Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Sprawdź, jak zadbać o oczy latem...

Avatar placeholder
07.12.2017 16:41
Sprawdź, jak zadbać o oczy latem...
Sprawdź, jak zadbać o oczy latem...

Artykuł sponsorowany

Wraz z nadejściem lata i sezonu urlopowego coraz więcej czasu spędzamy na słońcu, nad jeziorem czy na plaży. Większość z nas rozumie potrzebę ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami UV, jednak często zapominamy, że oczy, podobnie jak skóra, są bardzo wrażliwe na promieniowanie słoneczne. Silna i długotrwała ekspozycja na promienie UV może prowadzić do wystąpienia wielu działań niepożądanych, takich jak zapalenie spojówek, świetlne zapalenie rogówki, skrzydlik, zaćma czy retinopatia słoneczna.

spis treści

1. Rodzaje promieniowania UV

Są trzy typy promieniowania UV:

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"
  • UVA – stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni ziemi, obecne jest przez cały rok i przenika przez chmury. Promienie te przechodzą głęboko w głąb skóry i gałki ocznej, powodując starzenie się i nowotwory skóry, mogą także wywołać uszkodzenie białek soczewki, co prowadzi do powstania zaćmy oraz uszkodzenia siatkówki, czyli warstwy włókien nerwowych odpowiedzialnych za widzenie.
  • UVB – stanowi 5% promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni ziemi. Nie przechodzi przez chmury, ale przenika przez powierzchowne warstwy skóry i gałki ocznej. Promienie te odpowiadają za opalanie się i zapalenie rogówki, a przy długotrwałej ekspozycji mogą prowadzić do powstania zaćmy czy nowotworów skóry.
  • UVC – promienie te pochłaniane są przez warstwę ozonową i nie stanowią żadnego zagrożenia.

2. Skutki długiego przebywania na słońcu

Krótkotrwała, lecz intensywna ekspozycja na promienie słoneczne może prowadzić do podrażnienia i świetlnego zapalenia rogówki, którego objawami są: zaczerwienienie oczu (tzw. czerwone oczy), uczucie piasku lub ciała obcego, światłowstręt i nadmierne łzawienie.

Długoterminowa ekspozycja na promieniowanie UV daje znacznie poważniejsze objawy, takie jak skrzydlik, trwałe zmętnienie soczewki wewnątrzgałkowej, czyli zaćma, czy też degeneracyjne zmiany w obrębie siatkówki.

3. Jak chronić oczy przed skutkami promieniowania ultrafioletowego?

Aby chronić oczy przed konsekwencjami promieniowania ultrafioletowego, należy:

  • unikać silnej ekspozycji na słońce między godziną 11 a 15,

  • unikać bezpośredniego patrzenia prosto na tarczę słońca, bowiem silne i bardzo jasne promieniowanie może nieodwracalnie uszkodzić siatkówkę i powodować trwałe pogorszenie widzenia (retinopatia słoneczna),

  • nakładać krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem na skórę twarzy i okolicę oczu. Skóra wokół oczu jest bowiem bardzo cienka i delikatna, co sprawia, że łatwo ulega poparzeniu,

  • nosić okulary przeciwsłoneczne. Najlepsze będą okulary przeciwsłoneczne z dużymi szkłami (najlepiej sięgające od łuku brwiowego do kości jarzmowej) i szerokimi zausznikami. Okulary powinny posiadać szkła blokujące promienie UV. Najbardziej optymalnym parametrem jest blokowanie 95% promieni UVA i 99% promieni UVB. Noszenie ciemnych okularów bez szkieł ochronnych prowadzi do rozszerzenia źrenic, pozwalając większej ilości szkodliwych promieni przeniknąć do soczewki oraz siatkówki, powodując ich uszkodzenie. Osoby, których styl życia uniemożliwia noszenie okularów przeciwsłonecznych (np. sportowcy) powinni zaopatrzyć się w soczewki kontaktowe z filtrem UV,

  • dbać o odpowiednią dietę. Luteina to przeciwutleniacz, który chroni siatkówkę przed szkodliwym promieniowaniem. Można ją znaleźć w szpinaku, brokułach, żółtych owocach i warzywach oraz suplementach diety dostępnych w aptece,

  • nawilżać oczy, czyli stosować preparaty „sztucznych łez”. Działają one na zasadzie naturalnych łez – nawilżają spojówkę i rogówkę, co łagodzi podrażnienie, zaczerwienienie i uczucie ciała obcego w oku. Do utrzymania spojówek i rogówki w odpowiedniej kondycji niezbędne jest ich odpowiednie nawilżenie, zwłaszcza latem przy zwiększonej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, wiatr, kurz, piasek oraz chlorowaną wodę. Preparaty sztucznych łez nie uzależniają i są całkowicie bezpieczne nawet przy długotrwałym stosowaniu. Mogą być podawane w postaci kropli o mniejszej lub większej lepkości (Biolan, Biolan Gel, KeratoStill) czy też sprayu (Tears Again). Preparaty te poprawiają nawilżenie powierzchni oczu, dodatkowo Tears Again stabilizuje warstwę lipidową filmu łzowego, jednocześnie wyrównując nierówności i ubytki nabłonka rogówki, oraz obniża temperaturę skóry powiek. Spray podawany jest na zamknięte powieki, skąd przenika przez szparę powiekową do oka, dostarczając do jego powierzchni wodę, fosfolipidy, kwasy tłuszczowe i witaminy A+E. Ważną zaletą preparatu Tears Again na suche oko jest fakt, iż można go używać, kiedy ma się makijaż.

Powszechna jest opinia, że opalenizna zdobi. Aby jednak cieszyć się atrakcyjnym wyglądem i zdrowiem, należy zachować ostrożność i umiar w eksponowaniu na promienie słoneczne.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze