Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

4 najczęstsze błędy podczas mycia zębów – jak ich uniknąć

Avatar placeholder
01.03.2021 14:20
Płatna współpraca z marką Oclean
(pixabay)

Codzienne szczotkowanie zębów to nie tylko kwestia białego uśmiechu i świeżego oddechu. Oprócz tak oczywistych korzyści jak świeży oddech, badania pokazały, że regularne dbanie o higienę jamy ustnej pozwala uniknąć chorób płuc, przewlekłych stanów zapalnych czy chorób serca. Wiele osób mierzących się z wyzwaniem problemów dentystycznych (przebarwienia, płytka nazębna, parodontoza) z zapałem przystępuje do częstego mycia zębów, jednak ich zapał spada i pojawiają się wątpliwości, jeśli w krótkim czasie nie następuje poprawa. Dzieje się tak dlatego, że większość z nas popełnia co najmniej jeden z najpowszechniejszych błędów podczas szczotkowania zębów.

Zbyt duża siła...

... przykładana do szczoteczki wcale nie jest dobra dla naszej jamy ustnej. Błąd popełniany często przez osoby, którym zależy na wybielaniu zębów. Przy przebarwieniach oczywiście szczotkować należy mocniej, ale kluczem jest dobór takiej siły, która nie uszkodzi szkliwa – konsekwencje mogą być poważniejsze niż sam niezadowalający odcień naszych zębów. Dodatkowo szczotkując zbyt mocno narażamy na uszkodzenia nasze dziąsła, o których stan powinniśmy dbać co najmniej tak bardzo, jak o same zęby.

(Materiał partnera)

Zbyt krótki czas szczotkowania...

... zdarza się zdecydowanie za często. I jest to zrozumiałe, rzadko kto myje zęby ze stoperem w ręku – a to duży błąd. Skracając czas mycia zębów nie poświęcamy im wystarczającej uwagi. Zbyt krótkie szczotkowanie ponadto osłabia działanie pasty do zębów, jej właściwości zapobiegające próchnicy i odwapnianiu. Tak skumulowane negatywne efekty narażają naszą jamę ustną na poważne choroby.

Omijanie powierzchni zębów...

... jest jedną z konsekwencji skracania czasu szczotkowania. Mamy tendencję do dokładnego szczotkowania przede wszystkim zębów najbardziej widocznych i zazwyczaj tylko z jednej strony. Takie podejście pozwala na rozwój bakterii żyjących w jamie ustnej na miejscach, w które szczoteczka nie dociera – wewnętrzna strona zębów czy zęby trzonowe.

Poziomy ruch szczoteczki...

... wydaje się naturalny, jednak również stanowi zagrożenie dla higieny naszej jamy ustanej. Ruch poziomy utrudnia dokładne czyszczenie, włosie szczoteczki nie jest w stanie dotrzeć w przestrzenie międzyzębowe i inne miejsca, gdzie gromadzą się drobinki pokarmów, stanowiące idealna pożywkę dla rozwoju bakterii.

(Materiał partnera)

Jak uniknąć tych groźnych błędów?

Sama edukacja to za mało – o ile odpowiedni czas szczotkowania czy ruch szczoteczki zapewniający dotarcie w trudno dostępne miejsca jamy ustnej są relatywnie prostymi elementami, to już dobór siły odpowiedniej do stanu naszych zębów może nastręczyć trudności. Z pomocą przychodzi technologia: soniczne szczoteczki do zębów, które – wraz z dedykowaną aplikacją – stają się osobistym, inteligentnym asystentem ds. higieny jamy ustnej.

Jedną z ciekawszych propozycji jest Oclean Xpro. Oprócz samej szczoteczki sonicznej, w pakiecie dostajemy specjalną aplikację na telefon (urządzenia komunikują się przez Bluetooth). Użytkownik w aplikacji wprowadza podstawowe dane na temat swoich zębów oraz celów, które chce osiągnąć (np. wybielanie), a inteligentny system po błyskawicznej analizie rekomenduje indywidualny program szczotkowania. Oclean Xpro kontroluje zarówno czas mycia, siłę, z którą działamy na zęby, a także ocenia ogólny stan naszej jamy ustnej – i do niego dostosowuje kolejne rekomendowane kroki.

Dzięki czujnikowi nacisku, w przypadku użycia zbyt dużej siły, szczoteczka zwolni intensywność obrotów, by nie narażać zębów i dziąseł na uszkodzenie. Na ekranie naszego urządzenia mobilnego możemy ponadto podejrzeć, które obszary wymagają więcej uwagi – aplikacja zbiera i analizuje dane, dzięki którym na bieżąco podpowiada kolejne kroki wspierające jak najdokładniejsze czyszczenie całej jamy ustnej.

(Materiał partnera)

Tak naprawdę, po wprowadzeniu danych do aplikacji wystarczy szczoteczkę włączyć i przyłożyć do zębów, a inteligentny asystent poprowadzi nas dalej.

Cała jama ustna

Warto pamiętać, że samo szczotkowanie to za mało – aby w pełni zadbać o zęby, konieczna jest stała opieka stomatologa i regularne przeglądy. Zdrowie naszej jamy ustnej zależy jednak w największej mierze od naszych codziennych działań, a inteligentne szczoteczki soniczne, takie jak Oclean Xpro, pomagają w wyrobieniu właściwych nawyków sprawiających, że podczas stomatologicznej kontroli nie czeka nas żadna przykra niespodzianka.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Płatna współpraca z marką Oclean
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze