Czarny pieprz idealny na odchudzanie!

Materiały prasowe

Czarny pieprz to więcej niż kuchenna przyprawa. Badania potwierdzają, że jego działanie może skutecznie zwalczyć otyłość oraz związane z nią choroby. Zobacz, co warto wiedzieć o piperynie.

Polecane wideo:

Uzdrawiający lek ze wschodu

Czarny pieprz wykorzystywano we wschodniej medycynie już wieki temu. W ostatnich latach naukowcy skupili się na zbadaniu wierzchniej warstwy pieprzu – piperynie. Okazało się, że to właśnie ona ma silne właściwości lecznicze i odchudzające. Koreańscy uczeni: Soo-Jong Um i Ji-Cheon Jeong wykazali, że piperyna likwiduje tkankę tłuszczową oraz skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Co więcej, piperyna zakłóca aktywność genów odpowiedzialnych za tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. Naukowcy zapewniają, że odkrycie to może przyczynić się do zwalczenia problemu otyłości na świecie.

Piperyna obala mit „diety cud”

W przeciwieństwie do większości suplementów, środki z piperyną nie powodują szybkiego odchudzania w spektakularnie krótkim czasie. Dietetycy wyjaśniają, że „możliwość ekspresowego” schudnięcia to mit. Radykalnymi sposobami można próbować zrzucić 10 kg w ciągu miesiąca, ale te kilogramy z pewnością szybko wrócą. Za zdrowe i bezpieczne tempo spalania tkanki tłuszczowej dietetycy uznają spadek maksymalnie 4–6 kg w ciągu miesiąca. Systematyczna utrata wagi gwarantuje utrzymanie szczupłej sylwetki na długo. Nic dziwnego, że im bardziej rośnie moda na zdrowy tryb życia, tym bardziej wzrasta popularność piperyny.

Odchudzanie pieprzem?

Naukowcy udowodnili, że pieprz wpływa na poprawę kondycji zdrowotnej organizmu. Samo stosowanie pieprzu w kuchni to jednak za mało, by w pełni wykorzystać jego właściwości. Najcenniejszy jest składnik, który nadaje mu charakterystyczny, ostry smak – piperyna. Odseparowanie piperyny z pieprzu jest niewykonalne w domowych warunkach, ale na rynku można już kupić gotowe preparaty ze sproszkowanym ekstraktem. Dzięki temu z odchudzającej mocy czarnego pieprzu może skorzystać każdy, kto pragnie w naturalny sposób wymodelować i wyszczuplić sylwetkę.

Piperyna już dostępna w Polsce

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej produktów z piperyną, a ich popularność nieustannie rośnie. To zrozumiałe, że osoby rozczarowane „cudownymi” lekami na otyłość, skłaniają się ku naturalnym ekstraktom z piperyną. Najwyższe stężenie tego składnika stwierdzono w Piperine Forte (aż 95%) – dietetycy podkreślają, że regularne stosowanie tak wysoko stężonej piperyny jest w stanie trwale zlikwidować nawet bardzo dużą nadwagę. Nic dziwnego, że wiele osób widzi w niej ratunek dla wieloletnich zmagań z otyłością.

Naturalna moc piperyny

Warto wiedzieć, że jedną z głównych właściwości piperyny jest podnoszenie wydolności fizycznej organizmu. To dlatego po piperynę sięgają zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Wzmagając wydzielanie soków trawiennych, piperyna przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej bez względu na prowadzony tryb życia. Sportowcom pomaga wyrzeźbić mięśnie, a osobom nieaktywnym fizycznie ułatwia spalanie tłuszczu bez wykonywania ćwiczeń. Naukowcy zaznaczają, że poza odchudzaniem piperyna wpływa także na poprawę koncentracji i wzmacnia układ odpornościowy. Wygląda na to, że natura po raz kolejny okazuje się najkorzystniejszym suplementem dla ludzkiego organizmu.

