Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Eleuterokok kolczasty – właściwości, działanie, wskazania

Avatar placeholder
21.07.2023 14:27
Eleuterokok kolczasty jest jednym z najsilniej działających adaptogenów
Eleuterokok kolczasty jest jednym z najsilniej działających adaptogenów (Adobe Stock)

Eleuterokok kolczasty to roślina adaptogenna, to jest zwiększająca zdolności przystosowawcze organizmu. Jej stosowanie poprawia koncentrację i pamięć, wspiera pracę mózgu, ale i poprawia nastrój, łagodzi stany depresyjne i lękowe. Roślina ma pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie psychiczne. Działa także przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i antyoksydacyjnie. Co warto wiedzieć?

spis treści

1. Co to jest eleuterokok kolczasty?

Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus Maxim.), nazywany także żeń-szeniem syberyjskim, to gatunek rośliny z rodziny araliowatych (Araliaceae). Rośnie w rejonie Władywostoku i Chabarowska w Rosji, zasiedla także północno-wschodnie Chiny, Sachalin, Japonię, można go spotkać także w Korei. Jest jednym z najsilniej działających adaptogenów.

Adaptogen to roślina o wyjątkowych właściwości antyoksydacyjnych, która wywiera korzystny wpływ na zdrowie. Jak działa? Normalizuje dysfunkcje organizmu, pomaga przywrócić organizmowi stan równowagi, ma dobroczynny wpływ na odporność zarówno fizyczną, jak i psychiczną.

Rośliny adaptogenne zwiększają możliwości przystosowania organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych. Istotą ich działania jest wzmocnienie nieswoistej odpowiedzi immunologicznej organizmu poprzez zwiększenie zdolności przystosowawczych w odpowiedzi na niekorzystne warunki środowiskowe, w tym stres.

Zobacz film: "Cegielska o podyplomówce: Ziołolecznictwo zawsze mi w duszy grało"

Eleuterokok kolczasty zaliczany jest do jednego z najsilniej działających adaptogenów.

2. Jakie właściwości prozdrowotne ma eleuterokok kolczasty?

Surowcem zielarskim jest korzeń eleuterokoka (Eleutherococci radix), czyli wysuszone, całe lub rozdrobnione podziemne. Obecne w nim są związki organiczne nazywane eleuterozydami A-G, kwasy organiczne, aldehydy oraz witaminy i sole mineralne.

Eleuterokok kolczasty ma właściwości adaptogenne, ale również przeciwwirusowe, przeciwzapalne, odtruwające i antyoksydacyjne.

3. Eleuterokok kolczasty – wskazania do stosowania

Właściwości i działanie, jakim cechuje się eleuterokok kolczasty sprawiają, że roślinę zaleca się stosować w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego organizmu. Ma to związek z tym, że wspiera organizm w walce ze stresem, a i poprawia samopoczucie, przyczynia się do zmniejszenia stanów depresyjnych i lękowych. Niweluje również osłabienie i przemęczenie. Sprawdza się w okresie zwiększonej pracy umysłowej czy terapii przeciwdepresyjnych.

Eleuterokok kolczasty sprawdza się także przy zaburzeniach snu i w przypadku problemów z koncentracją, pamięcią, zdolnościami poznawczymi, ale i leczeniu różnych chorób, infekcji i niedyspozycji zdrowotnych. Może stanowić element profilaktyki nowotworów, ale i rekonwalescencji po chorobie lub operacji.

Eleuterokok kolczasty wykazuje pozytywny wpływ zarówno na poszczególne układy ustroju, jak i ogólną kondycję organizmu. Działa tak, ponieważ:

4. Jak stosować eleuterokok kolczasty?

Eleuterokok kolczasty jest dostępny w formie herbaty, tabletek czy płynu (kropli). Można je kupić w aptekach oraz sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych.

Do produkcji preparatów – leków i suplementów diety – wykorzystywany jest suszony i rozdrobniony lub sproszkowany korzeń rośliny lub wyciąg z eleuterokoka kolczastego. Zalecana dawka wynosi od 600 do 1200 mg ekstraktu. Preparaty te zaleca się przyjmować rano, po posiłku.

5. Eleuterokok kolczasty – przeciwwskazania i skutki uboczne

Ze stosowaniem produktów, które zawierają eleuterokok kolczasty, wiąże się zarówno ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, jak i przeciwwskazania.

Przeciwwskazaniem do stosowania eleuterokoka jest:

Bardzo ważne także jest, by nie łączyć rośliny z lekami przeciwzakrzepowymi, przeciwcukrzycowymi, nasennymi, nasercowymi czy zawierającymi lit, z uwagi na możliwość wystąpienia interakcji.

Choć zasadniczo eleuterokok kolczasty jest uznawany za roślinę bezpieczną, po kontakcie z nią mogą pojawić się skutki uboczne, takie jak zaburzenia rytmu serca, senność, wahania nastroju czy skurcze mięśni.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze