Picie kawy może pomóc w walce z nowotworami. Wystarczy filiżanka dziennie, aby zmniejszyć ryzyko raka wątroby
O tym, że kawa pozytywnie wpływa na koncentrację, dodaje energii, a także zmniejsza ryzyko cukrzycy, wiadomo od dawna. Ostatnie badania wskazują jednak, że może też pomóc w walce z nowotworami. Filiżanka kawy dziennie zmniejsza bowiem ryzyko raka wątroby aż o 50 proc.
1. Pozytywne skutki picia kawy
Naukowcy z Queen’s University w Belfaście przeprowadzili eksperyment oparty na analizie badań blisko pół miliona osób. Chcieli sprawdzić, czy ilość i częstotliwość wypitej kawy może przełożyć się na profilaktykę nowotworową.
Okazało się, że osoby spożywające regularnie kawę, mają aż o połowę mniejszą szansę na zachorowanie na raka wątrobowokomórkowego, który odpowiada za 90 proc. zachorowań na raka wątroby.
Lekarze podkreślają, że kawa faktycznie może mieć szerokie, pozytywne działanie dla naszego organizmu. W wynikach badań naukowcy wskazują, że za pozytywne aspekty tego napoju odpowiadają, najprawdopodobniej antyoksydanty i kofeina.
Swoje wyniki oparli o analizę danych pochodzących z brytyjskiego publicznego systemu ochrony zdrowia.
Okazało się, że osoby pijące nawet dużo kawy dziennie zmniejszają ryzyko nowotworowe. Z każdą filiżanką dziennie nawet o 13 proc. Co ciekawe, ważny jest przy tym rodzaj kawy jaki wybieramy.
Lekarze stwierdzili, że picie kawy rozpuszczalnej jest gorszym wyborem. Jeśli tylko mamy możliwość powinniśmy pić kawę ze świeżo zmielonych ziaren. Zawiera ona więcej substancji chroniących nasz organizm.
Zauważają również, że każdy z nas jest w stanie jeszcze lepiej zapobiegać zachorowaniu na raka wątroby, czy zachorowaniu na cukrzycę.
Najskuteczniejszymi sposobami, według lekarzy, jest zrzucenie dodatkowych kilogramów, rzucenie palenie lub ograniczenie ilości spożywanego alkoholu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.