Komentarze (151)
~kasia kamieniarz
~kasia kamieniarz 6 miesięcy temu

a ja brałam preparat z piperyną przez miesiąc i chudłam, ale też po prostu jadłam mniej i mądrzej. no i skończyło mi się opakowanie. po jakimś tygodniu bez piperyny zrozumiałam na czym polega różnica....chodziłam po domu jak zombi i szukałam czegos słodkiego. najpierw skojarzyłam to z okresem, ale nie minęło wtedy kiedy spodziewałam się, że powinno mi przejść i dopiero wtedy kapnęłam się, że to piperyna :D i łykam znów- ochota na słodycze, ale też i na inne kaloryczne rzeczy faktycznie minęła. z czystym sumieneim polecam- choć pewnie nie preparat pretaparowi nie równy.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żywienie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Żywienie
Żywienie

Smażony ryż z warzywami

Smażony ryż z warzywami

Nieskomplikowana potrawa, której składniki tworzą zdrową, bogatą w witaminy i substancje odżywcze, południową przekąskę.

Żywienie

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zielone smoothie, które da ci energię każdego dnia

Zacznij dzień na zielono! Wszyscy doskonale wiemy, że najlepszym sposobem na dobre rozpoczęcie dnia jest odżywcze, pyszne śniadanie. Bądźmy jednak szczerzy - nie zawsze mamy czas i ochotę, aby przygotować bladym świtem zbilansowany, wartościowy posiłek....

Żywienie

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

7 rzeczy, które jesz w niewłaściwy sposób

Przygotowywanie posiłków Ważne jest nie tylko to, co jesz, ale także to, jak przyrządzasz posiłki i w jakiej formie spożywasz każdy produkt. Okazuje się, że nawet popularne i dobrze znane składniki często przygotowujemy w niewłaściwy sposób. Marchew Jesienią...

Żywienie

Moc nasion chia

Moc nasion chia

Nasiona chia Uzdrawiające i odchudzające nasiona Chia.

Żywienie

Te produkty powodują stany zapalne w organizmie

Te produkty powodują stany zapalne w organizmie

Stany zapalne Pojawiający się w organizmie stan zapalny jest reakcją obronną. W ten sposób przyspieszony zostaje proces gojenia się, gdy jesteś chory lub ranny. Jednak jeżeli zapalenie się przedłuża, może mieć to bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie....

Żywienie

Kupuj tanio i zdrowo

Kupuj tanio i zdrowo

Coraz bardziej powszechne informacje na temat zbawiennego wpływu zdrowego odżywania na zdrowie i dobre samopoczucie sprawiają, że chcemy bardziej świadomie podchodzić do tego, co wrzucamy do koszyka w trakcie zakupów. Niektórzy z nas muszą jednak stanąć...

Żywienie

Woda gazowana może szkodzić zębom

Woda gazowana może szkodzić zębom

Zwolennicy wody gazowanej twierdzą, że lepiej od niegazowanej gasi pragnienie i dłużej pozostaje świeża. Ze względu na kwaskowatość i obecność dwutlenku węgla woda sodowa wzmaga apetyt oraz ułatwia trawienie. Okazuje się, że z tych samych przyczyn woda...

Żywienie

Wielkanocny stół w wersji fit

Wielkanocny stół w wersji fit

Żurek, jajka, mazurki - to tylko niektóre z tradycyjnych przysmaków, jakie trafiają na nasze stoły w święta wielkanocne. Z jednej strony trudno nam się oprzeć skosztowaniu tych wszystkich świątecznych smakołyków, z drugiej mamy świadomość, że wiosna to...

Żywienie

Syrop z zielonych szyszek sosny - właściwości, zastosowanie

Syrop z zielonych szyszek sosny - właściwości, zastosowanie

To bogactwo soli mineralnych oraz witaminy C. Działa napotnie, wykrztuśnie, wzmacnia odporność i jest bardzo smaczny. Syrop z zielonych szyszek sosny znany był już naszym babciom. Przygotuj go samodzielnie w swoim domu. ## Właściwości syropu z szyszek...