Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Menopauza to nie wyrok!

Avatar placeholder
04.12.2018 08:21
Menopauza to nie wyrok!
Menopauza to nie wyrok!

Ciało kobiety zmienia się na każdym etapie życia. Dziewczęta, które zaczynają dojrzewać, mogą być zaniepokojone pełniejszymi kształtami oraz pojawiającym się owłosieniem, natomiast dorosłe kobiety martwią się zmianami, jakie niesie za sobą ciąża – zarówno w ciele, jak i całym życiu. Niepokój wywołują również dolegliwości związane z przekwitaniem oraz sam fakt wkroczenia w okres menopauzalny.

spis treści

1. Kiedy czujesz się mniej kobieco...

Pierwszym krokiem do rozpoznania menopauzy jest brak miesiączki. Niektóre kobiety doświadczają również uderzeń gorąca, wahań nastroju, zawrotów i bólu głowy. Pojawić się może także spadek libido, a z nim lęk przed utratą kobiecości. Gdy obecne są również problemy z koncentracją i pamięcią oraz zaburzenia snu, normalne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem.

To musisz wiedzieć

Objawy towarzyszące przekwitaniu mogą mieć różny stopień nasilenia u poszczególnych kobiet – nierzadko przywołują na myśl symptomy zespołu przedmiesiączkowego. Tym, co faktycznie odróżnia czas menopauzy od wcześniejszych etapów życia kobiety jest stopniowe wysuszenie nabłonka pochwy. W miarę jak produkcja estrogenów w ciele kobiety zmniejsza się, znacznie spada liczba komórek, które wyściełają śluzówkę pochwy. Mniejsza liczba estrogenów wiąże się z zablokowaniem wytwarzania glikogenu, który odżywia pałeczki kwasu mlekowego. W rezultacie ilość kwasu mlekowego zmniejsza się, a ścianki pochwy są coraz cieńsze i mniej wilgotne. Stan ten sprzyja infekcjom, ponieważ może powodować zaburzenia prawidłowego pH pochwy. Ponadto niekorzystnie wpływa na doznania kobiety podczas kontaktów intymnych – suchość pochwy jest bowiem źródłem dyskomfortu i bólu.

2. Łagodzenie objawów menopauzy

Zobacz film: "Co to jest menopauza?"

Hormonalna terapia zastępcza łagodzi objawy menopauzy, korzystnie wpływając tym samym na samopoczucie i funkcjonowanie kobiety. Mimo iż HTZ nie jest pozbawiona skutków ubocznych i uchodzi za ostateczność, stosuje ją wiele pań. Warto jednak podkreślić, że przed wprowadzeniem terapii hormonalnej można stosować inne preparaty, przeciwdziałające zmianom towarzyszącym przekwitaniu. Do środków tego typu zaliczamy fitoestrogeny, czyli roślinne związki organiczne, które pod względem działania przypominają estrogeny.

3. Kojące nawilżenie śluzówki pochwy

Kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą nadal mogą doświadczać suchości pochwy. Aby złagodzić przykre objawy i poprawić swoją jakość życia oraz doznania seksualne, należy zadbać o nawilżenie śluzówki ścian pochwy. W tym celu warto skorzystać z globulek dopochwowych, które przeciwdziałają objawom atrofii nabłonka pochwy, dostarczając do okolic intymnych hialuronian sodu (regeneruje i nawilża śluzówkę pochwy), glikogen (odżywia pałeczki kwasu mlekowego) oraz kwas mlekowy (chroni przed infekcjami intymnymi, zapewnia prawidłowe pH pochwy).

Dolegliwości towarzyszące menopauzie i HTZ nie muszą stać na drodze do udanego życia seksualnego i dobrego samopoczucia. Wysuszenie ścian pochwy można skutecznie zwalczać, stosując globulki dopochwowe, które nie tylko nawilżają okolice intymne, ale również dodatkowo chronią panie przed infekcjami.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze