Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zorganizować szafę w 45 minut?

 Aleksandra Miłosz
28.11.2014 11:40
Jak zorganizować szafę w 45 minut?
Jak zorganizować szafę w 45 minut? (Zdjęcie kobiety/Shutterstock)

Sezon przedświąteczny w pełni. Zanim jednak zaczniesz lepić uszka i smażyć karpia, warto zadbać, aby twój dom także był odpowiednio przygotowany na ten niezwykły czas. To, co musisz na pewno zrobić, to posprzątać. Okres przedświąteczny jest dobrą okazją do generalnych porządków. Warto zadbać o reorganizację i porządek swojej szafy, tylko jak znaleźć na to czas? Mamy na to receptę i podpowiadamy, jak zorganizować szafę w 45 minut.

spis treści

1. Wyciągnij wszystkie puste wieszaki

Z jakiegoś powodu zalegają one w naszych szafach. Odbieramy ubrania z pralni lub robimy remanent i wyrzucamy stare ciuchy, a wieszaki nadal pozostają nawet w najgłębszych otchłaniach naszej garderoby. Pogrupujmy je i umieśćmy z lewej lub prawej strony szafy – w zależności od tego, którą ręką lepiej operujemy. Postarajmy się też wymienić wszystkie druciane wieszaki z pralni chemicznych na drewniane lub w ostateczności plastikowe. Umówmy się, druciane wieszaki są nie tylko brzydkie, ale ubrania na nich też nie układają się korzystnie i często musimy je prasować dwa razy.

2. Pogrupuj spodnie, spódnice i sukienki

Nie warto grupować ubrań według ich koloru, lepiej zadbać o segregację ze względu na rodzaj ubrania. Spodnie do spodni, bluzki do bluzek, a sukienki do sukienek. Ułatwi ci to poranny wybór stylizacji. Będziesz wiedziała, gdzie leżą spodnie, a gdzie wiszą koszule, dzięki czemu zaoszczędzisz czas na poranną kawę.

3. Podziel ubrania ze względu na pory roku

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Jeśli wiesz, że nie będziesz w czymś chodziła przez najbliższe miesiące, to warto pozbyć się tych ubrań z szafy. W lecie schowaj wełniane sukienki, swetry i płaszcze, a w zimie szorty i topy. Warto zaopatrzyć się w plastikowe pudełka lub worki próżniowe, z których za pomocą odkurzacza wysysa się powietrze. Pozwalają na zaoszczędzenie miejsca i wrzucenie ubrań na dno szafy.

4. Przeorganizuj akcesoria

Przenieś akcesoria, których używasz najczęściej, do miejsc łatwo dostępnych. Strefa, z której najłatwiej będzie ci po nie sięgać to wysokość między twoimi kolanami a ramionami. Inne akcesoria, po które sięgasz rzadziej, przełóż na dno szafy lub przesuń je w jej głąb.

5. Wybierz odpowiedni moment

Czyli taki, z którego spokojnie wygospodarujesz te 45 minut na urządzenie szafy. Pamiętaj, że każde odrywanie się od tej czynności sprawi, że porządki zajmą ci zdecydowanie więcej czasu niż zazwyczaj. Jeśli twoja szafa potrzebuje jedynie odświeżenia, to nie wdawaj się w szczegóły. Nie analizuj każdej rzeczy i nie przekładaj każdej pary butów. W przeciwnym razie zajmie ci to zdecydowanie więcej czasu.

Czy nie zdarzyło ci się kiedyś, że zaczęłaś robić porządki w szafie, myśląc, że zajmie to godzinę, a po trzech nadal siedziałaś na podłodze i układałaś swoje ubrania? Tak myślałam. Dlatego planując pełną reorganizację szafy, postaw na weekend. Wtedy będziesz miała dużo czasu, którego nie będzie ci szkoda poświęcić na porządki.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze