Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

20 lat zażywali multiwitaminy. Takie były skutki

 Katarzyna Prus
07.10.2024 16:40
Latami biorą multiwitaminy. Nie działają, a nawet mogą zaszkodzić
Latami biorą multiwitaminy. Nie działają, a nawet mogą zaszkodzić (Getty Images)

Wielu Polaków wierzy, że regularne przyjmowanie multiwitamin to klucz do zdrowia. Tymczasem naukowcy mówią wprost, że "nie przynoszą one żadnych korzyści". Co więcej, mogą się wiązać z poważnym ryzykiem.

spis treści

1. Multiwitaminy nie działają

Multiwitaminy cieszą się ogromną popularnością, a wielu Polaków uważa, że regularna suplementacja zapewnia zdrowie i przyczynia się do długowieczności.

Tymczasem opublikowane właśnie wyniki badań amerykańskich naukowców z National Institutes of Health wskazują, że taka suplementacja nie ma większego sensu, a jej korzyści dla zdrowia to mit.

Naukowcy przeanalizowali dane 400 tys. zdrowych dorosłych Amerykanów. Nawet 1 na 3 osoby zażywała multiwitaminy przez 20 lat w nadziei, że zapewniają one zdrowie i długowieczność. Okazuje się jednak, że długotrwała suplementacja wcale "nie daje istotnych korzyści dla zdrowia czy zmniejszenia ryzyka śmiertelności".

Zobacz film: "Lekarze o polskiej lekomani. Pacjenci wierzą, że pigułka pomoże na wszystko"
Multiwitaminy nie wydłużają życia
Multiwitaminy nie wydłużają życia (Getty Images)

Co gorsze, ryzyko śmierci może nawet wzrosnąć o 4 proc. u osób, które zażywają multiwitaminy codziennie w porównaniu do tych, którzy w ogóle ich nie biorą.

Dlatego takich preparatów nie należy brać na własną rękę i zawsze konsultować to z lekarzem, również pod kątem optymalnych dawek, czy potencjalnych interakcji z lekami.

2. Uderzenie w wątrobę i nerki

Wyniki badań naukowców z National Institutes of Health to kolejne potwierdzenie, że niekontrolowana suplementacja nie tylko nie pomaga, ale może zaszkodzić. Do podobnych wniosków doszli już wcześniej badacze z amerykańskiej grupy zadaniowej ds. usług prewencyjnych (USPSTF).

Wskazali, że przyjmowanie takich preparatów nie pomaga zapobiegać nowotworom czy chorobom układu krążenia, które mogą doprowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Nie zapobiegają też przedwczesnej śmierci.

- Pamiętajmy, że suplementy to nie jest złoty środek, dzięki któremu unikniemy chorób. Niestety, bardzo często spotykam się z tym że pacjenci mają większe zaufanie do reklam suplementów, które praktycznie nie mają żadnego pozytywnego wpływu na zdrowie, niż sprawdzonego leczenia farmakologicznego. To dla lekarza bardzo poważny problem - podkreślała w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Beata Poprawa, internista i kardiolog.

Zaznaczała, że niektórzy bardzo ryzykują, przyjmując nawet kilka preparatów jednocześnie.

- To obciąża wątrobę i nerki nawet u zdrowego człowieka, a co dopiero mówić u osoby, u której te narządy są niewydolne. Nie poradzą sobie z metabolizowaniem i wydalaniem tych preparatów, które będą się w organizmie kumulować, prowadząc do poważnych zatruć - ostrzegała lekarka.

Dodała, że w przypadku zdrowych osób, które nie mają potwierdzonych niedoborów, suplementy mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń w organizmie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze