Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Skręcenie kolana

Skręcenie kolana to częsta kontuzja sportowa, która może przydarzyć się przy uprawianiu niemal każdego rodzaju sportu. Lekarze rozróżniają trzy rodzaje skręcenia kolana: lekkie, średnie i ciężkie. Diagnoza skręcenia jest zazwyczaj stawiana na podstawie zdjęcia RTG oraz po badaniu klinicznym przez specjalistę ortopedę. Czasem dodatkowo wykonuje się badanie ultrasonograficzne. Nieleczenie skręcenia kolana może doprowadzić do bardzo poważnej kontuzji i niestabilności stawu kolanowego.

Staw kolanowy i łękotka

Staw kolanowy łączy kość piszczelową i udową, czyli dwie największe kości człowieka. Część wypukła kości udowej znajduje się we wklęsłej panewce kości piszczelowej. Panewkę tworzą dwa kłykcie i tzw. rzepka. Gruba chrząstka pokrywa powierzchnię główki i panewki. Najgrubsza chrząstka znajduje się na rzepce, co amortyzuje wstrząsy ciała podczas biegu lub skoków. Łękotki (dwa półksiężycowate przesuwane pierścienie włóknisto-chrzęstne) zabezpieczają prawidłowość ruchów. Warto pamiętać o tym, że łękotka kolana jest miejscem szczególnego ryzyka. Te klinowate struktury służą zmniejszeniu tarcia powierzchni stawowych. Łękotki są słabo unaczynione i dlatego mają małą zdolność do naprawy, gdy zostaną uszkodzone. Przy ostrym skręceniu stawu kolanowego nierzadko dochodzi do rozerwania łękotki w kolanie – wtedy kontuzja jest bardzo bolesna i skomplikowana. Może dojść do zatrzymania ruchu w stawie, tarcia o chrząstkę oraz uszkodzenia gałęzi nerwu, czemu towarzyszy stan zapalny, zbieranie się płynu w kolanie i silny ból. Na tę kontuzję narażone są przede wszystkim osoby uprawiające sporty obciążające kolana.

Przyczyny bólu kolana i leczenie skręcenia

Wbrew pozorom, ból kolana nie zawsze świadczy o skręceniu kolana. Czasem za ból odpowiadają urazy powstające przy nieprawidłowej jeździe na nartach, rolkach, łyżwach, deskorolce lub przy grze w piłkę nożną lub siatkówkę. Niekiedy ból w kolanie powoduje choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli przyśpieszone zużycie stawu kolanowego. Schorzenie to może rozwijać się latami, nie dając żadnych objawów. Choroba ta najczęściej wynika z wad rozwojowych stopy, nieprawidłowej postawy, płaskostopia, nadwagi lub przeciążenia (dźwiganie ciężarów). Ból kolana może być efektem chodzenia na bardzo wysokich obcasach lub w obuwiu źle trzymającym stopy (na twardej podeszwie).

Lekkie skręcenie kolana można leczyć zachowawczo przez założenie opatrunku unieruchamiającego kolano na czas od 2 do 4 tygodni. Zazwyczaj po zdjęciu opatrunku pacjent wymaga rehabilitacji. Ciężkie skręcenia kolana wymagają ingerencji chirurgicznej. Jest nią artroskopia, zabieg polegający na wykonaniu dwóch nacięć skóry 0,5-1 cm bez konieczności otwierania stawu. Jednym otworem wprowadza się urządzenie optyczne, aby precyzyjnie obserwować rozległość zmian. Natomiast drugi otwór służy do wprowadzenia narzędzia chirurgicznego do chwytania, odcinania i usuwania uszkodzonych fragmentów.

Ból kolana nie zawsze oznacza skręcenie kolana. Jeśli jednak staw kolanowy jest skręcony, konieczne jest leczenie skręcenia kolana. Sposób leczenia zależy od tego, jak poważna jest kontuzja sportowa.

Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze (7)
~Mała  Mi
~Mała Mi

Ja skręciłam kolano końcem września 2012. Przez tydzień trzeba było o kulach kuśtykać ortopeda nic tylko na artroskopię wysyłał, po miesiącu zaczełam na siłownię chodzić pierwszy dzień masakra.po miesiącu znowu kontrola u ortopedy a on zdziwiony mówi ze nie trzeba juz artroskopii. A dziś fikam na fitnessie kolano ma się dobrze ale gdzieś z tyłu głowy pozostał strach i więcej uważam aby się nie pośliznąć nie przewrócić. Pozdrawiam i powodzenia

Odpowiedz
~jasiek
~jasiek

Czy skręcenie kolana w przeszłości ( 7 lat temu) które zakończyło się gipsem na ponad 1,5msc może mieć wpływ na inne kontuzje kolana? Pytam ponieważ od pewnego czasu uprawiam długie biegi i przygotowuje się do maratonu. Towarzyszy mi przy tym silny ból kolana od zewnętrznej jego strony. Pozdrawiam

Odpowiedz
~massaggi
~massaggi

@~jasiek: Jeśli nie miałeś odpowiedniej rehabilitacji to tak.... popróbuj tapingu. Możliwe, że troszeczkę pomoże.

