowane po przeszczepach narządów) i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Korzystanie z solarium przy takich schorzeniach może spowodować poważne oparzenia. Może także wywoływać bolesne swędzenie, wysypkę, przebarwienia na skórze oraz uszkodzenia oczu. Dlatego opalanie w solarium powinno być stosowane z umiarem. Korzystanie z solarium odradzane jest osobom z jasną karnacją i ze skłonnością do powstawania pieprzyków.

Osoby korzystające z solarium powinny być świadome konsekwencji tego sposobu opalania, takich jak przyspieszenie procesów starzenia się skory i powstawania przebarwień skórnych.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze