Trwa ładowanie...

Gdy boli, kłuje i drapie…

Avatar placeholder
01.02.2024 11:05
Płatna współpraca z marką Gardimax
Gdy boli, kłuje i drapie…
Gdy boli, kłuje i drapie…

Znasz to uczucie, gdy budzisz się w środku nocy i czujesz, że twoje gardło kłuje, boli i drapie? Masz poczucie, że twoje gardło jest opuchnięte, a przełykanie śliny powoduje dyskomfort? Ból gardła potrafi nieźle dać się we znaki, dlatego im szybciej sięgniemy po środki niwelujące nieprzyjemne odczucia, tym lepiej dla nas. Dobrze dobrane nie tylko pomogą pożegnać się z bólem, ale też zadziałają antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Czy naturalne metody na ból gardła działają?

Co lepiej poradzi sobie z bólem gardła – leki z apteki czy domowe sposoby, które znasz od babci? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, bo i sam problem jest złożony. Istnieje wiele tzw. naturalnych metod leczenia bólu gardła i po większość z nich możesz sięgnąć bez obaw o to, że sobie zaszkodzisz. W babcinych przekazach często niesie się mądrość spójna z aktualną wiedzą medyczną, związana np. użyciem ziół. Wśród naturalnych sposobów wymienić należy bowiem np. płukanie gardła ziołami, które wykazują działanie przeciwzapalne i które są używane w przemyśle farmaceutycznym. Bez względu więc na to, czy zastosujesz zioła zawarte w preparatach aptecznych, czy susz kupiony w sklepie zielarskim, będą one miały dokładnie takie samo działanie.

Kiedy sięgnąć po leki, a kiedy po domowe sposoby?

Ból gardła może być objawem wielu różnych chorób, począwszy od niegroźnych infekcji, na chorobach nowotworowych skończywszy. Najczęstszą przyczyną bólu gardła są stany zapalane wynikające z infekcji wywoływanych przez różne patogeny (wirusy, bakterie, grzyby)[1]. Kiedy czujesz, że ból gardła jest wynikiem infekcji i nie ma dużego nasilenia, możesz wypróbować domowe sposoby na ból gardła. Warto skorzystać z nich też zawsze wtedy, kiedy nie masz pod ręką sprawdzonych preparatów aptecznych. Nie powinny wyrządzić szkody, a mogą przynieść ulgę w bólu. W przypadku nasilającego się bólu i poczucia dyskomfortu np. podczas przełykania śliny lepiej sięgnąć po lek o udowodnionym działaniu. Jeśli natomiast mamy do czynienia z bólem, który nie jest charakterystyczny dla infekcji, jest jednostronny, towarzyszy mu ból szyi, ucha lub całej części szyi i głowy, kiedy na szyi pojawia się guz, kiedy pojawia się szczękościsk, należy natychmiast umówić się na wizytę lekarską[2].

Przezorny zawsze ubezpieczony

Ból gardła może pojawić się bez względu na porę roku, jednak częściej jesteśmy na niego narażeni w okresie infekcyjnym, który potrwa aż do wiosny. Każdy z nas może paść ofiarą infekcji i cierpieć z powodu bólu, pieczenia czy drapania w gardle. Dlatego teraz szczególnie ważne jest, abyśmy wyposażyli domową apteczkę w preparaty łagodzące ból gardła. Nie będziemy musieli martwić się, kiedy ból zaskoczy nas w nocy lub w niedzielę, gdy większość aptek nie pracuje. W domowej apteczce powinny znaleźć się preparaty z lidokainą i chloroheksydyną. Chloroheksydyna to substancja o silnym działaniu bakteriobójczym[3], jest dobrze znana, w przemyśle farmaceutycznym wykorzystuje się ją już od kilkudziesięciu lat. Jej działanie antyseptyczne potwierdzają badania kliniczne oraz pacjenci. Lidokaina ma właściwości znieczulające[4], dlatego po jej użyciu mniej odczuwamy ból gardła. Połączenie tych dwóch substancji działa więc i na przyczynę bólu – stan zapalny – i na sam ból. Jeśli chcesz mieć w apteczce lek, który zawiera obie te substancje, uzupełnij apteczkę w preparaty Gardimax medica. W serii znajdują się tabletki do ssania dla dorosłych i dzieci od 6 roku życia w trzech wariantach smakowych – Gardimax medica o smaku miętowym, Gardimax medica lemon, Gardimax medica junior truskawkowy oraz aerozole bezpieczne do stosowania od 30 miesiąca życia – Gardimax medica spray oraz Gardimax medica lemon spray. Produkty z tej serii zawierają także substancję o działaniu pomocniczym – lewomentol[5], który dodatkowo daje uczucie chłodzenia, co świetnie sprawdza się przy uczuciu piekącego gardła.

Naturalne sposoby na ból gardła

(Adobe Stock)

Internet i babcine przekazy zawierają dziesiątki naturalnych sposobów na ból gardła. Które z nich są skuteczne? Ulgę w bólu może przynieść płukanie gardła naparami ziołowymi na bazie rumianku, szałwii, tymianku czy rzepiku[6]. Pamiętaj jednak, że zioła mogą dawać skutki niepożądane. I tak np. szałwia wysusza gardła (dlatego nie można jej stosować zbyt często), a tymianek niewskazany jest u kobiet w ciąży, ponieważ może wywołać czynność skurczową macicy[7]. Skuteczne w walce z bólem gardła może okazać się picie ciepłych napoi, np. herbaty z miodem czy mleka z czosnkiem. Zarówno czosnek[8], jak i miód[9] mają działanie antybakteryjne i nazywane są naturalnymi antybiotykami, jeśli jednak chodzi o pomoc w walce z bólem gardła lekarze skupiają się przede wszystkim na nawilżeniu gardła czemu służy zarówno picie wymienionych wcześniej napoi, jak i płukanie gardła roztworem wody z solą czy sodą.

Lody i szalik na ból gardła?

Są zwolennicy leczenia bólu gardła za pomocą ciepła – ci unikają spacerów, wietrzenia pomieszczeń, a gardło owijają szalikiem. Czy to ma prawo działać? No cóż, nie ma badań naukowych, które wskazywałby na skuteczność tego sposobu. Są też zwolennicy leczenia za pomocą chłodu, a dokładniej lodów. Nie istnieją dowody naukowe na działanie tej metody, jednocześnie nie istnieją też dowody na to, że jedzenie lodów w czasie, kiedy odczuwamy ból gardła, szkodzi. Są za to obserwacje, które wskazują, że zimne dania i napoje przynoszą ulgę w bólu gardła i jamy ustnej. Może być to kwestia indywidualna, lekarze są zdania, że jeśli komuś jedzenie lodów pomaga, to może je jeść[10]. Jeśli więc boli Cię gardło, a znasz metodę, która pomaga zwalczać jego ból, to nawet jeśli jest dziwna, ale nie szkodzi zdrowiu, stosuj ją w myśl zasady, że jeśli coś jest głupie, ale działa, to wcale nie jest głupie. A na wszelki wypadek zawsze mniej pod ręką leki, których działanie zostało udowodnione.

Płatna współpraca z marką Gardimax
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.