Odpowiedz
~Kokosanka
~Kokosanka

No, gdy coś się dzieje z kolanami, to najlepiej od razu iść do ortopedy. Wiadomo, ile się czeka na wizytę na nfz, pozostaje jedynie iść prywatnie. W Poznaniu jest klinika artocenter, gdzie dr Krawczuk korzysta z nowoczesnych metod leczenia. Warto zadbać o kolana, bo inaczej najprostsze czynności będą męczarnią.

Odpowiedz
~oski
~oski

Miałem trzy przypadki uszkodzenia łąkotki dwa razy w lewym kolanie,a a raz w prawym. Specjalista po wizycie, RTG oraz rezonansie magnetycznym stwierdził że nie potrzeba robic artroskopi choć u niego byłem własnie za trzecim urazem i oznajmiałem ze to nie pierwszy raz i jestem zaniepokojony .

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kontuzje i urazy - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Kontuzje i urazy
Kontuzje i urazy

Skręcenie łokcia

Ból łokcia to schorzenie, które występuje powszechnie, zaś przyczyn wywołujących ten stan jest niewiele i przez to również diagnostyka nie nastręcza większych trudności, gdyż nieraz wystarczające jest samo badanie fizykalne. Rozpoznanie urazów łokcia...

Kontuzje i urazy

Ganglion

Torbiel jest wytworem patologicznym, składającym się z jednej lub większej ilości komórek wypełnionych płynem albo treścią galaretowatą. Jeśli pojawia się w okolicy nadgarstka, kolana, ręki lub stopy, jest określany jako „ganglion". Może być różnej...

Kontuzje i urazy

Zespół kanału nadgarstka

Cieśń nadgarstka, czyli zespół kanału nadgarstka lub zespół cieśni, to choroba charakteryzująca się nieprawidłowym funkcjonowaniem nerwów w nadgarstku i ręce. Chory skarży się przede wszystkim na dokuczliwy ból, najczęściej nasilający się w nocy. Poza...

Kontuzje i urazy

Skręcenie nogi

Skręcenie stawu skokowego, tak zwane skręcenie kostki, to bardzo częsta kontuzja, o którą nietrudno, zwłaszcza zimą na oblodzonym chodniku. Przyczyną bólu jest naciągnięcie, naderwanie lub zerwanie więzadła bądź uszkodzenie torebki skokowej. Skręcenie...

Kontuzje i urazy

Urazy stawu biodrowego

Staw biodrowy jest prawdopodobnie jednym z najciężej pracujących stawów naszego ciała. Staw ten musi nosić nasz ciężar bez względu na to, czy stoimy, siedzimy, leżymy, czy kucamy. Często też atakują go różnego rodzaju choroby, a z wiekiem dochodzi do...

Kontuzje i urazy

Zwichnięcie łokcia

Zwichnięcie łokcia

Ból łokcia może świadczyć o urazie. Może to być złamanie jednej z kości ramienia, uraz naczynia krwionośnego lub nerwu, co może prowadzić do ograniczenia ruchu kończyny i utraty czucia. Niekiedy dochodzi do zwichnięcia łokcia. W wyniku tego typu urazu...

Kontuzje i urazy

Zastrzyk dla pacjentów z urazami głowy

Najnowsze badania wskazują, że podanie kwasu traneksamowego może zapobiec zgonom pacjentów w wyniku urazów głowy. Zagrożenia przy urazach głowy Każdego roku miliony ludzi wymagają pomocy lekarskiej ze względu na doznane urazy głowy. Zazwyczaj są to...

Kontuzje i urazy

Urazy w sporcie

Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów. Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami poważniejsze kontuzje przy jeździe na nartach albo łyżwach.

Kontuzje i urazy

Naciągnięcie więzadeł

Naciągnięcie więzadeł

Jednym z najpowszechniejszych urazów jest naciągnięcie więzadeł i ścięgien. Najczęściej ulegają im sportowcy i aktywne fizycznie osoby. Objawy naciągnięcia więzadeł to zwykle silny ból i ograniczenie zakresu ruchu. Na szczęście, proces gojenia się...

Kontuzje i urazy

Skręcenie nadgarstka

Skręcenie nadgarstka

Ból nadgarstka może być spowodowany wieloma czynnikami, m.in. skręceniem lub zwichnięciem stawu w nadgarstku, a także naciągnięciem lub zerwaniem wiązadeł. Skręcenie nadgarstka polega na naderwaniu wiązadła, czyli elastycznego pasa tkanki wiążącej staw.