Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Każdego roku, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (ang. World Mental Health Day). Misją tego wydarzenia jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, a także promowanie działań, które mają na celu wspierać dobrostan psychiczny człowieka. Co jeszcze warto wiedzieć na temat Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego?

1. Czym jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego?

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (ang. World Mental Health Day) został ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Święto jest oficjalnie obchodzone co roku 10 października. Pomysłodawcą międzynarodowego wydarzenia był generalny sekretarz Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego, Richard Hunter.

W tym roku wydarzenie przebiega pod hasłem: „Ruch na rzecz zdrowia psychicznego: inwestujmy”. Celem Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest zwiększenie świadomości na temat:

Zobacz film: "Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?"

• dbałości o dobrostan psychiczny,
• kwestii, które dotyczą chorób oraz zaburzeń psychicznych,
• poprawy opieki medycznej nad osobami, które borykają się z chorobami psychicznymi.

Organizatorzy wydarzenia również zachęcić ludzi na całym świecie do podejmowania działań, które dotyczą zdrowia psychicznego.

2. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego na przestrzeni ostatnich lat

10 października 2020 roku obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Tegoroczne hasło wydarzenia to: „Ruch na rzecz zdrowia psychicznego: inwestujmy”. Ubiegłoroczny Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego dotyczył promocji zdrowia psychicznego, a także zapobiegania samobójstwom.

Na przestrzeni ostatnich lat, organizatorzy Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego promowali wydarzenie następującymi hasłami:

• "Młodzi ludzie i zdrowie psychiczne w zmieniającym się świecie" (2018),
• "Zdrowie psychiczne w miejscu pracy" (2017),
• "Pierwsza pomoc psychologiczna" (2016),
• "Godność i zdrowie psychiczne" (2015),
• "Życie ze schizofrenią" (2014),
• "Zdrowie psychiczne i osoby starsze" (2013),
• "Depresja: globalny kryzys" (2012),
• "Inwestujmy w zdrowie psychiczne" (2011),
• "Zdrowie psychiczne w zmieniającym się świecie: wpływ kultury i różnorodności" ,
• "Zdrowie psychiczne w podstawowej opiece zdrowotnej: poprawa leczenia i promowanie zdrowia psychicznego",
• "Zdrowie psychiczne i zdrowie fizyczne przez całe życie",
• "Zaburzenia emocjonalne i behawioralne u dzieci i młodzieży",
• "Skutki traumy i przemocy u dzieci i młodzieży",
• "Zdrowie psychiczne i praca",
• "Zdrowie psychiczne i starzenie się",
• "Zdrowie psychiczne i prawa człowieka",
• "Dzieci i zdrowie psychiczne",
• "Kobiety i zdrowie psychiczne".

3. Czym jest zdrowie psychiczne człowieka?

Zdrowie psychiczne człowieka definiowane jest przez Światową Organizację Zdrowia (World Health Organization) jako: pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka”.

Zdaniem psychiatry doktor Hanny Badzio-Jagiełło osoba zdrowa psychicznie czerpie satysfakcję z wykonywanej pracy zawodowej i jest zadowolona z relacji międzyludzkich. W sposób konstruktywny odnosi się do sytuacji problematycznych. Chce i jednocześnie potrafi rozwiązywać swoje problemy. Człowiek zdrowy psychicznie potrafi również różnicować sprawy warte zaangażowania od tych, w które nie warto się angażować.

4. Zdrowie psychiczne człowieka, a niekorzystne czynniki

Zdrowie psychiczne współczesnego człowieka narażone jest na wiele niekorzystnych czynników, zarówno zewnętrznych, jak i organicznych. Dobrostan psychiczny może zostać zaburzony w wyniku traumatycznych wydarzeń, np. śmierci bliskiej osoby, wypadku samochodowego, utraty zdrowia. Silnie stresujące sytuacje mogą doprowadzić do obniżenia nastroju, zaburzeń snu, a także zaburzeń depresyjnych.

Duża część społeczeństwa boryka się również z chorobami psychicznymi. Wśród wielu z nich warto wyróżnić: nerwice, schizofrenię, depresję.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.