Magdalena Bury

O autorze

Magdalena Bury

Zdobywczyni prestiżowego tytułu Dziennikarz Medyczny 2016 Roku w kategorii Publicystyka Internetowa. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej. W mediach od 2012 roku.

Żywienie

Komentarze (52)
~monn
~monn 3 miesiące temu

@~medyk: olej lniany jest BARDZO nietrwaly i nie nadaje się ani do przechowywania ani do gotowania/smażenia.Olej słonecznikowy jest doskonaly i nic mu nie brakuje.Olej kukurydziany u nas praktycznie nie wystepuje ,wiec o czym tu mowic.Olej z oliwek to kalsyka ale lepszy od niego jest polski rzepakwoy,poniewaz to jest już inny rzepak niż kiedyś.

Odpowiedz
~vito
~vito 3 miesiące temu

5. Tłuszcze trans Nienasycone kwasy tłuszczowe, potocznie zwane tłuszczami trans --------------------------- Korektor spi ??? Tu miało być "Tluszcze nasycone " To pierwszy blad.Drugi to tekst o ryzu itd.Stany zapalne wywoluje pszenica a wiec ejdzenei białego pieczywa.Ale ryz NIE . Trzeci to ostatni tekst o tłuszczach roślinnych i to już bzdura zupelna,poniewaz oprócz oliwy i oleju kokosowego sa tez inne,chocby olejk z pestek winogron czy nasz olej rzepakwoy z nowych odmian rzepaka.Tak samo dobre a nawet lepsze od oliwy.Z kolei olej kokosowy NIE nadaje się do gotowania i smażenia ,ponieważ traci błyskawicznie swoje wartości. Tekst jakz awsze pisany na kolanie i na efekt i na nakłonienie ludzi do klikania. Pisanie z ecos wywoluje stan zapalny,bo NIE wystepuje naturalnie w otganizmie człowieka,to kolejna brednia;wystarczy przypomnieć niektóre witaminy,ktorych organizm nIe wytwarza i które musza być dostarczane z zewnątrz.

Odpowiedz
~Adam 01
~Adam 01 3 miesiące temu

zamiast lać wodę,proszę podać KONKRETNIE które oleje zawierają kwasy omega 3, a które kwasy omega 6 ! Chcielibyśmy wiedzieć jakie dodatnie i ujemne właściwości mają oleje dostępne u nas w sklepach.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żywienie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Żywienie
Żywienie

Smażony ryż z warzywami

Smażony ryż z warzywami

Nieskomplikowana potrawa, której składniki tworzą zdrową, bogatą w witaminy i substancje odżywcze, południową przekąskę.

Żywienie

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

Przygotowywanie posiłków Ważne jest nie tylko to, co jesz, ale także to, jak przyrządzasz posiłki i w jakiej formie spożywasz każdy produkt. Okazuje się, że nawet popularne i dobrze znane składniki często przygotowujemy w niewłaściwy sposób. Marchew Jesienią...

Żywienie

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zacznij dzień na zielono! Wszyscy doskonale wiemy, że najlepszym sposobem na dobre rozpoczęcie dnia jest odżywcze, pyszne śniadanie. Bądźmy jednak szczerzy - nie zawsze mamy czas i ochotę, aby przygotować bladym świtem zbilansowany, wartościowy posiłek....

Żywienie

Zioła, które zahamują apetyt na słodycze

Zioła, które zahamują apetyt na słodycze

Apetyt na słodycze pokonają zioła i aktywność fizyczna Zioła i przyprawy cieszą się coraz większą popularnością. Dowiadujemy się nieustannie, jak wiele korzyści niosą dla naszego zdrowia. Niektóre z nich przyspieszają przemianę materii, inne wspomagają...

Żywienie

Najgroźniejsze dla zdrowia dodatki do żywności

Najgroźniejsze dla zdrowia dodatki do żywności

Cisi zabójcy W ostatnim dwudziestoleciu dodatki do żywności stały się prawdziwa plagą. Znaleźć je można w niemal wszystkich produktach (również w tych, które serwujemy dzieciom). Chemia używana do produkcji żywności ma za zadanie przedłużyć okres jej...

Żywienie

8 zaskakujących skutków ubocznych, które powoduje fast food

8 zaskakujących skutków ubocznych, które powoduje fast food

Szkodliwy fast food Niemal każdy z nas zna smak produktów typu fast food. Jest on charakterystyczny, bardzo słony i nie dający o sobie zapomnieć. Najczęściej sięgając po żywność przetworzoną, nie zdajemy jednak sobie sprawy z konsekwencji. Fast food,...

Żywienie

Zaskakujące objawy cukrzycy

Zaskakujące objawy cukrzycy

Bądź czujny! Nie każdy przypadek cukrzycy typu 2 objawia się oczywistymi symptomami - wzmożonym pragnieniem, częstymi wizytami w toalecie czy drętwieniem dłoni lub stóp. Warto wiedzieć o innych, subtelniejszych objawach, które mogą świadczyć o tym, że...

Żywienie

Moc nasion chia

Moc nasion chia

Nasiona chia Uzdrawiające i odchudzające nasiona Chia.

Żywienie

Właściwości zdrowotne pikli

Właściwości zdrowotne pikli

Pikle Pikle to smaczne przetwory z ogórków, papryk, pomidorów czy patisonów. Oczyszczone i pokrojone warzywa w marynacie są bogactwem wielu witamin i składników mineralnych. Przygotowywana w domu mieszanka skrywa w sobie wiele właściwości prozdrowotnych. Hermetycznie...