Uporczywy kaszel - rodzaje, domowe sposoby
Uporczywy kaszel to jedna z najczęstszych dolegliwości w okresie jesienno – zimowym. Towarzyszy on wielu chorobom takim jak grypa czy angina. Uporczywy kaszel często nie daje spać i wzmaga się przy zmianach temperatury. Ta dolegliwość prawie zawsze skłania ludzi do wizyty u lekarza. Niemniej jednak można też wspomagać leczenie sposobami domowymi.
1. Rodzaje kaszlu
Uporczywy kaszel to objaw wieli infekcji a także chorób przewlekłych. Sam odruch kasłania jest wywoływany podrażnieniem zakończeń nerwowych w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych. Następstwem tego stanu są skurcze klatki piersiowej i mięśni oddechowych co skutkuje gwałtownym wyrzucaniem powietrza z płuc. Istnieje wiele podziałów kaszlu ze względu na czas trwania czy na charakter wydzieliny.
Ze względu na czas trwania uporczywego kaszlu wyróżnia się:
- kaszel ostry będący efektem najczęściej infekcji wirusowej lub alergii (zwykle trwa mniej niż 3 tygodnie).
- kaszel podostry pojawiający się z powodu przebytego zakażenia dróg oddechowych (może trwać od 3 do 8 tygodni),
- kaszel przewlekły powodowany przez zapalenie zatok przynosowych, nieżyt nosa. Ponadto występuje u osób palących nałogowo papierosy, osób narażonych na działanie substancji drażniących czy chorych na raka.
Uporczywy kaszel ze względu na charakter wydzieliny dzieli się na:
- mokry – produktywny, w którego przebiegu występuje odkrztuszanie plwociny (może mieć różne zabarwienie co wskazuje na etiologię choroby),
- suchy – nieproduktywny, który związany jest najczęściej z przebytym zakażeniem wirusowym, astmą czy niewydolnością serca.
2. Domowe sposoby na kaszel
Domowe sposoby na uporczywy kaszel mają przede wszystkim zniwelować męczący objaw. Można je stosować jako odrębne działanie ale też mogą być uzupełnieniem leczenia farmakologicznego. Są to zabiegi, które są stosowane od pokoleń dlatego też ich skuteczność jest potwierdzona. Metody domowe radzenia sobie z uporczywym kaszlem obejmują na przykład:
- syrop na kaszel, najczęściej przygotowywany z cebuli (może także być tymiankowy czy buraczany), który ma za zadanie ułatwianie odkrztuszania wydzieliny oraz wzmocnienie układu odpornościowego,
- inhalacje, które polegają na wdychaniu pary wodnej, która może zawierać olejki eteryczne i antybakteryjne które będą wzmagały odkrztuszanie wydzieliny oraz nawilżały drogi oddechowe. Do gorącej wody można dodać na przykład olejku eukaliptusowego, lawendowego czy rozmarynu,
- nawilżanie powietrza które szczególnie pomocne jest w przypadku kaszlu suchego, który szczególnie uaktywnia się gdy powietrze jest suche. Można stosować różne zabiegi nawilżające powietrze np.,: kupując nawilżacze powietrza czy zawieszając na grzejniku pojemnik z wodą,
- stawianie baniek co jest wielowiekową tradycją. Ten zabieg wspomaga działanie układu odpornościowego szczególnie podczas infekcji wirusowych i bakteryjnych. Bańki powinny być stawiane w obrębie partii ciała dobrze umięśnionych szczególnie na plecach z wyłączeniem okolicy nerek,
- maści rozgrzewające nakładane na klatkę piersiową i plecy. Ułatwiają one oddychanie a także wspomagają odkrztuszanie wydzieliny. Te preparaty zawierają w składzie wyciągi z ziół (tymianku, rozmarynu, majeranku) oraz olejki aromatyczne (eukaliptusowy, sandałowy, sosnowy czy jałowcowy) .
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.