Jak uchronić się przed podrażnieniem skóry?

Skóra jest jednym z największych i zarazem najważniejszych narządów naszego organizmu, jej powierzchnia u człowieka wynosi 1,5-2 metry kwadratowe. Skóra pełni szereg funkcji, które zapewniają homeostazę organizmu. Przede wszystkim stanowi ona mechaniczną obronę przed światem zewnętrznym, jest barierą ochronną nie tylko przed różnego rodzaju drobnoustrojami, ale także przed substancjami chemicznymi czy czynnikami fizycznymi takimi jak np. promieniowanie UV. Poza funkcją ochronną, skóra bierze udział w wielu innych procesach, między innymi w termoregulacji, w utrzymaniu prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej, a także jest narządem zmysłu czucia.

Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?

Jak chronić skórę?

Jako największy i położony najbardziej zewnętrznie narząd, skóra jest codziennie narażona na działanie różnych szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, środki chemiczne, odzież i wiele innych, które prowadzą do podrażnienia skóry. Należy więc starać się zapewniać skórze jak najlepszą ochronę poprzez właściwą higienę i pielęgnację, noszenie odpowiedniej odzieży, stosowanie preparatów chroniących ją przed promieniowaniem, unikanie substancji chemicznych czy roślinnych, o których wiemy, że mają działanie drażniące.

Czym są podrażnienia skóry?

Podrażnienia są najczęściej występującym problemem skórnym, ponieważ istnieje ogromna różnorodność środków fizycznych, chemicznych, roślinnych, które te zmiany mogą wywołać. Podrażnienie zazwyczaj objawia się zaczerwienieniem, niekiedy mogą pojawić się pęcherzyki wypełnione treścią surowiczą, towarzyszy temu uczucie pieczenia, swędzenie i ból. Charakter zmiany i miejsce wystąpienia mogą być różne w zależności od czynnika, który ją wywołał oraz podatności danej okolicy skóry.

Na podrażnienia skóry narażeni są wszyscy, a szczególnie często zmiany tego typu zaobserwujemy u grup osób z alergiami, łuszczycą i innymi dermatozami. Należy też koniecznie zwrócić uwagę, czy podrażnienia skóry związane są z konkretnym czynnikiem czy wystąpiły bez wyraźnej przyczyny. W tym drugim przypadku zmiany skórne mogą być objawem poważnej choroby ogólnoustrojowej (np. choroby wątroby czy nerek) i należy koniecznie zgłosić się do lekarza celem dalszej diagnostyki.

Zapobieganie podrażnieniom skóry

Podrażnienia skóry są powszechną i uciążliwą dolegliwością. Powinno się położyć duży nacisk na zapobieganie tego typu zmianom. Przede wszystkim należy unikać substancji chemicznych, roślin, kosmetyków, o których wiemy, że podrażniają naszą skórę. Nie powinno się narażać skóry na nadmierne działanie promieniowania UV czy mrozu, stosując odpowiednie preparaty kosmetyczne. Należy też chronić skórę przed ukąszeniami owadów.

Pielęgnacja podrażnionej skóry

Mimo zachowania ostrożności i stosowania preparatów ochronnych nikt z nas nie jest w stanie w stu procentach uniknąć podrażnienia skóry. Podrażnionej skóry nie należy drapać – może to spowodować powiększenie zmiany oraz doprowadzić do jej zakażenia bakteryjnego czy grzybiczego. Można ochłodzić podrażnioną okolicę w chłodnej wodzie, ale unikać należy wody gorącej, gdyż to może dodatkowo podrażnić skórę. Można też zastosować zimne kompresy, które złagodzą świąd i pieczenie.

Aby dodatkowo złagodzić dolegliwości związane z podrażnieniem, zmniejszyć obecny stan zapalny skóry, zapobiec nadkażeniu bakteriami czy grzybami oraz przyspieszyć wygojenie zmiany, na podrażnioną skórę można zastosować maść lub krem zawierające alantoinę. Alantoina jest substancją działającą leczniczo i pielęgnacyjnie zarówno na zdrową, jak i uszkodzoną skórę. Ma działanie łagodzące, kojące na skórę – świąd i dolegliwości bólowe ustępują już po kilku aplikacjach preparatu. Zmniejsza ona stan zapalny oraz chroni podrażnioną skórę przed zakażeniem drobnoustrojami.

