Śmierć bliskiej osoby (WIDEO)
Utrata bliskiej osoby
Tak traumatyczne przeżycie jak utrata najbliższej osoby budzi często w człowieku wiele sprzecznych emocji. Osoba, która kogoś straciła nierzadko nie potrafi na nowo przystosować się do otaczającej rzeczywistości. Pojawia się poczucie bezsensu, lęki czy zaburzenia snu. Do tego dochodzą także problemy sfery psychicznej, które odbijają się na otoczeniu. Osoba przeżywająca żałobę często izoluje się od społeczeństwa i na pewien czas z niego wycofuje. Woli bowiem przeżywać ten trudny okres tylko sama ze sobą, bez udziału innych.
W tak trudnym momencie bardzo ważne jest, aby taką osobę wesprzeć, wysłuchać i spróbować pomóc jej zmierzyć się z przeciwnościami losu. Pod żadnym pozorem nie wolno negować tego co przeżywa, choć wachlarz emocji w tym czasie może być bardzo zmienny. Aby poprawić nastrój można spróbować zachęcić osobę w żałobie, aby wybrała się na wycieczkę, spacer, wyszła do miejsc, które lubi lub spotkała się ze znajomymi. Takie rozwiązanie często ma bardzo dobry wpływ na jej stan psychiczny i pozwala na szybszy powrót do równowagi.