Podrażnienia skóry należą do najczęstszych problemów zdrowotnych, z jakimi spotykamy się w codziennym życiu. Dlatego w domowej apteczce powinniśmy zawsze znaleźć produkt, który złagodzi dolegliwości i pozwoli skórze na szybką regenerację.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dermatologia
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Dermatologia
Dermatologia

Czy to czerniak? Rozpoznaj zmiany na swojej skórze

Czy to czerniak? Rozpoznaj zmiany na swojej skórze

Czerniak Czerniak to rak skóry, który, jeśli nie zostanie usunięty w odpowiednim czasie, gdy jest jeszcze mały, może się rozprzestrzeniać wewnętrznie i stać się niezwykle groźny dla życia. Zmiany skórne są często ignorowane, ponieważ we wczesnych stadiach...

Dermatologia

5 rzeczy, o których nie mówi ci dermatolog

5 rzeczy, o których nie mówi ci dermatolog

Warto leczyć przyczynę, a nie objawy Kiedy na skórze pojawiają się niepokojące oznaki, zwykle udajemy się do gabinetu dermatologa. Jednak warto pamiętać, że jeśli diagnoza zaczyna i kończy się jedynie na poziomie zewnętrznym, to być może ignorujemy większy,...

Dermatologia

Choroby skóry u dzieci (prezentacja edukacyjna)

Choroby skóry u dzieci (prezentacja edukacyjna)

Czym są choroby skóry? Zastanawiasz się, czym jest ta wysypka, guzek czy pręga na skórze twojego dziecka? Za chorobami skóry wieku dziecięcego kryją się zwykle infekcje, alergie lub przegrzanie. Wiele z nich jest niegroźnych i łatwo leczonych. Dalsze...

Dermatologia

Owoce na najczęstsze problemy skórne

Owoce na najczęstsze problemy skórne

Malina moroszka Owoc ten ma znakomite właściwości odżywcze - jest bogaty w witaminę A, B, C, wapń i żelazo, wspomaga układ odpornościowy, zęby, zdrowie dziąseł i wchłanianie żelaza. Malina moroszka stosowana może być w postaci olejku, który zawiera antyoksydanty,...

Dermatologia

Gwiazdy, które też walczą z problemami skórnymi

Gwiazdy, które też walczą z problemami skórnymi

Celebryci również mają problemy skórne Gwiazdy wydają się mieć idealną, gładką skórę, jednak jest wiele osób w show biznesie, które walczą z niedoskonałościami. Problemy skórne dotyczą wszystkich bez względu na status, bogactwo czy sławę. Oto 7 gwiazd,...

Dermatologia

Zobacz, z jakimi problemami skórnymi borykają się gwiazdy

Zobacz, z jakimi problemami skórnymi borykają się gwiazdy

Piękna skóra tylko w magazynie Gwiazdy zawsze pojawiają się w świetle reflektorów, jednak wiele z nich ma problemy skórne. Profesjonalni makijażyści i Photoshop pomogą skórze wyglądać nieskazitelnie przed obiektywem aparatu i na łamach kolorowych magazynów....

Dermatologia

Rybia łuska - rodzaje, leczenie

, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4154-5, Kaszuba A. (red.), Dermatologia - diagnostyka różnicowa, Urban & Partner, Wrocław

Dermatologia

Pęcherzyca - rodzaje, leczenie

, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4154-5, Kaszuba A. (red.), Dermatologia - diagnostyka różnicowa, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-039-9 (...) , Błaszczyk-Kostanecka M., Wolska H. Dermatologia w praktyce,...

Dermatologia

Furuncle

. Dermatologia w praktyce, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, ISBN 978-83-200-3715-9, Chorzelski T., Jabłońska S. Choroby skóry, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2001, ISBN 83-200-2430-7